びおら🜸 Shinryu👩‍🍳

今日の晩ご飯🐷🥔

・豚こま里芋ねぎの照り焼き
・ハムとピーマンの中華和え
・マカロニサラダ
・味噌汁
・雑穀ごはん
・白桃

14リセ日。今日からモグコレ始まりますね。最近なかなかログインできる時間が無いけどウィークリーくらいはやっておきたいところ…

今日の晩ご飯🍽️

・うずら入りハンバーグ
・小松菜の胡麻和え
・もやしのカレー風味ナムル
・白菜卵スープ
・雑穀ごはん
・白桃

定期的に作ってるうずら入りハンバーグ。これお気に入り。うずらが入っている事で中が生焼けの心配無いのが地味に良いんですよねー

今日の晩ご飯🐷🍄

・えのきの豚バラ巻き
・きんぴら
・もやしのカレー風味ナムル
・味噌汁
・雑穀ごはん
・白桃

14リセ日。モグコレのお知らせが来てましたね！ピアスかわいいなーということで今回も目標150くらいで。始まったらまた頑張りますかー

今日の晩ご飯🐔🥬🫑

・鶏むね回鍋肉
・小松菜の胡麻和え
・ポテトサラダ
・卵わかめスープ
・雑穀ごはん
・みかん

月曜日お仕事忙しくて疲労感MAXだー😞そういえば14キャライメージフレグランス、古代人組のやつ！詳細が気になるー！

今日の晩ご飯🐟

・鮭のバジルチーズパン粉焼き
・マカロニサラダ
・キャベツの梅おかか和え
・肉団子玉葱スープ
・雑穀さつまいもごはん
・パイン

今夜の白くま配信はピルグリム・トラバース。私もPT参加予定で。先日一度ソロで様子見に行ったら10Fボスでやられてリセットされたのでリベンジしたい…

今日の晩ご飯🥩🥬🍚

・白菜と挽肉のあんかけご飯
・マカロニサラダ
・小松菜の煮浸し
・卵わかめスープ
・みかん

ここ最近、平日の夜はすぐ眠くなってしまってなかなか14プレイできてないんですが、来月アプデが来たらまたやる事たくさんになるしできるだけログインしていきたいなー

今日の晩ご飯🥓🥔🧅

・ジャーマンポテト
・人参コーンの粒マスタード和え
・切り干し大根
・ほうれん草ポタージュ
・雑穀ごはん
・みかん

昼間は良いんですが朝晩が冷えますね。体調崩さないようにしないと…だんだんと布団から出たくなくなりますが寝る時はしっかり暖かくして寝ましょー

今日の晩ご飯🐔🍚

・手羽中と大根の煮物
・小松菜の煮浸し
・切り干し大根
・ごま塩ごはん
・味噌汁
・パイン

三連休が終わるー😢なぜ休日はあっという間に過ぎてしまうのか！…と嘆いても明日は来てしまうのでまた一週間労働頑張ります。

今日の晩ご飯🎃👻🕸️

・挽肉かぼちゃグラタン
・ミイラウィンナーと温野菜
・蜘蛛の巣トマトポタージュ
・バターロール
・おばけ型丸ごとキウイ大福

今夜白くま配信は守護天節をやるそうで。せっかくなので晩ごはんを少しハロウィン仕様に…🎃👻なんか大福の顔がカービィっぽくなったなー

今日の晩ご飯🥚🍅

・ツナほうれん草チーズオムレツ
・小松菜人参の胡麻和え
・キャベツの梅おかか和え
・春雨スープ
・グリンピースごはん
・ぶどうゼリー

お疲れ気味で晩ごはん作るか迷いましたが作ることに。でも明日は帰宅したらPLLもあるし三連休スタート！！あと1日…労働頑張るぞー

今日の晩ご飯🍜

・目玉焼きのせ焼きうどん
・切り干し大根
・小松菜人参の胡麻和え
・わかめスープ
・白桃

仕事から帰宅すると19時半くらい。それからごはん作るとどうしても20時過ぎになってしまう…作り置きできるものはなるべくしてるけどやっぱ平日は簡単なものになりがちですねぇ…

