Dan

a cat is sitting next to a cup of coffee . ALT: a cat is sitting next to a cup of coffee .

Hola @leosrobot.bsky.social, acá haciendo acto de presencia después de otra larga ausencia.
Que bueno escuchar sobre el tema de la reventa. Voy a andar pendiente y mando reporte cuando caché algo nuevo.

#VoyConGripon
P.D. Abrazo de mejoralito

a black and white cat with a wig on its head sits in front of a computer ALT: a black and white cat with a wig on its head sits in front of a computer

Hola Doc. Leos, ahora tocó en vivo.
Considerando que cada vez quiere usar menos esa red social yo voto por @ Leos. Creo que mas que por su arroba, la gente la busca por Leonora Milán.
Además en cuanto lo suelte quien sabe a donde irá a parar.
#VoyConDuda

a cat wearing a blanket around its neck is sitting next to a door . ALT: a cat wearing a blanket around its neck is sitting next to a door .

Otra que se me ocurre es Sad Makeup de Yukimi & Little Dragon.

#VoyConColaboraciones

a group of kittens are standing next to each other with their arms in the air and saying yay and woo . ALT: a group of kittens are standing next to each other with their arms in the air and saying yay and woo .

Uffff rolón de Bajo Fondo y Cerati.

Me formó con Upside Mine de Holly Golightly y Billy Childish.
#VoyConColaboraciones

a group of stick figures holding up signs that say " you score " ALT: a group of stick figures holding up signs that say " you score "

Hola @leosrobot.bsky.social, que emoción que sea #VoyConColaboraciones

Hoy si me tocó escuchar jueves en vivo, usualmente tengo terapia y no me da tiempo. Aprovecho para felicitarle por los tremendisimos jueves musicales que grabó, pura música finísima.

Hola Leos, increiblemente me gustó Superman, el superheroe que menos me llama la atención. Siendo una persona que sabe nada de DC y comics, la disfruté, me reí, el reparto me parece genial. El perro, Lois, el soundtrack, la prima.

Esta escena... No soy superman.

#VoyConFantasticos

Hola @leosrobot.bsky.social, pasando a saludar. No se nada de #VoyConZelda pero no importa.

La Frankie manda saludos.

a small hippopotamus is swimming in a body of water ALT: a small hippopotamus is swimming in a body of water

#VoyConAbrazoColectivo

a drawing of a ghost that says ghost hug you can 't feel it but it 's there ALT: a drawing of a ghost that says ghost hug you can 't feel it but it 's there

Hola Leos. Escuchando en modo ninja pero pasando a saludar y en chock por los aniversarios.
#VoyConAbrazoColectivo

a cartoon dog with a red collar is covering his mouth with his hand ALT: a cartoon dog with a red collar is covering his mouth with his hand

Si, Habits es mexicana y del Checo Pérez.
#VoyConProteina

Birdman Creatina Monohidratada En Polvo de Alta Pureza | 90 servicios | 450g | Sabor Natural - $ 517 Peso de la unidad: 450 g. | Unidades por envase: 1. | Unidades por pack: 1. | Sabor: Sin sabor. | Tipo de envase: Lata. | Componente principal: creatina. | Tamaño de la porción: 5g. | Porciones por en...

Marcas Chidas de Creatina que se consiguen en Mercado Libre:

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-GAT www.mercadolibre.com.mx/creatina-gat...

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#VoyConProteina

Proteína Hidrolizada Y Aislada Iso-h Pura 30 Serv S/sabor - $ 1,169.45 Peso de la unidad: 865 g. | Volumen de la unidad: 558 mL. | Unidades por envase: 1. | Peso neto: 840 g. | Unidades por pack: 1. | Sabor: Sin sabor. | Tipo de envase: Doypack. | Suplemento de uso nutri...

-Fruta (plátano, fresa, berries)
-Avena y/o chía (previamente hidratada) (aporte de fibra)
-Endulzante de su preferencia (A mi me gusta xilitol)
-Cocoa (menos dulce y sin azúcar) o Cacao (cocoa con azúcar)
Prote láctea rb.gy/loku1k
Prote Chícharo www.mercadolibre.com.mx/proteina-de-...

Se que los sabores son claves para la mayoría, pero lo mejor es siempre consumir los productos mas puros que se pueda. La forma de agregar sabor es te prepares un licuado rico, por ejemplo:
#VoyConProteina
- 25g de proteína vegetal o láctea
-5g Creatina
-300ml de leche vegetal o animal

*Son Chícharo y soya.

