ダイエット管理栄養士｜久美子 @kumikodiet

砂糖不使用で甘味料なし。つまり、甘くないミルクティーってあるのね！美味しいです。

これをセブンイレブンで1本買うと
翌週に甘い午後ティーが1本もらえる。

おいおい。
砂糖不使用を選びたい人の気持ちわかってないよね。
来週息子にあげます

10.03.2024 06:24 — 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0

小学校の同級生の一人が鳥山明さんのいとこでした（もちろん彼女の名前も鳥山さん👧でした）。
当時アラレちゃんが大人気で、鳥山さん👧が学校に鳥山明さんのサインを持ってきた時、みんなが羨ましがっていたのをよく覚えています。鳥山さん👧は別の中学校へ行ってしまったため、私たちは離ればなれになりました。

ドラゴンボールが登場したのはその後のことで、鳥山さん👧はさらに誇りだったことでしょう。

鳥山明さんの訃報を聞き、偉大さを改めて痛感しています。
心からご冥福をお祈りいたします。

08.03.2024 23:51 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

大谷選手を見ていると、「プロ意識」という感覚すらないほど自然に、野球が上手くなることだけをずっと考えているんだな、と感じます。こういうトレーニングをするとこの栄養が必要になるからこれを食べる。努力して節制する、ということではなく、それが当たり前という思考なのだと。

美味しい物に全く興味がないわけではないし、1年に何度かは好きなだけ食べることもあるようですが、基本的にはそれを必要としていない。トレーニングも、栄養面の知識も常にアップデートしていて、進化するためにトライし続けているのが彼のスタイルなのだと。

01.03.2024 00:04 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

大谷翔平さんご結婚おめでとうございます。
アスリートは栄養面もトレーニングの一環。
大谷翔平さんの栄養サポート担当の管理栄養士・大前恵さんのインタビューは興味深い。差し入れたものにも、何がどのくらい含まれ、どんな影響があるのかに興味を持っていた。
エンゼルス移籍決定後は自主トレに合わせて渡米して、最初の1週間サポート。
大谷選手は初めて1人で生活するということだったので、食材をそろえたり、調理器具を扱うことなどは初体験。
続く

01.03.2024 00:03 — 👍 4 🔁 0 💬 1 📌 0