Andreas Spiegler

Fragmente 🍂 Herbst 2025 - Andreas Spiegler Bunte Blätter in der Kapuze. Die ersten Kastanien und das vielleicht letzte Open-Air-Konzert. Ich mag den Herbst. Seine Farben und Gemütlichkeit. Ich verfluche den Herbst. Seine Dunkelheit und Kälte. ...

Alles neu, macht der Herbst. Hab meine Webseite überarbeitet. Seit 25 Jahren schreibe ich Gedanken ins Netz. Sammle Fragmente aus den Tagen. Diesmal geht es um Therapie und Liebe. Wissen und Weisheit. Liebe in der Arbeit. Und Kurzzeitschwester.

andreas-spiegler.de/2025/10/06/f...

Produktmanagement 🤝 Systemisch-psychologische Beratung - Andreas Spiegler Wir reden ständig. Erzählen von unseren Erfahrungen. Teilen ungefragt unsere Meinung und geben Tipps, wie alles besser sein könnte. Bleiben an der Oberfläche. Weil es einfacher ist. Ursache und Wirkun...

Wir reden ständig. Erzählen von Erfahrungen. Bleiben an der Oberfläche.

Wollte besser verstehen, was in Menschen passiert. Und begann eine systemisch-psychologische Ausbildung.

Es geht um Zugewandtheit. Und Nachsicht. 

andreas-spiegler.de/2025/09/24/p...

Produktmanagement 🤝 Psychoanalyse - Andreas Spiegler Ich kann nicht mehr. Das wird mir alles zu viel. Keine Ahnung, wie wir damit umgehen sollen. In fast jedem Gespräch spüre ich momentan eine Form der Unzufriedenheit. Der Erschöpfung. Vom Optimieren, R...

Ich kann nicht mehr. In fast jedem Gespräch spüre ich momentan eine Form der Erschöpfung. Vom Optimieren, Reagieren und Präsentieren. Wir verlieren uns aus den Augen.

Psychoanalyse hat mir geholfen, Stimmigkeit zu finden und als Produktmensch zu wachsen. andreas-spiegler.de/2025/09/15/p...

Fragmente 🫣 Immer & Nie - Andreas Spiegler Das haben wir schon immer so gemacht. Nie hörst du mir zu. Immer muss man dich daran erinnern. Nie glaubt man uns. Scheinbare Eindeutigkeit und gefühlte Gemeinschaft. Wir suchen Muster. Brauchen Struk...

„Immer“ und „nie“ geben uns scheinbare Sicherheit. Sortieren das Leben in Schwarz und Weiß. Doch eigentlich bewegen wir uns ständig im Dazwischen, voller Grautöne, Zweifel und Möglichkeiten.

Gedanken über Zwischentöne und systemisches Denken. #Fragmente

andreas-spiegler.de/2025/07/04/f...

Fragmente 🙉 Zuhören - Andreas Spiegler Die Sätze unvollständig, der Blick springt und die Finger reiben nervös aneinander. Ich versuche, Ruhe in die Situation zu bringen. Blicke in glasige Augen. Meine Aufmerksamkeit beim Gegenüber. Merke,...

Zuhören macht verletzlich. Ich lasse Gefühle in mich eindringen. Muss sie aushalten. Ein Innehalten. Das eigene Ego nach hinten stellen. Ich nehme dich wahr. Und begleite dich.

Ein paar Gedanken über mentale Gesundheit, Tod und weibliche Lust. #Fragmente

andreas-spiegler.de/2025/05/02/f...

Fragmente 🙅‍♂️ Widerstand - Andreas Spiegler Schalte den Fernseher aus und lasse mich ins Sofa fallen. Fühle mich leer. Knapp drei Stunden Wahlberichterstattung hinter mir. Viele enttäuschte Gesichter und ein paar Menschen, die dreckig lachen. V...

Fühle mich leer nach dieser Wahl. Nach den letzten Monaten. Und das ist gefährlich. Denn Widerstand muss laut sein. Muss sich vernetzen. Und muss Lust auf eine bessere Zukunft machen.

Ein paar Gedanken über Wut, Dazugehören und Lust. #Fragmente

andreas-spiegler.de/2025/02/24/f...

Soziale Netzwerke als demokratische Kraft retten Rund 100 Akteur*innen aus Kultur, Wirtschaft und Medien haben sich zur Initiative Save Social zusammengetan. [1] Gemeinsam schlagen sie zehn konkrete Schritte vor, um das Internet von der Dominanz ...

Unser Internet wird von den großen Plattformen geklaut – dagegen haben mittlerweile über 133.000 Menschen die Stimme erhoben. Sie alle wollen soziale Netzwerke als demokratische Kraft retten.

Schließt euch #SaveSocial an und unterschreibt die Petition 💪

savesocial.eu/mitmachen

Rückblick. 2024. - Andreas Spiegler Am Anfang des Jahres war da verdammt viel Ungewissheit. Ein Neuanfang, der nicht auf meiner Bucketlist stand. In mir alles kopfüber, draußen alles erschreckend gleich. Die Welt drehte sich weiter und ...

Das ganze Jahr ein Wechselspiel. Sonne und Nebel. Laut und leise. Einmal mit übervollem Herzen und Plänen, dann wieder nachdenklich und gelähmt. Mein Rückblick auf 2024.

andreas-spiegler.de/2024/12/28/r...

nicht wirklich - aber werde wieder öfter vorbeischauen ✌️

Meine Hausärztin hat auch ein digitales Buchungssystem eingerichtet und seitdem warte ich mindestens eine Stunde :/

Fragmente 🤯 September & Oktober 2023 - Andreas Spiegler Du merkst, meine Einträge werden unregelmäßiger. Trotz sich wiederholender Erinnerungen im Kalender. Sitze am Schreibtisch und bekomme meine Gedanken in keine richtige Form. Zu groß die Spannung z...

Es fällt mir momentan unfassbar schwer, die Spannung zwischen Chaos und Normalität auszuhalten. Mache viel mit mir selbst aus, aber wollte auch mal öffentlich meine Gedanken teilen. Ordnen. Festhalten. Gedanken über die Ehe, Therapie, Verzicht und Privilegien.

andreas-spiegler.de/2023/10/30/f...

Es fällt mir aktuell verdammt schwer, alltägliche Dinge oder berufliche Themen zu besprechen, wenn um mich herum Kriege und Spaltung der Gesellschaft passieren. Und ich höre Musik und entwickle Digitalprodukte. Komisches Gefühl.

Fragmente 💛 Juni 2023 - Andreas Spiegler Die Monate rauschen nur so an mir vorbei. Versuche alles aufzusaugen und Momente mit geliebten Menschen zu verbringen. Finde darin viel Kraft. In Gesprächen und Begegnungen. Und verarbeite die Eindr�...

Das erste Mal Mitglied in einer Genossenschaft. Ein Pelikan im Garten und Denken als permanenter Dialog mit uns selbst.

Meine #Fragmente aus dem Juni.

https://andreas-spiegler.de/2023/07/02/fragmente-juni-2023/

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