ひぐお

仕事で大きな案件片付けたので、今日は家飲み。ソガイニのハイボール美味い(^^)

ひとり飲み出来る場所があるというのは、良いことかな。と思う。マイナスオーラをどうしても祓えないときとか。人とも話すエネルギーがないときとか。
家に持ち込む前にお祓い。

ということで、日本酒をしっぽりと飲む(^^)

昨日は合気道の稽古始めでした(^^)
諸事情で2か月間、体育館で稽古。
体育館の板張りなので、原則、受け身取らなくても良いんだが、やっぱりヴィッツ取りたいので、少し取ったけど、ちょっとキツい。猫のようにまる〜く取らないと、あちこち痛い＼(^o^)／

身体を休ませてる、立派な有給の使い方です(^^)
良き良きです。

いわゆる正月太りた言われるのは、三が日たくさん食べることを言う（テキトーに言いました(^o^)）で、４日の朝、平均より500グラム増で落ち着いた。
よし、今日は食べる(^^)

年越しは１番近い神社にお参り。
元旦は、自転車で近くの神社巡りしてきた。たぶん今の家にずっと住むことになると思うので、近所の神様にもご挨拶してきた。お世話になりますので(^^)
しかし、自転車で回るのは、寒かった。
さて、昼はおせち食べるか。

あけましておめでとうございます(^^)

年越しそば(^o^)

今年の仕事なんとか終わった。今年も怒濤だった。
でも、まあ、これから自分の年末年始だ。

合気道の稽古終了〜(^^)
今年の稽古納めでした。
１年間、自分頑張った＼(^o^)／
自分で自分を褒めるぞ(^^)

いろんなことが起きて、いろいろ大変だったけど、ひとまず終わった。週末だ(^o^)
なお、仕事納めは30日なので、まだ、働きます＼(^o^)／

たまの休みで出かけようとすると、ときどき、妖怪靴下隠し　が現れる。
どうしてこの妖怪は必ず片方の靴下だけ隠すんだろう。両方なら諦めつくのに＼(^o^)／

新しいの履こ(^^)

青い春って、いったい何歳までなんだろう？

介護とか大変かと思います。
無理しない程度に頑張ってください。
でも、運転出来るようになると、世界が広がって、楽しいと思います。

大変さを楽しみに変換すれば、少しは心に余裕出来ますよ。

楽しいドライブライフを(^^)

ダイエット始めて、一年一ヶ月。

やってわかったことは、ダイエットの敵、第一位は

ストレス

これは本当。

一年以上やってわかったけど、心が平穏なら、ダイエットはある程度出来る。

しかし、ストレス（自分は仕事。ありがたいことに家庭は落ち着いてるので）があると、飲まなぎゃ、食わなきゃやってられない。

という時が必ずある。

大人として、ダイエットは難しいなぁ。

と思った、日本酒３合目＼(^o^)／

昨日で16巻まで行った＼(^o^)／

正式な手続きを踏んで、うちの子になりました、はとこ　です(^^)

お誕生日おめでとうベアトリーチェ！

何回も言ってるけど、ひぐめーでベアトが自分の誕生日をめでたい日だと思ってくれてるの知れたことが本当に嬉しくて
ベアトが自分の生まれをもっと喜んでくれるように毎年お祝いするよ〜〜

腹痛、下り超特急してたら、クラウドファンディング、間に合わなかった。
あっという間に目標達成、凄い。

🍁🍂

トレース素材　by @/IKIKIKIK_CM
#rosegunsdays #ローズガンズデイズ #ローガンFA #ステ雪

「俺様、アランが悩んでるなんて一度も聞いたことないんだよ。
どう慰めたらいいのか分かんなくて、困ったな…

教えてくれたら、叶えるために何だってするのに。」

トレース素材　by @/G4YA1223
#rosegunsdays #ローズガンズデイズ #ローガンFA #アラキー

とりあえず、今週の仕事終わった。
週末はマンガ読む土日にする
古見さんは、コミュ症です。
全巻読むぞ＼(^o^)／
昨日まで８巻まで読んだ＼(^o^)／

久しぶりの13時間労働で、なんかハイ＼(^o^)／

ジャパニーズブレックファーストなぅ(^^)
日本人の朝飯はこうでなくちゃ！

by 　レオ獅子神

バラ園なぅ(^^)

天使(^^)

めも
腕を曲げずに、腕を曲げたときと同じ力出す。同じ結果を出す。間合いと呼吸

寒くなったので、熱燗が旨い

うみー

今日、合気道四段の昇段審査を受ける人がいて
自分（三段）
二段２名
計３名で受けを取った
いやぁ、四段審査となると空気が違う
緊迫感があった。審査自体は時間的にはそんなに長くなかったけど、かなり疲れた
受け切るの大変

でも、こんな緊迫感、普通味わえないから、ちょっと気持ちよかった(^^)