Не знаю, у меня с 7 по 11 класс были вечные кошмары/тревожные сны, сопровождающиеся сонным параличем и чтобы быстро избавиться от паники в случае чего, я включала в комнате гирлянду теплого оттенка и спокойную музыку на фон, мне помогало это вернуться к реальности. ->
01.11.2024 21:44 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0