𝄞𓂃 ࣪˖ ִֶָ 🍓 (-07/20)

ㅤㅤㅤㅤㅤ⋆𐙚₊˚ get worse diet⊹♡

KKKKKKKKKKKKKKKKK ai o sorry pqp me lembrou aquela foto do justin

eu acho engracado q todo mundo q interage comigo aq usa pronome fem achando q sou mulher..

ensina !!

almoço e tudo o que eu consegui comer antes de ficar cheio !! (⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

285 cals (não contei os tomatinhos

A picture of a small cute rabbit, various parts are all labeled as Buny

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#Bnuuy #Bun #Buns

bom dia yuyu !! ou boa tarde ..

exatamente KKKKKKK 😭 mas o pior é que meu namorado come essas coisas quase todo dia e em proporção beeem grande e ainda é bmi 15....

acho mt engraçado o que eu "cozinho" pra mim e cozinho pro meu namorado 😭 (sim ele pediu isso tudo

jantinha <3
281

meu namorado cozinhou pra mim no café então não contei as kcals mas tenho certeza que finalizei com mais de 600.

｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡
ﾟ。 lanchinho & jantinha ^^
　ﾟ･｡･ﾟ

37+271 cals 🫶

total de kcals hoje = 491

a cartoon character with a skull and hearts on her head ALT: a cartoon character with a skull and hearts on her head

obrigadinho !!

sonho de consumo

onde voce comprou ??

normalmente um pré treino deveria ter em torno de umas 400 kcal meu bem, você tem que consumir bastante pra poder queimar mais !!
normalmente eu como banana com alguma fruta ou pão com banana & um pouco de pasta de amendoim

｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡
ﾟ。 almoço <3
　ﾟ･｡･ﾟ

150 + 33 cal

a cartoon character with a skull on its head is sitting on a blue blanket . ALT: a cartoon character with a skull on its head is sitting on a blue blanket .

-6 ja !!

ainda nao infelizmente : ( !! to tentando arranjar algum jeito d fazer sem meu namorado ver (ele mora comigo

┏━∪∪━━━━━━━━━┓
♡ ♡ pré treino / janta e caminhada diária !! (407 cal)
┗━━━ ━━━ ━━━ ━━┛

total de hoje = 659 consumidas e 660 gastas !! ^^

tava mesmo !!

usei massa de pastel, aquelas que já são redondinhas, aí pesei os recheios, e massa.

depois é só dobrar as pontinhas, rechear, e colocar na airfyer por uns 10/8 minutos, é bem rápido pra ficar pronto na potência máxima.

eu coloquei queijo, peito de frango, e brócolis+

a cartoon character is holding another cartoon character 's head with a pink bunny ear . ALT: a cartoon character is holding another cartoon character 's head with a pink bunny ear .

obrigadinho !!

a cartoon character with a skull and hearts on her head ALT: a cartoon character with a skull and hearts on her head

obrigadinho nana !!

｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡
ﾟ。 almoço!!
　ﾟ･｡･ﾟ

311 + 153 cal