Anna

Wir hatten letztes Jahr 20-jähriges, aber niemand hat was organisiert

+1 für Sortierung nach Farben, aber nicht nach Ziffern

💔

Sagt mir nix, bin da aber auch nicht in der Szene 🤭
Freut mich sehr, dass Du was gefunden hast, das für Dich funktioniert!

Zur Zeit bin ich froh, wenn ich 1x pro Woche Yoga schaffe. Am Wochenende vielleicht Radfahren, Schwimmen oder Langlaufen. Etwas Alltagsbewegung, das war's 🤷🏻‍♀️

In den meisten Artikeln, die ich auf die Schnelle gefunden habe, stand, man soll mit 40 anfangen

Frauen ab 50: Warum Krafttraining ab den Wechseljahren so wichtig ist Plötzlich sollen alle Krafttraining machen – vor allem Frauen in der Lebensmitte. Was ist dran am Training ab den Wechseljahren?

Okay, ich hatte übertrieben...3x pro Woche 1h reicht 🙃 aber dazu noch Ausdauer/Kardio!
www.apotheken-umschau.de/gesund-bleib...

Und die Wunderlösung soll dann 5x die Woche Krafttraining sein 🙄 ich glaube schon, dass das hilft, aber WANN?

Yeah!
Welches ist das?

Ja, hier genau so!

Ich rieche es auch schon.
Und sensationelles GIF 😁

😂

Orrrrr!!

Lemon Curd Zupfbrot 🤤
Also der Rest, der ist aufs Foto geschafft hat

Hooray! 👏🏻

Reply 👍🏻🔥❤️👏🏻 View work item

Bei mir wird das auch in den jira E-Mail Benachrichtigungen angezeigt.
Im Unternehmenskontext ist das für die allermeisten Themen ziemlich... verstörend.

Was ich programmiert habe oder was ich bzgl der Arbeitszeit geregelt habe?

Meine Wünsche zur Arbeitszeitflexibilität erwachsen aus dem Thema Kinderbetreuung - dass ich "Überstunden" abbauen kann, wenn bspw. Schließtage in der Kita sind.
Programmieren bekomme ich während meiner Arbeitszeit gut hin.

Hmmm, hätte spontan an Ohnmacht, Übelkeit, Panikzustände, Schweißausbrüche gedacht. Aber der Körper gewöhnt sich ja auch ein Stück weit an Bluthochdruck.

🫱🏼‍🫲🏻
😱 aber krass, dass es Dir da "nur" schwindelig war!

Also das klingt schon beim Lesen anstrengend und frustrierend und traurig 🫂

😭

Ich denke, so 70-80bpm wären normal - 100 ist ja auch schon ganz schön hoch
Bei mir waren Puls und Blutdruck schon immer niedrig, aber so gefroren wie diesen Winter und den Sommer zuvor hatte ich noch nie.
Gerade nochmal in Fitbit geschaut... diese Woche hatte ich zwischen 54 und 56bpm

Ja, von der vorherigen Firma kenne ich GitHub Copilot auch in der Unternehmenslizenzierung. Beim jetzigen Arbeitgeber warte ich noch auf Zuteilung der Lizenz :)

Claude hab ich dienstlich noch nicht so viel verwendet, für unternehmensbezogene Daten gibt es da bei uns auch keine Freigabe. Privat nutze ich Claude aber gerne für alles mögliche

Ja, für Coding ist GitHub Copilot wirklich gut!

Text: 18.05 Uhr | RADINOs Kopfkino RADINO präsentiert hier täglich seine Lieblingsgeschichten. Du hörst hier dann seine Lieblingshörbücher und Geschichten. Darunter einen Comic Zeichnung eines müden Dinos

Ich höre gerade Kopfkino!

Ja 😶
(Mein Kind damals auch und auch immer noch)

Vielen Dank für's Teilen ❤️

Empfehle für dieses Genre Sven Bensmann (YouTube)

Das war für mich unter anderem auch ausschlaggebend, letztes Jahr den Job zu wechseln. Jetzt ist es wieder ein Aufbaufaktor statt Energievampir.