running is life 🐕🏃🏻‍♂️🚴🏻

Besten Dank!

Prima! 👌

Ich drücke die Daumen!

Sehr gut!

Bleib dran, das klappt! 👍🏼

Langer Dauerlauf mit Emma 🐕🏃‍♂️✅☺️
19. Halbmarathon in 19 Wochen ☑️
Diese Farben im Wald, einfach ein Genuss! 👌 #runwithdog #dogsports #bestfriend #nevernotrunning #brooks #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun #Herbstlaub

Raum Schwerin Mecklenburg-Vorpommern. Europäische Union. Also hier quasi.

Geil! Später Ausgleich! ✅💚❤️✨✨✨✨

Zwift - Group Ride: MSR | Saturday morning on Spinfinity Ultra in New York 🚴🏼‍♂️ Erfolgreich den vorletzten Platz erreicht! 😂💪 #Zwift #RideOn #VirtuellesRadfahren #IndoorCycling #SmartTrainer #Wahoo #Radsport #Radfahren #Rennrad #Cycling #Fahrrad #Training #WIRL #CyclingCommunity #Fitness #Sport #Ziele

Nun ist wieder ein sportlicher Monat vorbei. ✅🏃‍♂️🚴🏼‍♂️🐕 Ich freue mich auf den dunklen, nassen, kalten und depressiven Monat November! Bzw. ich zwinge mich dazu. #Selbstmotivation #nevernotrunning #running #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun

Gibt keinen bei uns. 🤷🏼‍♂️

Du machst Sachen...

☁️ #Halloween 🎃 - Lauf mit Emma 🐕🏃‍♂️✅☺️✨
#nevernotrunning #hoka #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun #runwithdog #dogsports #bestfriend

Zwift - Watts of the Wild in Watopia 🚴🏼‍♂️✅☺️ #Zwift #Zwifting #RideOn #VirtuellesRadfahren #IndoorCycling #SmartTrainer #Wahoo #Radsport #Radfahren #Rennrad #Cycling #Fahrrad #Training #WIRL #CyclingCommunity #Fitness #Sport #Ziele

Das hast du sehr schön gemacht. 👌

Feierabendzehner - HM Power Tempo mit Emma 🐕🏃‍♂️🌙✨
#nevernotrunning #oncloudmonster2 #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun #runwithdog #dogsports #bestfriend

​👻 Halloween-Stimmung am Neumühler See! 🕸️
​Unser Wohnbereich hat sich für Halloween herausgeputzt! 🤩 Schaurig-schön ist es geworden. Wir wünschen allen eine gruselige Nacht und viel Spaß beim Süßes-oder-Saures! 🍬
​#HalloweenDeko #Wohnbereich #SchaurigSchön #SüßesOderSaures #HappyHalloween #Community

Du brauchst nur einem Schlüssel, der ist am Rad dabei. Für jede Größe ist ein Buchstabe in einer Tabelle. Kinderleicht und geht fix.

Und so neutral.

Herzlichen Dank! 😊

Nach dem Laufen noch ein wenig die Beine ausgeschüttelt. ✅🚴🏼‍♂️ #gozwift #indoortraining #paincave #zwiftpower #virtualcycling #cyclingtraining #zwifters #cyclinglife #blueskycycling #nevernotrunning

Danke!

Erholungslauf mit Emma 🌨️🐕🏃‍♂️✅🌙
#nevernotrunning #joenimble #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun #runwithdog #dogsports #bestfriend

Wir feiern unsere Kollegin Doreen Wiechert, seit 19.10.2015 dabei! Das sind über 10 Jahre volles Engagement! 🎉
Doreen versorgt die Bewohner im behüteten Wohnbereich mit Herz und Kompetenz. Immer mit einem Lächeln! Sie ist unersetzlich.
Danke, Doreen! 💖
#PflegeMitHerz #Dienstjubiläum #Über10Jahre

Ich laufe auch in Dunkeln. Kopflampe und der Hund ein Leichthalsband. Zum Laufen braucht man kein Tageslicht. 😊

Besten Dank. Das Sportstech musste nun in Rente. (Sperrmüll) 🤷🏼‍♂️

Heute die ersten 20 Kilometer mit meinen neuen #ZwiftRide absolviert. ✅ Ein schönes Gerät. Ich freue mich auf eine aktive Zeit damit. ☺️👍🏼 #nevernotrunning #Rennrad #Biking #VirtuellesRadfahren #Ausgleichssport #Watopia #Wahoo #Zwift

Schwellennahes Intervalltraining mit Emma 🐕🏃‍♂️✅🌨️😊
#nevernotrunning #brooks #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun #runwithdog #dogsports #bestfriend

www.handelsblatt.com/meinung/kolu...

Hatte Anfang Oktober solche Bedingungen beim Kap Arkona Lauf auf Rügen. Ist schon herausfordernd. Macht aber auch ohne Ende Spaß. Leicht kann jeder! 😉🌨️✅