@icoali.bsky.social
今日も昨日みたいになったら嫌だなって思ってジム行かないことにしてたのに雨降らないじゃんね、、、つくづく、、、、
08.08.2024 09:40 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今日初めてピラティスやってきたんだけど、目立った動きしないのに滴るほど汗かいた(デブ)😇
29.07.2024 13:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0数年ぶりにお弁当箱買ったんだけど果たしてちゃんと作ることができるのか
(まる2年以上オートミールで楽をしてしまった)
ジムついて更衣室で着替えるだけで汗ふき出るから何もしてないのに汗だくになってるの地味に恥ずかしい
25.07.2024 14:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ノー残でジム行くはずだったのに退勤タイミングミスったなぁ、、、
23.07.2024 10:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0反復横跳びの1分間すら耐えられる自信が無い
そして激遅
歩けるようになったから平気だと思ってたけど、ステップ系が全くできなくなってることが判明したの😂
19.07.2024 13:47 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 03ヶ月車椅子生活して失った筋肉の影響のやばさを身に染みて実感した。
日常生活じゃ気づかなかったけど運動能力かなり落ちてる
体組成計届いたから1年(去年の健診)ぶりに己の体脂肪率を目のあたりにしたんだけど驚愕の占有率で伸び代しか感じなかったね()
18.07.2024 07:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0意識高めるために体組成計ポチッたわよ……‼️
15.07.2024 12:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0私はパーソナル断ったけどね😅
食事管理は写真をLINEで送る感じ！
資格手当増額のために資格の勉強もしたいけど元来真面目じゃないから本当に勉強する…？てなってる
14.07.2024 14:32 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0大事なことはつべで教わり、場所と機材はジムに頼る！
14.07.2024 07:22 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0パーソナル体験してやっぱりストレッチ大事だしマシンも良いけど自重トレみたいに言われたのでつべ見ながらやっか‼️
となり、ジムにはWiFi無いからつべPremiereに登録したワイ
他所よりも割安なのもパーソナルの重要性も分かるけど、だとしても高すぎるし、毎食のメニューをLINE報告するのもダルすぎるので要らないのよ。
私はジムにスペースと器具と機会を求めてるだけなのでね、、、、
パーソナルの勧誘に打ち勝ったよ私‼️
(ジム入会だけで懐はいっぱいいっぱいよ)
おうちのこともやらんといけないもんね、、、
私は家からはちょっと遠いけど労場からのアクセスは良いとこにした🤣
帰宅は有酸素の代わりと思ってせかせか30分歩くよ🚶♀️
入会してカードキー貰ったんだけど普通のセコムカードでわろてしまった。
マシンの使い方とかわからんすぎたので初回無料のパーソナルを明日ぶち込んできた。
細かく目標という名の願望が色んな段階であるけど、どうせならいちばん高い理想まで頑張れたらいいなあ
12.07.2024 11:57 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0色々思うとこあって昇給したしってことでスポーツジム入会したでござる。
ここまで来たら勢いが大事だなって
TLが消えないことに甘えてこっち来るの忘れちゃう
11.02.2024 22:46 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ディスカバータブが急に日本語ばっかになった🤣
07.02.2024 15:11 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0間接照明欲しいからついでとしてキャンドルウォーマー買おかなって思ってる
04.02.2024 01:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0なんか水族館とか行きたいメンタル
29.01.2024 10:46 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0何かをたのしむという余裕すらなくなってきてるのでやばい
25.01.2024 13:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0甘いものが食べてぇ
22.01.2024 13:44 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ココ最近寝るのが1時とか2時になってて寝不足なはずなのに朝6時前とかに目を覚ましてしまう
20.01.2024 01:38 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0リーガルハイみたいなのはもうやってくれないのかね、、、
19.01.2024 04:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0タイムラインを消してしまった…‼️
19.01.2024 04:13 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0体が温まらないのは筋肉不足ってわけ
15.01.2024 02:54 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