今日の晩ご飯🐷🥬🧅🥕

・豚肉野菜炒め
・切り干し大根
・ポテトサラダ
・味噌汁
・雑穀さつまいもごはん
・パイン

10月ももうすぐ終わりですねー。早い早い…そして今週は金曜にPLLということで。それを楽しみに1週間頑張りますかー

今日の晩ご飯🥬🥕🧅🥔

・ポトフ
・マカロニサラダ
・蒟蒻としめじの煮物
・ツナ卵混ぜご飯
・白桃

野菜の旨みたっぷりポトフ美味しいー😋そして週末！！🙌案の定寒暖差アレルギーでくしゃみが止まらないですがのんびり過ごします🤧

今日の晩ご飯🥩🧅🍚

・玉葱と肉団子の甘酢あん
・蒟蒻としめじの煮物
・キャベツと人参の胡麻和え
・えのき卵スープ
・ふりかけごはん
・白桃

白くまさんもぼちぼち配信できそうかな？14だと私も極アルシュベルドや新DDまだやれてないけどまずは負担が少ないやつからですかねー

今日の晩ご飯🍝

・ミートソースパスタ
・胡瓜とわかめの酢の物
・ゆで卵とごぼうサラダ
・コンソメスープ
・白桃

今日は昨日よりまた一段と肌寒く感じたなー。寒暖差に気をつけねば…🤧晩ご飯もあったかい系のものにシフトしていきましょうかねー

今日の晩ご飯🍆🍚🐔

・厚揚げと茄子のみぞれ煮
・キャベツと人参の胡麻和え
・胡瓜とわかめの酢の物
・卵わかめスープ
・中華風おこわ
・白桃

コロナは白くまさんのほうがまだ少し症状が続いていますが、私は殆ど回復したのでご飯投稿再開で。皆さまお見舞いの言葉ありがとうございました…！🙏

今日の晩ご飯🍜🍙

・かき揚げ丸天うどん
・いなり寿司
・五目ひじき煮
・かぼちゃサラダ
・ぶどう

土曜にようやくモンハンのオメガクエストやりまして、ノーマルをサポハンありでなんとかクリアしました。サポハンとても優秀だ…

今日の晩ご飯🐮🥚🍚

・牛とじ丼
・もやしとハムのカレー風味ナムル
・小松菜人参の胡麻和え
・味噌汁
・オレンジ

オケコンのお知らせが急に来ましたねー。行きたいのはやまやまですが、地方民なのもあり時期的にも今回はちょっと難しそう。残念…！

今日の晩ご飯🐷🥬

・豚バラ白菜春雨の中華炒め
・切り干し大根
・ミニトマトマリネ
・卵スープ
・雑穀ごはん
・オレンジ

FF14 The k4senを見ながら。ハーデスは今夜クリアできそうな予感…！？どうだろ…しかしみんなやっぱセンスが良いなー

今日の晩ご飯🍝🌶️🧄🥚

・ぺぺたまパスタ
・小松菜人参の胡麻和え
・もやしとハムのカレー風味ナムル
・ミネストローネ
・梨

火曜日14リセ日。来週は7.35実装ですね。個人的に準備は特に無さそうかなー。コラボは極までやりたいので装備をちゃんとしておこう…

今日の晩ご飯🐟🍄

・鮭ときのこのホイル焼き
・切り干し大根
・冷やしトマト
・味噌汁
・かしわごはん
・パイン

白くまさんのHR上げにご協力いただいた皆さまありがとうございました！🙏オメガ見学私も参加したかったのですが体調が優れないので今夜は見守ることにします…

今日の晩ご飯🐮🥔

・牛肉じゃがいもの甘辛炒め
・胡瓜とわかめの酢の物
・切り干し大根
・味噌汁
・雑穀ごはん
・パイン

週末ー！🙌TGSの様子がたくさんタイムラインに流れてきてすごい羨ましい…！14とモンハンコラボ、白くまさんのHRが予想以上に足りてなかったので手伝いますかね…

今日の晩ご飯🐔🍚

・カオマンガイ
・豆腐と卵の中華風炒め
・冷やしトマト
・大根しめじスープ
・パイン

今夜23時からのカプコンさんの番組を白くまさんがミラー配信をするそうです。色々と情報が発表されそうな予感。みんなでわいわい観ましょー👀

今日の晩ご飯🐔🍲

・鶏ひき肉の巾着煮
・胡瓜とわかめの酢の物
・ごぼうサラダ
・味噌汁
・グリーンピースごはん
・パイン

今日は急なお休みの人がいたり月曜だからかお仕事忙しかったなぁ…加えて体調も悪く…😞明日が祝日で良かった…

今日の晩ご飯🐟

・秋刀魚の塩焼き
・切り干し大根
・さつまいもの甘煮
・グリーンピースごはん
・豚汁
・みかん

すごく久しぶりに食べる気がするな…秋刀魚。今年は豊漁でお安いみたいで。旬のものはおいしいー😋21時からの白くま配信はFF5です🐻‍❄️

今日の晩ご飯🍜

・肉わかめ月見うどん
・大豆とひじきの煮物
・ポテトサラダ
・明太子ごはん
・みかん

週末ーー！！🙌14関連色々情報ありましたねー。モンハンコラボの報酬いっぱいあるみたいで嬉しい☺️シュウウエムラコラボはパケ可愛くてどれか1つくらいは買いたいかも…

今日の晩ご飯🐔🍯

・ハニーマスタードチキン
・小松菜人参の胡麻和え
・ピリ辛もやし
・きのこポタージュ
・雑穀ごはん
・みかん

プライマルズの武道館ライブ、29日の公演を有料配信するそうで嬉しい地方民☺️仕事なので最初からは観れないけどアーカイブ期間あるみたいなので良かったー

今日の晩ご飯🐔🫑🥕🧅

・鶏むね南蛮漬け
・大豆とひじきの煮物
・マカロニサラダ
・味噌汁
・雑穀ごはん
・みかん

お仕事お疲れで眠い…🥱そういえば14とモンハンコラボがもうすぐですがモンハン側のクエスト受注条件なんだろう？全然やれてないけど大丈夫かなー？

【FF5ピクセルリマスター】🐻‍❄️ヒカセンが過去の記憶を取り戻す旅【もはや初見】 #11 YouTube video by 焼酎うめぇ(UMEEWORKS)

🔔配信のお知らせ🔔

📅本日🕘21:30～
【 #FF5 ピクセルリマスター】🐻‍❄️ヒカセンが過去の記憶を取り戻す旅【もはや初見】 #11

そろそろガチで終盤、今日は伝説の武器を入手するためにフォークタワーを攻略します！
あと今日はいつもより30分遅いスタートなのでご注意ください！

🌐 www.youtube.com/live/HG3kQkG...

今日の晩ご飯🐷🐮🫑

・ピーマンの肉詰め
・ピリ辛もやし
・小松菜人参の胡麻和え
・卵スープ
・雑穀ごはん
・梨

三連休終わりますが14のあれこれは目標進められたかなー。パエンナの手形集めてボード🛹貰ったのとファントムウェポンの強化完了しました。頑張ったー