はずみ

昨日食べ過ぎてこれ　タコス美味しかった

今年一、癒されてきた　やっぱでかい犬って最高や

あすけんから今のあなたは27点！食って無さすぎて心配！無理しないでね…って言われた、むずかしい　３食は食べてる

タコス爆食いしにいく予定なのでふりだしに戻りそう

月火水分　月の者が去った瞬間からあんなに停滞してたのが落ち始めた

エ！！大阪にようこそすぎる〜！！電車なら基本的に御堂筋線だけで色んなところ移動できると思う🙆‍♀️🙆‍♀️

ヒアンシー……トリビー……モーちゃん……ァァァ……！

今日から2〜3日ほどバイク休み💤今夜は久々にCoC‼️楽しみ〜〜〜‼️

負荷なんてかければかけるほどいいですからねって思っちゃうよね、罠だった　代謝は上がるらしい

痩せないので調べてみたら負荷かけすぎて無酸素運動になってた説、ウケる　負荷下げたらペダル軽くてｽｲｽｲ!🐠

朝漕ぎ筋トレ少し　プロテイン甘過ぎてリピ無しだなと思いつつ1kgあるから我慢😭

ナイス‼️‼️‼️毎日がんばってんだからそれくらいやって良い‼️‼️また明日からがんばるための活力を補充したってワケ、プラマイゼロ😤😤

牛田さんのポロネーズとても良かった上にとても残念だった…

クラシック好きの同僚とずっとショパコンの話してる　日本人が2人もファイナルにいるのすごいよ

お昼弁当の具材を一個一個思い出してあすけんに入力してるだけで私えらいもん

昨日今日バイク漕いでね〜❗️ごめ〜ん❗️パスタも食べた〜❗️明日早起きして漕ぐので許して〜❗️

笑った　理解者通り越してもはや””””同志””””なのでは❓

昨日と今日の記録　漕ぎたくないけど8kmは漕いでおくかという意思が垣間見える

そうかポケモン新作発売したのか

ありがとうあすけんのことをよく知れた🎅　👌奴とはビジネスとしての関係性を深めていくぞ‼️

無課金だと1日1回しか寄り添ってくれないのワロタ　てか無料期間過ぎたらアプリ自体使えなくなるのかと思ってた〜！じゃあキープでええか〜！！（最低）

これはお出かけしたときにSサイズだしチーズ乗せてもいっか🎶って舐めてたら爆弾カロリーだったときの画像

あすけん、ほとんどの商品出てくれるし思いの外バーコード検索も楽で本当は7日間の付き合いだったのに交際延長を申し込もうか悩んでる

エアロバイク部頑張ろ😭😭😭　マジで痩せん、バグでしょ

体重も落ちずやる気も出ずしんどくなってきた時期　それでも少しずつ漕ぐわよ🚴　10分筋トレもしてえらいね

万博行かなかったけど行った人たちはみんな口揃えて楽しかったって言ってるから良かったんだろうな〜　なんだかんだ見かけると撮っちゃうミャク

三連休1日目　朝夕にエアロバイクと筋トレして終わる　あすけんさんに褒められる

ご声援ありがとうございました　合格率ゥ！

ストイックすぎるのでどっかで気分転換にお出かけしようかな🛍️

今週末めずらしく三連休なのになんの予定もなくてこのままだと朝夕のエアロバイクと筋トレを三日間続けることになる