🕯쉬크냥~🐈🔒

오늘도 동네 뒷산 다녀와서 점심 차려 먹고 빨래하고 설거지 하고 알타리 김치를 담그고 나니 이시간!!!🫠

울집 양반이 뒷산 갈때 선글라스를 써보겠다고 쓰고 다녀오더니… 땀 나니까 흘러내리고 무겁다고..😂
그래도 그냥 다닐땐 이제 챙겨 다녀야겠다🕶️
원래 선글 케이스가 너무 크고 두꺼워서 새로 장만했었던 케이스가 아주 맘에 든다😆

정어리/랠라리 on X: "성공!! 돌아온 단체!!! https://t.co/KTwJkbdef2" / X 성공!! 돌아온 단체!!! https://t.co/KTwJkbdef2

아이고 단체 찾았다고!!ㅜㅜ

x.com/Layla_HJ/sta...

등교길 버스 타려다 사람이 너무 많아 못타고 한강다리를 걸어서 건넌 기억이 문득 나네요;;;
십대의 객기였던 걸로….🫠
(그때도 힘들어서 괜한짓했단 생각이 ㅋㅋㅋㅋㅋ)

동네 뒷산 다녀와서 점심 차려 먹고 빨래하고 설거지 하고 얼갈이 김치 담그고 좀 쉬니 벌써 이 시간;;;
30분 후에는 저녁 준비를 해야...🫠

저는 간병으로 7키로 빠졌다가.... 5키로가 다시 쪘어요;;;🥹

몇일 전 모르는 번호로 전화가 와서 늘 그렇듯이 안받았다.
근데 오늘 또 오더니
이번엔 "연락바랍니다" 하고 문자가 옴..
아니 누구인지 목적이 뭔지도 알려주지 않고;;;
보이스피싱이 판치는 세상에;;;
스팸 사이트에선 은행이라고도 나오는데...
은행사이트나 지도에선 나오지도 않고..
그냥 차단해버림..쳇.......

YouTube video by 유 퀴즈 온 더 튜브 우리 몸의 건강을 위해서... 하루에 이 정도는 달려야 한다~?!🏃#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.298 | tvN 250618 방송

퇴원 전 재활의학과 진료 예약을 했고, 그 전에 관련 검사를 한 후 역시나 진료가 필요하다고 해서 퇴원 후 외래를 갔었다.
다행히 첫 진료 때 교수님이 "이제 저랑 더 이상 볼 일은 없습니다!" 라고 하셔서 정말 다행 및 안심했었던 기억....
근데 그 후 미디어에 자주 나오심~ㅋㅋ
미디어에서 보는 교수님은 외래 때 뵜을때랑은 왠지 느낌이 다르네..
아... 근데 나랑 거의 동년배라니....ㅋㅋㅋ
나도 러닝을 해아하나?😂
youtu.be/UzbSCEDyl1w?...

단발로 자르니 개운하다😆
근데 꼭 고딩때 머리같네😅

근데 쇼트트랙이나 육상경기 보면 트랙을 반시계 방향으로 돌던데.. 이건 왜 그럴까 문득 궁금해지네요 ㅋㅋ

저는 반시계 방향이요!!
댓글들과 위 글을 보니..
전 오른손잡이인데, 주시안은 왼쪽이고..
걸을 때 왼발부터 딛어요!!
근데 또 힘쓰는 손은 왼손....ㅋㅋㅋ

저두요... 저의 경우는 보호자였지만;;;
그리고 뭔가 모르던 세상을 알게 된 기분이었어요...
병동에 40년은 더 사신 분들이 대부분이었어서.. 뭔가 노년기를 미리 겪는 느낌도 들었고요...
진짜 건강이 최고 중요합니다!! 건강하세요~!!!

구글 검색할 때마다 이 Ai개요 뜨는데 제대로 된 정보가 아닐 때가 많은데 그걸 진짜 있는 것처럼 적어 놓는 게 너무 너무 싫어서 없애버렸다. 이제 내 구글 검색창에는 다시 저 Ai개요가 뜨지 않는다.
저처럼 Ai개요가 내 정보 검색을 방해하는 것이 진절머리나게 싫은 사람들을 위해 방법을 공유합니다.

지하철에서 내리지도 않았는데 타는 사람들 때문에 우측통행으로 동시에 타고 내리는 장면이;;;🤬

빽다방에서 아아메 500원 했다지만
한번도 안 먹은 사람만 이 포스트를 알피할 수 있습니다

더워…🥵

007어쩌구로 국제발신이니 뭐니 하면서 일본어로 문자가 옴-_-
오랜만이다 부산에 가니 공항으로 마중나오라 어쩌구 저쩌구;;;
라인번호가 어쩌구..
짜증나서 대충보고 스팸신고 하고 지워버렸는데..
아니 이메일주소로도 스팸이 오고..
이거 어케 막는 방법이 없나요................ㅜㅜ

수강료를 아껴서 머리나 해야겠다...
지금 너무 추노야....🫠

맞아요... 뭐든 골고루 적당히!!

혈관 좁아져 뇌경색이 와서 개두술한 입장에선;;; 보기만해도 혈관이 막힐 것만 같은....🫠

근데 흰밥, 밀가루, 설탕, 고기, 기름 등은.. 다른 질환에서도 피하는 것들이라.. 특히나 고혈압, 당뇨, 고지혈증은요;;;
결국 저런 것들이 혈관을 안 좋게 만드는 것들인데....

저희도 아픈 이후 가공육은 피하고 적색육은 줄이게 되었어요…
근데 초반엔 닭가슴살도 한팩씩 포장된거 먹다가 생고기를 삶아서 먹는걸로 바꿨는데… 어느날 엄마가 주셔서.. 포장된 걸 먹으니… 간이 세고 뭔가 별로더라구요😂

트위터는 새로 쪽지 못보내나…?
제작년 겪은 질병을 겪게된 트친이 있어서 맨션하긴 좀 그렇고 쪽지라도 보내볼까 했더니 돈 내라네;
오지랖 부리지 말란건가….

간만에 책 좀 볼까하고, 포인트가 있어서 예스24에서 이북을 샀다.
근데 그날따라 다운을 바로 안받고.. 다음날인가 사태가 터짐;;;😩
도서관에서 빌려 볼까😂

간병(?)하는 처지에 자유시간은 사치인가보다….😢

수강료도 수강료지만, 시간이 애매해서 안되겠네;;
문센 요가라도 알아봐야 하나....

어흑.. 몇일전 산 책은 다운 안받았더니 못보고 있고;;;
다운 받아놓은 건 열리긴 하네;;;;

오늘은 단팥빵을 먹었다!😂

담주에 또 훈련소를 2년여 만에 가볼까도 싶은데..
그날 일어났던 일이 트라우마가 되어 좀 겁이 나네;;;