nt

draconico

omggg, q cara bom

consegui fazer remada serrote com 40kg (o maior halter da academia) 🙏

ta certíssima, totalmente merecido

já ganhei 1kg pelo menos

e sipa q até o fim do ano faço supino com halter de 40kg

tbm voltei a fazer bulking, só q mais limpo

estou voltando a sentir vontade de me cuidar e cuidar do meu corpo, q felicidade

essa semanan teve pitty, mas na próxima vai ter

semaninha quase engual

da um ânimo do krl essas coisas

mt foda tá

nss como q pode né, sempre existir luz no meio de tanta escuridão, impressionante

brabo dms

setembro bonitinho até

eu assim tbm, td vez é falo q é algum fun fact ou coisa engraçadinha, mas é alguma coisa tenebrosa q aconteceu

taporra q cara babaca

acho q coisa mais foda q fiz hj foi treinar panturrilha no hack com 300kg

assim ta bem linda tbm

praticamente os msms

só progresso fml

KAJSKAKKAJSKAKKSKWJSKA

obgg :))

krl acabei de fazer supino com halter de 36kg

ctz q esses bagui aí do Diddy e etc é mais uma parede de fumaça pra algm outra merda q ta acontecendo

ideia boa

impressionante q até o Mozart ta lançando música nova e o Frank Ocean não

q dia atípico slk

n vejo a hora de me mudar de jundiaí e ir morar em sp pqp