Raultao

Liniker também não come brigadeiro de panela,só enrolado ! Soul mate

Paz terrível almoçar em casa

Nunca comprem um pré treino sabor ‘ice’ TERRÍVEL !!!

Tá danado um negócio desse

É OFICIAL,EU ODEIO SUPINO RETO !!!!

Imaginando Tabata desabafando com João depois desses debates,acho que ela deve xingar tanto nos off kkkkkkkk

Hoje tô treinando na nostalgia,ouvindo playlist de Zyzz 2012

Acordei desesperado achando que era segunda 🤭

Trânsito de Recife não é para amadores

Me arrepiando tocando Tigresa enquanto sinto o ventinho entrar pela janela do meu lar ,observando meus dois doguinhos em paz absoluta dormindo,eu sou muito feliz e grato por tudo que está me acontecendo 🥹🥰

Vei,nem è tão bixo de sete cabeças fazer uma dietinha,isso tem me feito tão bem ,sinto que tô numa das melhores fases ,e essa nova rotina tem me ajudado bastante 🪽

Fiz agachamento e já tô morto ,falta todo resto do treino 😐

Eita ,inclusive estou nessa ,acho que nunca estive tão seco e condicionado ,tem seu preso ,não posso ver uma coxinha que eu tenho um leve surto ,tá foda o déficit calórico 🫠

Pronto,resolvi todas as demandas 4h-13:30

HortifruTI meu pauuuu QUE ÓDIO!!!!!!!!

Tô pegando abuso de carro num nível que Jaja tô andando só de moto

Quarta feira,diazinho merdaaaa

Já experimentou assistir fantástico aos domingos? 🤭

Sair de casa com Aisha chorando da um aperto no coração pqp 🥹

Tu ainda joga isso pqppppppo

Amigo,provei e meu veredito: intrigante pois tem o cheiro real de oreo ,o gosto no fim parece que vc comeu um oreo mesmo,porém 100 ml depois já abusa horrores

Direi em instantes ao meio dia,hora da marmita

Ansioso para provar a coca cola OREO 🤭

Hoje tem debate de São Paulo ,vou ver ao vivo esse teatro . 10:20

Fiz terra com 50/50 (me cagando) em dias normais devo fazer com 60/60
O MONSTRO TÁ SAINDO DA JAULA

Caraaaaai tô me cagandooo e não quero parar o treino 😖

Estou quase me sentindo pronto para o bulking ,outubro vem aí 💪🏽