リンリン

FF7リバースやりはじめたぜ
オープンワールド最高やん

プロテイン変えたけどダマが多くて泣きそう

しかも3キロもある。。
ダマを黙って飲み込む

ユフィちゃん出た〜！
懐かしのセーブポイントが良いですな👍

セルゲーム前の悟空の一言を胸に刻んでる
趣味も仕事もムリに打ち込むのはつらいだけってね

花粉症なのかもしれない

FF7やっとやり始めたけど超面白い

プロテインはヨーグルト味が最高だと言ったが、あれは嘘だ。
ココア味も最高に美味だ。

職業柄、腰を気にして整骨院に通い出して、普段の姿勢の悪さや自分の体の硬さを痛感する。
筋肉の線が色々な所に繋がっていて、腰痛の原因は巻き肩にあったり、片足重心にあったり。

仕事で腰に負担かかってるのかな？って思ってたけど、案外普段の姿勢が大事みたいだ。
これまで気にしてなかった姿勢を正すのは相当な無理難題だが意識する所から変えてみよう。

ママとばあちゃんから貰ったの👌
モテる男はツライネー

チョコはARTだと思います。

ホエイプロテインのホエイとは、
ヨーグルトを開けると上側に溜まる液体がホエイと呼ばれるそうで、
なのでホエイプロテインは個人的にヨーグルト味が一番抵抗なく飲めるような気がしてる。

ザバスヨーグルト味の水割り。

クレバーのシェイカーはキャップの上部がフラットになってて飲みやすい。

日曜日の夜で明日から仕事だから
ベンチプレスとダンベルカールをやってて
ジムに居る他の人がやけに長い時間やってるもんだから
じゃあ、気合い入れてやってやろうと
ヘロヘロになるまで頑張った。

家に帰ってから気づいた。
明日、祝日の振替やん。

みんな休み前だから頑張ってたのかな？

筋トレは、自分のペースが大切ですね。

収入の10分の一を貯め続ける投資法がバビロン式。

今度のソニックのゲーム面白そうなんだよな〜

筋トレ辛くなった時。
これを読んでる。
何度も何度も繰り返し繰り返し。
読むだけでパワーもらえる。
テストステロンさん大好き💪

スクワットやりに行ったけど30分でバテた。
1時間もジムに居れなかった。

@mikichicchi.bsky.social ぽう！

整骨院行くと正しい姿勢は胸を張ることだと言われる。
筋トレしたての頃には胸を張る姿勢を意識するように叩き込まれる。

胸を張る。それが正しい。
胸を張って生きよう。

ゲーム買っても結局モンハンしかしてない🔥

ブルースカイ、青空
青空レストラン好きよ

ブルースカイ

プロテイン飲んで寝よう💤
睡眠大事😴

絶好調💪