조용

24절기의 시간이라니 평생 한 번도 생각해 보지 않은 개념이다

내년 달력을 살까 생각하며 웹서핑하다가(?) 우주항공청 달력 자료(음력, 24기, 기타 명절, 국경일과 공휴일, 기념일 등의 달력 제작의 기준이 되는 정보)를 보게 되었는데...
24절기가 날짜뿐만 아니라 시간도 정해져 있는 거였어?!

astro.kasi.re.kr/life/post/ca...

저도 제일 가까운 단어로 '괴다'를 생각했는데 아래쪽으로 찔러넣는 이미지라면 납득이 갑니다! 설명을 듣기 전까지는 떠올리지 못했지만요 ㅋㅋ

저는 모르겠어요! '고다'에 '-이-'가 붙었을 것 같은 형태군... 근데 '고다'가 뭔지 전혀 모르겠어. 이런 느낌이에요.
그리고 청각인상으로는 방향성이 있는 동사라는 느낌을 전혀 받지 못했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

YouTube video by MonikaFit 15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)

#오늘의운동

유튜브가 메인에 띄워줌
15분 아주아주 간단한 유산소인데 이렇게 쉬운 동작만으로 심박수를 150까지 올리니 정말 HAPPY하다 😉 땀도 남...

지역 보건소 홈페이지 공지사항을 확인하다가 운 좋게 신청기간에 걸려서 신청했었어요. 저희 지역은 운 좋게 당뇨 환자 대조군으로 정상군도 모집하길래 지원했는데, 옆 지역 보건소에서는 당뇨 환자만 신청 가능하더라구요... 혹시 모르니 계신 곳의 보건소를 때때로 확인해 보시면 이게 아니더라도 좋은 프로젝트가 걸릴지도요?!

겨울도 되었으니 대충 이것저것 야채를 넣어 끓인 국적불명의 국물 음식을 다시 먹기 시작해야겠다. 건강에도 좋고...

귀찮을수록 "대충 때우는" 음식을 먹게 되는데 그런 건 보통 흡수가 빠른 탄수화물(내 경우엔 옥수수, 팥죽 등)이나 과자 같은 게 많고, 귀찮으니까 밥 먹은 뒤 움직일 리도 없음.
'대충 때우고 싶다'는 생각이 들 때부터 혈당 상승으로 이어진다는 점을 의식해야 할 거 같음.

이력을 보니 문학작품을 영화화한 경우가 많다.
'훌라걸스'는 제목 자주 들어봤는데 한번 보고 싶네.

위키에는 표기법 두 개가 같이 적혀 있는데 실제로 인터뷰한 영상 찾아보니까 リ・サンイル 쪽을 쓰나 봄. (아무래도 알파벳으로 적을 땐 Lee를 쓰니까 리 씨가 더 직관적이기도 하고)

이상일 감독은 발음도 그대로 イ・サンイル로 쓰는구나.

생각할 수록 재밌는 네타긴 함. 가장 일본적이고 폐쇄적인 소재로, 일본이름인 통명도 안 만들고 활동하는 재일3세 조선인이 천만 찍는 영화를 만들어내다니.

<춤추는 대수사선 2 - 레인보우 브릿지를 봉쇄하라> 이후 22년만에 천만 관객 든 영화.

YouTube video by 빅씨스 Bigsis NO 스쿼트 - 근육 깨우는 공복 아침 운동 20분 홈트

#오늘의운동

낮에 20분 동영상 틀어놓고 결국 10분만 했다고 한다.
저녁에 10분 마저 할까 했는데 그냥 놀다가 일찍 잘래요(...)

야외운동을 꾸준히 하다니 대단해요...
운동 후 땀으로 빼앗기는 체온 조심하세요 🥲!!!

#오늘의운동

오늘도 빅씨스 10분 유산소. 링크 생략.
몸이 따끈따끈해~

하이디라오 쏸라펀 맛있는데 마트에서도 편의점에서도 마라펀만 살아남고 쏸라펀 입고가 안됨...
한국인들아 빨리 이 맛을 알아줘

감기 걸린 이후로 특별히 아프진 않은데 기침이 계속 안 떨어지네. 친구가 놔뒀다가 만성기침 될 수도 있다고 충고해줘서 이비인후과를 한번 방문해 봐야 할지도...

