順調に体重落ちてる！！
2週間で500g and ウエスト-5cm
体重落ちてる割には肩周り大きくなってきてるし
体脂肪率の落ち方いい感じなんじゃないかな
順調に体重落ちてる！！
2週間で500g and ウエスト-5cm
体重落ちてる割には肩周り大きくなってきてるし
体脂肪率の落ち方いい感じなんじゃないかな
うどんにでもしようかな〜
31.01.2024 07:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
夕飯炭水化物のみ!?!?!?
考えるのだ……塩ごはん……？
昨日めちゃめちゃ歩きました！ 17,000くらい！
30.01.2024 23:32 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
昨日から1日の摂取カロリーを2100から1800にしたんですけどー！
今日の朝測ったら68.3になってました！ 水飲んでないしご飯食べてないしで体内カラカラだからですねこれ〜〜〜〜
ちゃんと水飲みます
ダイエットをするアカウントにします！！！！ 記録をつけてもりもり頑張るぞい
28.01.2024 18:31 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0