Aún hay mucho que decir en #saludmental en las organizaciones así que aquí te dejo está conversación sobre #burnout a 3 bandas con Jordi Miró, @javierdearcos.com Gracias @getmanfred.bsky.social y @borjaperez.bsky.social por organizarlo 🤍
youtu.be/HzSKaYxS4n0?...
La tecnología puede mejorar nuestra vida, pero también afectar a la salud mental. Mar Cabra (@selfinvestigation.bsky.social), @henarvega.bsky.social (ingeniera y psicóloga) y Carlota Mateos (Ancla Life) explican cómo cuidar de tu salud mental y promover el bienestar digital 👉🏼 https://bit.ly/47mCtlH
14.10.2025 08:25 — 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
Ya disponible la charla con Diana y Silvia en el podcast "Entre Diseñoras": ¿Es #burnout o solo estoy cansada? Video completo 📺⬇️
youtu.be/cnPzp7pSULs?...
Este viernes estaré hablando de #saludmental e #InteligenciaArtificial con mis amigos de @Secuoyas
📅 27 de Junio
⌚ 10:30
🌍 Online, abierto para todo el mundo
¿Nos vemos?
↪️ sqy.es/oh-25
Ya en @atlanticaconf.com para hablar de #saludmental y #burnout en el mundo tech #AtlanticaConf25 🤍💙
13.06.2025 09:49 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0Open soace sobre salud mental en #AtlanticaConf25 ¿Nos vemos allí para compartir puntos de vista? 👇🤍
07.06.2025 16:30 — 👍 4 🔁 2 💬 0 📌 0¡En Junio nos vemos en A Coruña! #saludmental #burnoutfighter
16.05.2025 19:44 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
El sábado a las 19h en la Casa del Libro de Valladolid hago de maestra de ceremonias en la presentación de "Toda la verdad sobre Aldo Fortuny", la nueva novela de José Manuel Vega. ¡Me hace una tremenda ilusión! 🤗 ¿Nos vemos por allí?
26.03.2025 14:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Buen punto... Ya no es que me den recursos, es que al menos no me impidan buscar los que necesito 🙏 Sigue haciendo mucha falta trabajar en ello dentro de las corporaciones...
19.03.2025 13:11 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Y ayer me perdí la de @irnmm.bsky.social pero deseando ver la grabación porque me han chivado que vamos muy alineadas y me va a encantar por sus datos 🔝 ☺️ #t3chfest10
14.03.2025 12:19 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
Me encanta ver tanta sinergia entre las charlas del @t3chfest.es Borja Pérez hablando de emociones, en linea con la inteligencia emocional y la salud mental de las que hablé ayer en mi charla 👏👏👏 Las cosas están cambiando! #t3chfest10
14.03.2025 12:12 — 👍 6 🔁 1 💬 1 📌 0¡Muchas gracias! Cuando leas "Trabajar en llamas" encantada de recibir tu feedback 😉🔥✨
14.03.2025 06:42 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Tenemos que hablar... De salud mental en el mundo Tech. Que maravilla escuchar a @henarvega.bsky.social #t3chfest10
13.03.2025 16:28 — 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0
Charla de Henar Vega, mostrando un estudio sobre la percepción de las emociones en el cuerpo
Y gracias a @henarvega.bsky.social por hablar de salud mental 🙌🏻💜
13.03.2025 13:23 — 👍 1 🔁 1 💬 1 📌 0Muchas gracias a ti por acudir y por postear. Entre todos haremos que el camino merezca la pena 😉🙏✨🔥
14.03.2025 06:39 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Qué importante y necesarios tener estos espacios en el mundo de la tecnología. Gracias @henarvega.bsky.social por visibilizar el tema de la salud mental #t3chfest10
13.03.2025 13:00 — 👍 6 🔁 2 💬 1 📌 0Casi 100% de manos levantadas cuando @henarvega.bsky.social ha preguntado quiénes han sufrido algún problema de salud mental en los 2 últimos años 😅😳 #t3chfest10
13.03.2025 12:48 — 👍 4 🔁 1 💬 0 📌 0
Foto de una mujer en un escenario, en la pantalla gigante se lee "Tenemos que hablar..."
Continúa @henarvega.bsky.social hablando de un tema peliagudo: salud mental en el sector tecnológico #t3chfest10
13.03.2025 12:43 — 👍 3 🔁 1 💬 2 📌 0Muchas gracias! Es que "teníamos que hablar..." 😉
14.03.2025 06:37 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0¡Llegó el día! Camino al #t3chfest10 🤗 Nos vemos a las 13:30 en el Track1 porque "Tenemos que hablar...." 🔥
13.03.2025 07:29 — 👍 7 🔁 2 💬 0 📌 0
Trabajar en llamas con
@henarvega.bsky.social un libro imprescindible para afrontar el burnout laboral que impera en nuestra sociedad.
podcasts.apple.com/es/podcast/t...
En una semana estaré hablando en @t3chfest.es sobre #saludmental y no puedo evitar los nervios xq siento una enorme responsabilidad 😌 Así que a darle a mi sistema nervioso lo que sé que le sienta bien
06.03.2025 15:08 — 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0
"Desarrollo de apps en 2025: inteligencia, eficiencia y sostenibilidad" junto a @nievesabalos.com @martatorre.dev y @lauralacarra.bsky.social 🙌
#SamsungDevSpain
europe-samsung.com/smsdev/Notic...
¿Nos vemos en el T3chFest 10? ✨
18.02.2025 13:13 — 👍 5 🔁 2 💬 0 📌 0
Entrevista en @radionacional.bsky.social sobre "Trabajar en llamas" 🔥 y el síndrome del trabajador quemado: primeros síntomas, desarrollo y herramientas para gestionar el #burnout 🧯Puedes escucharla completa aquí: 🎙️⬇️
www.rtve.es/play/audios/...
Si conseguimos llevar la #SaludMental al escenario principal de un evento tecnológico tan relevante como @t3chfest.es es que algo estamos haciendo bien 😊
Si tienes tu entrada ¡ya puedes votar las charlas que más te interesan!
Reconozco que me alegro mucho de esto que explica Yago.
Sin embargo, DeepSeek no será la solución en sí misma, porque viene de un sistema autocrático, con todos sus sesgos, censura y revisionismo.
La buena noticia es que sí es posible hacerlo desde “lo pequeño”, pero cuidado con confiar en #DeepSeek
Ah! Y muy interesante lo de la gestión de equipos, ahora mismo ando sumergida en la investigación de la salud mental en el mundo Tech asiq por ahí seguro que también tenemos una buena conversación 😉
04.02.2025 08:19 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0¡Qué bien acompañado está "Trabajar en llamas"! 🔥 Vaya lecturas tan interesantes... Si después de releerlo quieres comentar, encantadísima de tener un café virtual
04.02.2025 08:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0¿Has leído "Trabajar en llamas"? Uooooh 😍 ¡Qué ilusión! ¡Mil gracias! Si quieres darme algo de feedback te lo agradecería un montón 🙏
03.02.2025 18:17 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
