Nonta

動揺したとき、困ったとき、こういうとき芸術やエンターテイメントを楽しむ行動が取れるのは、気持ちの防御反応のして割と正しいようだな

ミジンコとは言わなかったが、「些細なことではない」という意味で「あなたの揺れは、弱さではなく、状況の重さに対する正常な反応です」

AIに、あなたのやっていることはミジンコではないと励まされている

推しのブラムスのソナタを聴いている

状況を整理するため言語化している

感情労働は家事においても存在する

推しのベトベンとスクリャービンの素晴らしい演奏を見て、ココロを落ち着かせた

子ども相手にしてるひと大変だな、毎日こんなかよ

方針：他人の情緒に振り回される必要はない

スペイン国内で豚コレラが発生し、輸入が禁止になる。国産の豚肉も値上がりするだろう

天下とったら取ったで別の苦悩もあるようだ（推しと親しい相手）いつまでも、苦しいときに話あえる友人関係がありますように…

しばらく話はしない案となりました

自分のやるべきことをやる。キレたひとは冷却期間をもたせる。接触を減らし、こちらからは話しかけない

とりあえず今の自分は冷静さを保てるのは救いだな。自分もメンタル弱々時代があったし、他人に迷惑かけまくっていたことがあるので、人生のなかでは、持ちつ持たれつなんだよな、と己を納得させている

他人事みたいに言うてるけれど、自分にもあるか？あるんだろうな

自分の努力が認められることを他者に期待しすぎると、生きていくのが大変そうだ

どうやったら、相手を、くどけるか、だな…

そうだった、こういう時こそ、おトムの出番だ。「トム・クルーズだったらどうするか？」

推しが世界で天下とれない苦悩にくらべれば、わたしの生活の些細なことなんて、ミジンコみたいなもんだな

自分が一生懸命やってることが、他者に理解されてないと分かると、そりゃ哀しいよね

とりあえず3時間は働きに籠もるので、しばらく距離を置いておこう

でもまあ怒りも24時間はもたん。12時間ももたん、6時間か、3時間か

庭で落ち葉拾いしながら、さいきん自分がキレたことあったかな？と考えてみた、あったかも、清掃して帰った場所を、次に来たときに汚されていた時…

怒ってるひとは、悲しんでいる

久しぶりに会ったけれど、あんなふうに怒るんだ、これは一緒に住んでたら大変だな

朝から家人がメンタルぶち切れ案件　手がつけられん

さむむ

ブルッフのバイオリン協奏曲すき。韓国のオケなんだ、壮大でいいな　打楽器が良い

#nowlistening

トワ…続編は雷…出るんですよね、雷…どなたが演るんでしょうねえ…