Nolwyn

Bon c'est décidé. Ça traîne trop dans ma tête et ça m'empêche d'avancer. Je vais le faire. Je vais briser le nocontact. Mais avant je règle mon soucis pro et je fais mon marathon. Je veux pas être en tourment émotionnel pour aucun des deux.

Et mon papa me manque. Peu importe ses défauts, je sais que j'aimais ces moments le weekend avec lui où je pouvais déconnecter un peu de mes problèmes. Aller chez lui c'était toujours des vacances. Aujourd'hui j'ai personne et nulle part où aller pour déconnecter.

Étant avec un arc en ciel

C'est fou comment je peux passer de moments où je suis ultra confiant en moi, où j'aime ma vie et indirectement ma solitude, comme y'a des moments où je me sens si merdique, où je suis plein de regrets, où j'ai envie de revenir en arrière.

(Photo non contractuelle)

"Of all my failures, my biggest was failing you"

*sans être

En plus c'est même pas sur un de mes ravels préférés, genre c'est un random matin à Arlon où c'est un ENFER de courir entre le dénivelé, les gens, le trafic, les trottoirs en mauvais état...

Semi marathon en 1h43, RP 20K,10M et 15K Second RP 10K

Hier soir j'avais envie de crever, ce matin je tape cette perf sans à à 100% de capacité, j'aime mon corps mdrrr

Une belle petite journée de self love pour ma fête. 3 heures à courir non stop le long d'une rivière, viber et chanter sous la musique, les chats m'ont fait rire, petite balade en Z et BK avec Roscoff.

Une des rares années où je suis célibataire à ma propre fête et je le vis bien. 💙

Officiellement viré, 2 mois de préavis, nickel

Soit dit en passant: c'est très drôle de se dire que encore aujourd'hui je panique par rapport à ça alors que la dernière fois que j'ai embrassé/couché avec quelqu'un c'était en 2024 et que plus le temps passe depuis, plus je suis isolé, et moins je crois à de nouveau être amoureux d'une personne.

Mais ce genre de micro traumas avec le temps j'en découvre plein. Je réalise que des gens m'ont marqué de manière significative (et donc négative) sans forcément le vouloir. Mais du coup l'inverse est vrai. De combien de micro traumas suis-je responsable, dont des proches n'en sont pas conscients?

Alors évidemment j'en tiens pas forcément rigueur parce que cet environnement de crainte, j'en suis moi-même responsable par tout ce qu'il s'est passé après notre rupture officielle. Dans les faits j'ose même pas penser ce qu'elle devait imaginer chaque fois que je sortais et qu'elle n'était pas là.

Juste que je sois accompagné, et que ça soit un date ou pas, et qu'"on" vienne me questionner là-dessus, qu'on m'en ferait sentir coupable.

Alors pourquoi je raconte tout ça ? Parce que ça m'a marqué et genre aujourd'hui même s'il n'y a plus aucune raison que ça soit le cas, et j'ai pas à me justifier (et j'avais déjà pas à me justifier à l'époque), j'aurais trop peur encore que ça arrive.

Plus tard je reçois encore un message de mon ex parce que j'étais accompagné à l'événement d'une meuf et je me dis WTF j'ai fait gaffe pourtant. Au final elle avait été jusqu'à voir les stories officielles de l'organisateur et on me voit une micro seconde dessus avec... Une amie. Même pas mon date.

Bien plus tard, à un événement en juin j'avais proposé à ce même date de m'accompagner. Elle ne pouvait venir que sur la fin, mais c'était pas grave, j'étais exposant et j'avais des ami.e.s qui y allaient aussi. Je respecte la règle et republie rien où je suis avec quelqu'un. Sauf que...

(En partie car j'avais refusé de voir un pote pour le dit date aussi mais ça c'est autre chose.) Du coup à partir de ce moment j'ai décidé de ne plus me montrer sur les réseaux avec des personnes qu'elle pourrait croire être un date (ou qui serait effectivement un date, soyons honnête).

