RAUM FÜR INNERES & ÄUSSERES

#Patient:in: «Sie haben den #Nagel auf den Kopf getroffen. Ich bin schon #Jahre in der #Psychotherapie, aber noch nie hat es jemand geschafft in so kurzer #Zeit mir zu erklären, wer ich bin und warum ich so bin. #Danke!» #Psychoedukation #NagelaufKopf #ADHS #Neurodivergenz

#Patient:in: «Ich war so lange in #Kliniken und hatte tiergestützte #Therapien. Da bin ich auf den #Hund gekommen.» #Psychotherapie #Tier #Spruch

#Patient:in: «Ich gebe keine #Axiome mehr von mir. Ich habe aufgegeben.» #Psychotherapie #Hochbegabung #ADHS #Depression

#Patient:in: «Ich habe immer dann eine #Krise, wenn Sie im #Urlaub sind.» #Psychotherapie

#Patient:in: «Ich verstehe die #Hälfte, was auf der #Welt abläuft irgendwie überhaupt nicht. Insbesondere was die #Intension angeht. Bei der #Logik verstehe ich noch um was es geht.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in : «Ich weiss jetzt, wie sich #Erleichterung anfühlt.» #Psychotherapie #Autismus #Emotionen #Gefühl

#Patient:in : «Zu existieren und etwas tun, fühlt sich so anstrengend an.» #Psychotherapie #Autismus #Angst #Existenz

#Rückmeldung einer #Mutter nach dem #Erstgespräch: «Er sagte mir nur noch, wie kann es sein, dass er so viel von mir weiss, wenn er mich gar nicht kennt?! Dass kann gar nicht sein Mama... Es war so schön Ihn so zu erleben...» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität

#Patient:in: «Die #Interaktion von #Innenleben und #Aussenwelt ist das #Leben. Ich hatte immer das #Gefühl gehabt, ich komme nicht ins Leben. Jetzt weiss ich warum: Weil mir diese Interaktion nicht gelingt.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in : «PDA ist herrschaftsfrei: #Autonomie und #Selbstbestimmung vom Moment.» #Psychotherapie #Autismus #PDA

#Patient:in: «Die interne #Regierung befürwortet, dass ich meine #Autonomie aufgebe um die geplanten #Aufgaben zu erledigen. Das emotionale System ( #PDA) vertraut der Regierung nicht, macht #Opposition dagegen, damit die Autonomie nicht dahinfällt. Dann mache ich subversive #Handlungen. #Autismus

#Patient:in . «Überall wohin ich gehen, muss ich einen sozialen #Preis bezahlen.» #Psychotherapie #Autismus #sozialerPreis

#Patient:in auf die #Frage, wie es gehe: «Es könnte nicht besser sein.» - Dann kann die #Psychotherapie an der Stelle beendet werden. - Patient:in : «Für den nächsten Schritt brauche ich aber noch die #Begleitung.» #Arbeitsintegration #Autismus

#Patient:in: «Ich mag Vampire. Vampire sind anders und zudem cool anders.» #Psychotherapie #Autismus #Vampir #anderssein

#Patient:in : «Ich ging im #Park spazieren und sah dort #Kinder #sorgenfrei spielen. Da habe ich mich entschieden mehr auf das #Positive im #Leben zu schauen.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in : «Ich komme ab und an in den #Flow und kann sogar den inneren #Schweinehund überwinden. Aber dann falle ich wieder aus dem Flow hinaus, wie ein #Wackelkontakt.» #Autismus #Psychotherapie

#Patient:in : «Es muss 01:00 #Uhr sein, dass ich nachts das #Licht lösche und es muss 06:20 Uhr am #Morgen sein, wenn ich aufstehe.» #Psychotherapie #Autismus #Routine #Schlafen

#Patient:in: «Die #Sitzungen bisher und vor allem die #Diagnose waren wichtige Schritte für mich und haben mich echt weitergebracht. Dafür möchte ich mich von #Herzen bedanken. Auch die #Offenheit und #Ehrlichkeit schätze ich sehr bei Ihnen. Vielen Dank! #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität

#Patient:in : «Schlaf macht eben doch den #Unterschied! Wenn ich mehr schlafe, geht es mir viel besser.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität #Schlaf #Erkenntnis

#Patient:in: «Der #Stress kommt ja nicht vom #Handy alleine, sonder es hält mich davon ab, den inneren Stress abzubauen, in dem ich in der realen #Welt etwas aktives tue.» #Psychotherapie #Medienpädagogik #Autismus #realeWelt #digitaleWelt #digital

#Patient:in : «Seit der #Autismusdiagnose habe ich verstanden, dass #Alleinsein und allein sein grosse Unterschiede sind.» #Psychotherapie #Autism #Autismus #alleinesein #Einsamkeit

#Patient:in: «Mit den #Eltern hatte ich in den #Ferien wenig #Streit. Oft hatte ich einfach keine guten #Argumente mehr.» #Psychotherapie #Autismus #keineArgumentemehr

#Patient:in: «Thema #Beziehungen: Es gibt eine einfache #Regel in Beziehungen: Redet miteinander! Warum können das NTs nicht?» #Psychotherapie #Autismus #neurotypisch #neurodivers #Gesprächsregeln #Gespräch

#Patient:in «Vor dem #Date habe ich zuvor eine #Datei am #Computer angelegt und mir überlegt, was mögliche #Gesprächsthemen sein könnten.» #Psychotherapie #Autismus #Dating #Smalltalk #Gesprächsführung #Gesprächsthema

#Patient:in: «Der ganze #Tag vor dem #Date wäre Stoff für eine eigene #Therapie. Mein #Spannungslevel ist so hoch, dass es für mich kaum kontrollierbar ist. Da nützt mir keine #Entspannungsübung mehr.» #Psychotherapie #Autismus #Dating

#Patient:in: «Das #Date letzte Woche war "kein Date". Mir wurde gleich am Anfang klar gemacht, dass das #Treffen "kein Date sei". Ich habe dann das #Interesse an der #Person verloren und noch versucht einen netten #Abend zu verbringen.» #Psychotherapie #Autismus #keinDate

#Patient:in: «Ich habe ein neues (Indie) #Game gefunden. Es ist mehr ein #Storytellinggame und sehr psychoanalytisch aufgebaut. Ich habe es schon 3 Mal durchgespielt.» #Psychotherapie #Autismus #Psychoanalyse #Indiegame

#Patient:in: «Meine #Mutter fragte mich, wann ich in die #Ferien gehen könne? Immer nach #Auffahrt und vor den #Hundstage plus eine Woche nehme ich keine Ferien: Es könnte dann zu heiss sein.» #Psychotherapie #Planung #Autismus

#Referent:in: “Ich zeige dieses #Dia sehr gerne.“ - #Kontext: Es ist eine #Powerpointpräsentation. Wer kennt #Dia noch! Wir leben im Jahr #2025 #Weiterbildung #Schlaf

#Patient:in: «Ich habe wie ein emotionales #Burnout.» #Psychotherapie #Neurodiversität #Autismus #ADHS #emotionalesBurnout #Emotionen