Como en todo los productos procesados que consumimos, en los suplementos entre menos ingredientes mejor. Lo que importa es lo que estás trantando de suplementar.
El consejo básico es "Lean las etiquetas"
Birdman no es mala, pero tiene demasiadas cosas y es costosa.
#VoyConProteina

Para la proteína es importante consumir las de alto valor biológico, esto significa que contenga todos los aminoácidos esenciales. Aguas con las vegetales, porque no todas cumplen con esto, dos de ellas sin chícharo y soya.
O combinar proteínas que sumen todos los aminoácidos.

#VoyConProteina

two women are standing in a kitchen talking to each other and one of them is wearing a purple scrub . ALT: two women are standing in a kitchen talking to each other and one of them is wearing a purple scrub .

A hacer un círculo de mujeres +-40, para sacar todos los consejos y grupos de ayuda.
#VoyConProteina

a frog dressed as a wizard with the word protein written on it ALT: a frog dressed as a wizard with the word protein written on it

Hola @leosrobot.bsky.social
Oh si, la cosa de la proteína y mi doctora diciéndome de la Perimenopausia.
Si quieres recomendaciones de suplementos yo le sé.
#VoyConProteina

a kitten is looking up at the camera and the word hi is on the floor ALT: a kitten is looking up at the camera and the word hi is on the floor

Hola @leosrobot.bsky.social , pasando a saludar. Un abrazo para usted y toda la convoyiza.
#VoyConRuido

a close up of a person 's face in a dark room with a red background . ALT: a close up of a person 's face in a dark room with a red background .

Hola Leos, me desconecté tantito de la chamba para mandar saludos y ver el HT del día.
¿Ya sonó Elastica? Sino me formó con Hold me now? Britpopera y a la vez no.

#VoyConBritPop

Idea, así creo que la mayoría estaríamos satisfeches. Cambiemos #VoyConBritPop por #VoyConBritMusic
Las posibilidades se vuelven infinitas.
#VoyConSoltar

Sugiero para mañana un #VoyConBuenaOnda o ahora que está hablando de Portlandia un #VoyConPortlandia

#VoyConSoltar

a close up of a person holding a fluffy orange kitten . ALT: a close up of a person holding a fluffy orange kitten .

Hola Doctora, que día y que noticias tan horribles. Cómo bien dice el HT #VoyConSoltar y para mí, quedó como mandado a hacer.
Gracias por poner mi petición musical en el programa pasado.

Apenas conocí a Saya y su música me ha parecido magnífica.

¿Doctora se acuerda del tema de los YYYs y el maldito Ticketmaster?

Logré verles en la Feria de San Diego, el mismo evento gestionó la venta de los boletos. No el mejor lugar ni sonido, pero se logró. Además estaba cerquita. Comparto fotitos. #VoyConFacturas

a clock that says it 's go time on it ALT: a clock that says it 's go time on it

Hola @leosrobot.bsky.social , ahora sí puse mi alarma para agarrar el programa en vivo.

¿Puede sonar Saya Gray con Lie Down?
#VoyConFacturas

Gracias por la aclaración.
#VoySinGuerra

Hola @leosrobot.bsky.social , hoy sientan bien las buenas noticias, en realidad siempre.

Los precedentes son importantísimos para las víctimas, pero también lo son, porqué los abusadores empezaran a temer a las consecuencias. Ojalá ese vato se vaya a la cárcel harto tiempo.
#VoySinGuerra

a dog wearing a hurricane costume and goggles says what hurricane ALT: a dog wearing a hurricane costume and goggles says what hurricane

Hola @leosrobot.bsky.social. Creo que Tláloc acepto muy bien la ofrenda de las Tlaloconchas y por eso no tiro toda la furia.
¿Puede sonar Under Pressure cover de Karen O y Willie Nelson?
#VoyConCancionesLluviosas

a cartoon character wearing sunglasses is sitting on a purple float with the words summer above him ALT: a cartoon character wearing sunglasses is sitting on a purple float with the words summer above him

No se si recientemente se ha usado el #VoyConAutofiesta, he andado ausente :(
También #VoyConVerano , aprovechando que este viernes inicia oficialmente.
#VoySinErick