@mel012.bsky.social
ゲーム/お絵描きなど雑多 フォロバは気まぐれ 別に面白いこと言わないからフォロー非推奨だよ X▶ https://x.com/maki_melo29
カレーさんを焼き肉にする準備しとかなきゃ…🦶🍖
13.11.2025 12:31 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0明日から東京プチ旅行楽しみ～
13.11.2025 10:10 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0今月からパーソナルのほうを週一にしたからめちゃ久しぶりに感じるな
はやく24時間ジム契約しないと～
ジムおわっ
11.11.2025 12:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0昨日のジムでいつもと違うアプローチでトレーニングしたから
腕の筋肉痛やばくて尻ポケットに手届かなくて草なんだ
ジムおわよん🎶🎵🎶🎵
03.11.2025 05:05 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
なんでよ😠
30.10.2025 09:33 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今行ってるジムで担当してくれてるトレーナーさんがベンチプレス最高35キロって言ってたから
じゃあ追い付くの目指します！！！！って言ってたら
抜かされないようにします！って40キロ上げてきたらしくてやばい、負けられねぇ
ありがとうございます～！😭
優しさに救われます🥲🥲
いつもいいねもありがとうございます🥺
正直めちゃくちゃ自己肯定感低いから転職できるか不安
29.10.2025 12:31 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0ベンチプレス30キロ！上げれた！
29.10.2025 12:04 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0ジムおわ～ん
29.10.2025 12:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0wwww
次なにしよっかな～
自宅警備員って年収良いのかな
早く辞める分には別にいいんだけど
その代わり早く次の仕事見つけないといけないw
退職が早まった😲
29.10.2025 09:15 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0世の中の美味しいもの、脂質が高すぎる😭
28.10.2025 14:30 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ほんとにこの太ももが太すぎるのどうにかしたい
28.10.2025 03:48 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0筋膜ローラーまじで痛すぎてやばいから3日に1回くらいしかしてないけど
なんかちょっとずつズボンが楽になってる気がする
最近はずっとお昼とかはオートミール一択なんだけど
前に買ったグラノーラ残ってて、さすがに食べなきゃ勿体ないよなぁと思いつつも
グラノーラちょっと脂質高くてどうしようの気持ち
今日はフィッボお休みしよ
筋トレはする
せっかく落としたのにここ数日なに？？？戻ってくるのやめれる？？？
23.10.2025 02:24 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0筋膜ローラー痛すぎだろ😭😭😭
21.10.2025 14:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0筋トレ楽しすぎる！
今の目標はベンチプレス30キロ！
ベンチプレス27キロチャレンジした！腕上がらね～！！
21.10.2025 12:04 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0普通に暫くゆっくりしたい～
18.10.2025 09:39 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0行ってるよー！週2回！
平日と休日に1回ずつ☺
ジムおわ🎵🎶🎵🎶🎵
18.10.2025 04:04 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0転職先まったく目星ついてないのに言っちゃった😭
転活頑張らないと😭
会社辞めるって言っちゃった～
もう少しゆっくりするつもりだったんだけどな
仕事に腹立ちすぎててやばいので今日のフィッボはお休みです…
夜に筋トレはする！