#오늘의운동

운동하기 싫은 날 이거 10분만. 안 하는 것보단 낫겠지요 😀

바르기만 하면 치아 재생되는 치약 나온다 손상된 치아의 법랑질을 재생시키는 혁신적인 젤이 개발돼 주목되고 있다고 과학전문매체 뉴아틀라스가 5일(현지시간) 보도했다. 이번 연구 결과는 국제 학술지 네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)

바르기만 하면 치아 재생되는 치약 나온다
n.news.naver.com/article/092/...

英 노팅엄대학 등 국제 연구진, 치아 법랑질 재생시키는 젤 개발

상용화에 넉넉 잡고 20년은 걸리지 않을지. 관리 잘합시다...

이제 날이 추워져서 헤드폰 써도 되겠다! 🎧

근데 이건 놀랍게도 구글도 그렇습니다… 몇 년 전 구글 계정이 갑자기 밴 당하고 유료로 쓰던 유튜브랑 구글 드라이브 정지 시킨다고 아주 생쑈를 했던 기억…

꼭 따뜻한 물을 마셔야 하는 중국 아니면 저런 물통을 쓸 거라고 생각하지 못했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

문제가 생겼다가 어쨌든 해결되니 좋군. 느슨한 인생에 긴장감 주는 이벤트였나 봄 (농담)

그냥 옛날폰 연결했고 문자 정상적으로 받기 시작하니 안심된다.
리퍼폰 처음 샀을 때부터 터치 인식률에 불만이 좀 있었는데 이런 일까지 겪고 나니 앞으로는 어떻게든 중고 아닌 자급제 폰을 사야겠다는 생각이 들었음 😅
사실 가입한 지 며칠 안 지났기 때문에 개통취소하고 예전 통신사에 재개통 요청하면 되돌릴 순 있는데 그것도 너무 귀찮음

그래서 지금 내가 할 수 있는 조치는 1. 예전에 쓰던 기계에 새로 개통한 유심을 끼워서 옛날 폰을 사용하거나 2. 휴대폰을 새로 사거나 3. 다시 다른 통신사로 옮기거나
제일 쉬운 1번을 할듯...

어이없는 사태 발생...
이 휴대폰 공기계를 리퍼 제품으로 구입한 건데 전에 사용하던 사람이 A/S 신청? 같은 걸 해놓은 상태여서 유심이 인식이 안 된대. 다른 통신사망에서는 이상 없었는데 번호이동하려는 통신사만 불가능한 상황.
내가 휴대폰을 구입한 B마켓에 문의하니
유심 관련 공지를 하고 파는 A마켓
A마켓에서 물건을 모아다 판 B마켓(유심 관련 공지 없음)
이런 상황이고 어차피 중고제품이라 이전 사용자를 추적할 수도 없음...

아미친 존나 웃겨
그래봣자 부처님 손바닥 안 < 못 벗어남
그래봣자 예수님 손바닥 안 < 구멍 통해서 쇽 빠져나감

개통완료 됐는데 통신사가 안 잡힘... 우째 이런 시련이
내일 출근하자마자 회사 전화로 고객센터에 문의해야지 😭

또 번호이동 할 경우를 위해 적어 놔야지
-유심 도착하면 번호이동 신청서 작성
-기존 유심은 계속 끼운 채로 새 통신사의 개통 안내 기다리기(*그리고 유심 교체시 휴대폰 전원 끄지 않아도 됨!)
-기존 통신사 가입 해지(기존 통신사에서 문자가 오면 url을 클릭하거나 전화로 신청)
-새 통신사 개통 전화 받기

알뜰폰 번호이동하려고 셀프개통 신청했는데 계속 계통이 안 된 이유가 내가 전화를 안 받아서였나 보다. 개통 신청하면 바로 개통되는 유형인 줄 알고 새 유심을 끼운 채 계속 개통시도를 했는데, 예전 유심을 빼놨으니 개통 안내 전화를 받지 못한 거였음...