Je m'explique: Quand on a arrêté de relationner pour de bon avec mon ex (pas le nocontact, c'est moi qui l'ai instauré 8 mois après ça), j'avais constamment peur de tomber sur elle si j'étais accompagné d'une autre personne. Une fois j'avais en effet eu un date et elle l'a vu et ça avait mal fini.

En nettoyant cette aprèm je me suis fait une réflexion un peu conne: c'est que parfois on a des traumas d'événements qui étaient pas normaux mais pas non plus "ultra graves" du coup on a pas conscience que ça va nous impacter entre des mois et années après.

There are days when all my music must be played very loud.

Today is one of those days.

Fuck Insomnia.

Paysage

Randonnée

Etang

Monument

Aujourd'hui je n'ai vraiment pas été loin de craquer. Je sais pas ce qui m'a pris après des semaines où globalement ça allait à ce niveau. J'avais envie d'envoyer un message. J'imagine que je peux remercier ma fierté de merde et la peur de la rejection de ne pas l'avoir fait? mdr

Coeur sur vous

Tesla profits slumped 46% last year, as it lost its crown as the top EV seller The company announced it was ending production of its higher-end Model S and Model Y, and turning that production space over to making humanoid robots.

📉⬇️Tesla profits slumped 46% last year, as ithe Muskrat lost his crown as the top EV seller.
#BoycottTeslaJunk🚫
#BoycottXshitter🚫

www.npr.org/2026/01/28/n...

On est vraiment sur un weekend des timings ptdr

Imagine se faire virer le weekend de la date anniversaire de rencontre de la personne la plus importante de ta vie jpp

Avec la quantité de course à pied et marché que je fais en ce moment mon corps se transforme encore une nouvelle fois. Après avoir fait fat, skinny fat, skinny et muscular, j'arrive en skinny athletic. J'ai perdu à nouveau pas mal de masse (dont du muscle) parce que je m'adapte à l'endurance.

Je viens de réaliser que "l'anniversaire" de la fois où Anaïs a tenté de me tuer et tout le bordel qui a suivi a eu 6 ans et... J'ai même pas capté pour la première fois en 6 années. Je sais pas si c'est une évolution où le fait que je suis tellement concentré sur d'autres objectifs 😂😭

Je crois que la période d'humilité qui a commencé en pente depuis presque un an est vraiment en train de remettre énormément de choses en question dans les choix de vie, personnels, relationnels mais aussi professionnels.
Les semaines qui arrivent vont vraiment être compliquées.
Courage à moi 💙.

Capture d'écran d'un tweet de Georges-Louis Bouchez (@GLBouchez). Le texte du message, écrit en français, exprime son soutien au Maroc pour la finale de la Coupe d'Afrique des Nations (CAN), invoquant l'amitié historique entre les deux pays. Il remercie également Nasser Bourita, Ministre des Affaires étrangères, pour son accueil. Le tweet inclut les hashtags #Maroc, #CAN, #AfricaCupofNations et #DimaMaghrib.

Notre ministre des Affaires étrangères autoproclamé s’offre un nouveau petit séjour au Maroc. Question : qui paie ?

Ce qui ne changera pas, c'est que je vais continuer à me respecter et mes standards resteront toujours aussi élevés.

Faut reconnaître que je me suis surpassé et que par la même occasion ça m'a permis de me débarrasser de beaucoup de mauvais schémas.

Mais maintenant vu que j'ai totalement abandonné l'idée d'attendre la moindre relation, alors tenir ce vœu n'a plus de sens.

On verra ce qui arrivera.

Je me suis fait une autre réflexion aussi. Depuis la deuxième moitié de 2024, et à travers tout 2025, je m'étais fait vœu de protéger mon intimité (pas que s*x) et la sauvegarder pour une relation romantique qui vaudrait vraiment la peine.

Je crois que si 2024 a été l'année des repères, 2025 l'année de l'évolution, 2026 va être une véritable transformation de mon entourage. Supporter la solitude et l'isolement et donner priorité aux relations vraiment ressourcantes et sincères va chambouler beaucoup.