ゆーり🍺

朝ごはん準備するのと食べるのがめんどくさすぎるが食べないと動けない。
栄養補助食品頼んじゃった。

風呂キャンした後の風呂はサイコーだぜ！
マジで仕事も遊びもやる気が出なくて一刻も早く寝たかった…

パサつきがあって髪の状態が終わってたので美容院に行ってカットとトリートメントしてきました。タオルドライの仕方を教えられたりオイルつけてねとか言われたりしたのでヘアオイルをAmazonで購入。

慢性鼻炎で夏も鼻水が止まらない状態だったのですが、今日とうとうアレルギー用のスプレー薬を購入しました。
鼻にシュッとやったあとから鼻水が止まりました！すごい！

バルプロ酸、太りやすいというか食欲増進と代謝抑制の副作用がやっぱりあったと思う。
マンジャロ使用で食欲減退と代謝促進の副作用をぶつけたので結果的に体重は減った。体脂肪率は減ってないので外見に出るかというとそうでもない。若干顔がスッキリしたかな程度かな。

ここ二ヶ月で体重を５kg減らしたのだが、太ってたのを元に戻しただけなので誰にも気づかれない😢

仕事、繁忙期と閑散期があって今閑散期なんだけど、「座ってるだけでお給料がもらえるんですか…？」状態である
多分探せば仕事はあるんだろうけどわざわざ探さない

Ace合コンに参加して来たけど個人的にお話してみたい人見つけちゃったよ〜！
もう連絡送った。

薬変更しないとどうにもならないのでぽっちゃりキャラで売っていこうと思う。
気が楽〜！
薬は今のままが調子がいいしなぁ。

バルプロ酸を拒薬したい。
太りやすい副作用のことについてかなり思い詰めてる。

（自己判断の内服中止は危ないからやめた方がよい、当たり前だけど）

一番搾りの糖質ゼロ美味しすぎるんですがああああ
カロリーも低い！ひょっとしてこれはあるぞ、酒を呑みながら痩せるのが…
おつまみに気をつけないとダメだけどね！

バルプロ酸のせいでカルニチン不足になってるらしい（脂肪が落ちにくくなる）のでサプリ導入しました。酸っぱいです。
効いたらまた報告します。

朝と昼→気合いを入れるために食べる
夕→ストレス発散のために食べる

どうしたものか。

体型隠しのチュニック来たので着てみた。良い買い物をしたな。

お気に入りの香水があって猫飼いたいっていうのは同時に叶わないものなのね…。

お酒やめたら減量できそうな気がして、0キロカロリーコーラに置き換えてます。
むくみが少しマシになったかな。

カップ酒を初めて飲んだが、すべて飲み切れるポテンシャルがあることがわかってビビってる

最近職場にきたおっさん、風呂キャン界隈じゃないのかと私の中で話題。脂臭くて吐きそうになる。

お酒の箱を空にしたので、炭酸の0キロカロリー飲料を購入。
少しでも食生活がマシになってくれることを祈る…。

お酒に走ったら体重めっちゃ増えてる。
でもやめられねぇ…。

休んでたらストレスかからなくて飲酒に走らないのでどんどん痩せていく…！

お酒飲む気分じゃないなあと思っていたら普通に体調不良だった件

世間ではインフルが流行っているが、職場ではコロナが爆発的に増えてて大変

片方にしかやる気のない「あなたに興味があるからこちらに来てください（遠い）」はもはや暴力だと思う

いつもシャワーだけだけど大晦日なので丁寧にお風呂に入ってみた。一回分のエプソムソルトを入れてアロマの香りがする入浴剤も混ぜて使った。
お風呂上がりに紅茶を飲んで少し贅沢な気持ちに。

（いつもはシャワーでざっと洗って風呂上がりに0キロカロリーコーラか酎ハイをキメてる）

年末年始仕事納めないので、実質今日が仕事納めでした！
最後の最後にめっちゃ大変だったけど、来年からは大変な業務もいい加減サラッとこなせるようになりたいです。

・人の気持ちを理解出来ない（理解する風の真似は出来る）
・酒好き
・感情の起伏が激しい
ダメ人間で草　
どうしよね笑

スマホないって探してたら手元にあってな…

自分が双極性障害なの忘れてて絶賛うつ状態なことに気付いたけど、酒飲んで動画見てたらなんかちょっと安定してきた。
やっぱり酒とお布団は最強だな！

職業病だけど手がボロボロになっちゃった