小鉄

推し活とか言ってなんかネチャネチャしてる人のネチャネチャを一番煮詰めたのが天皇制だなーと筑波大学のあのニュースで盛り上がってるの見て思う

もう若くない…ってほぼ毎日考えてる

加湿器つけても置きたら喉と眼球ガビガビでどうしてくれる

朝　ほうれん草とスモークサーモンのクリームパスタ

冬の寝起きは動悸がすごい

鳥のすき焼き食べてみたい

スマホが充電切れてもスイカは反応することを知って感動

機材ケース抱えて二駅分歩いて足パンパン

朝・子持ちししゃも ほうれん草おひたし
昼・ほうれん草のチキンカレー トマト　
夕・スーパーの総菜ヒレカツ かいわれの味噌汁
いい感じに野菜のとれた一日だった

じゃがいもの味噌汁、子持ちししゃもでサクッとした夕食。外食や丼ものでは得られない豊かな満足感がある

スレッズのおすすめは相変わらずだけどこっちはこっちでキラキラした美少女イラストが無限に流れてくる

最近は炊飯ジャーで炊き込みご飯とか混ぜご飯作るのにハマってるけど炊飯ジャーが一番やっすい小っさいやつだからもうちょっといいジャーが欲しい

ブルースカイのことを完全に忘れてたけど、ちょうど東京出てくる前の時期にやってたのか。なんか筋トレの投稿ばっかりしてる。物件が決まらないと何もできないし、かと言ってボーッとしてるのも焦るしで、とりあえずプランクとかしてた気がする。囚人みたい　まだ半年も経ってないけどもう記憶がフワッとしてる

【ミッシェルガンエレファントの三村マサカズ】
ミムラマサカズ

だから「暇」なのかな(空リプ)

豚しゃぶサラダサラダに非ず

外食でない限り夜はもうオートミールが普通になった。そして相変わらず間食はやめられない…

休みだったので2時間ウォーキングしたら、帰宅して気絶するように寝てた。道すがら途中知り合いのビール屋に寄ったからかも知れない。酒、とくにビールはスルッと量飲んで気づいたらまあまあ酔うから怖い

「共感できる歌」みたいな評価基準があると思って、まあ最近だと「私の思いを言語化してくれた」みたいな言い方になるのかも知れないけど、自分と似たような人が自分と似たようなこと言ってて安心するっていうのは別に自分でもあるしわかるんだけど、自分とかなり違うな、全然違うな、という人の作品が見たいし、そういう人の作品の中にもつぶさに見ていくと自分と同じようなものがちょっとだけある瞬間とかがぐっとくる あるいは同じこと言ってるんだけど全然違う捉え方してるとかね

「そこそこ男の子」のラップでも、R&Bっぽいというかラブソングっぽいものだったらまだ聴こうかなって思う 田島貴男が言ってたけど「恋愛とか性のことを歌ってない歌手は正直甘いなと思ってしまう」というのがあって、何となくセンスいい感じのことずっと歌ってるだけっていうの見てると、この人ってただ恥かきたくないだけの人なんじゃないのって思っちゃう 早川義夫くらい赤裸々に歌えとまでは言わないけど

US-KSKさんの投稿ではないけど、そこそこオシャレでそこそこセンスのいい男の子が同じような男の子向けにやってる日本語ラップ、別に聴かなくていいなと思う 年々思う 自分よりおじさんとか、女性、よくわからない人がやってるラップの方が優先的に聴きたい

プランク数回 腹筋20回
ウォーキング2時間
久しぶりに夜ドカ食いしてしまった。食べすぎて気持ち悪いし最悪！反省

プランク多め 腹筋20回
無料で読めるバキ読みながらプランクした
オートミール生活続いてる

うまそう！今度スーパーとかで探してみます

オートミール牛乳でなく中華スープとか味噌汁に入れたら悪くなかった

腹筋プランクいつも通り
ここ数日、悪天候や気圧てでしんどかったりで、ウォーキング毎日20分くらいしかできてない

明日はコーンスープか味噌汁でオートミール作ってみる、これならうまそう

オートミール初めて食べたけど食欲が失せるほどまずくて皆がダイエットで食べる理由がわかりました 多分ハチミツとかドライフルーツとか入れて食べるんだろうけどただ牛乳でふやかしてヨーグルトと混ぜただけだから何ひとつおいしくない

間食やめるためにとにかくのど飴をナメまくってる

いつも通り腹筋プランク
ウォーキング30分
気温は高いが風強く寒い、おまけに雨で低気圧でやたら眠かった
オートミール買ってみた 明日朝食べてみる