🎙️Contador de Km 🎤

Cabalgata de Reyes de Villamanta. Que ilusión me ha hecho esta foto con los POWER RANGERS. Cuantos recuerdos ♥️

Cuando vas al monte déjalo como lo encontraste.
Si tienes que hacer pis o caca llévate un Emergency Shit Pack.
Crédito a los grandes @contadordekm.bsky.social y @premarathon.bsky.social
Que no por risible es menos útil.
#trail #trailrunning #senderismo #montañismo

Lo van a tener complicado los maratonianos españoles, para superar el gran papel de las chicas en la maratón.

Hay problemas en la vida, que la mejor forma de superarlos, es como los bancos de arena en la bicicleta de montaña: acelerando el ritmo y manteniendo firme la dirección...

Aviso a toda la población runner: la mejora repentina del rendimiento en la última semana, se debe únicamente a la bajada de las temperaturas. No habéis mejorado nada. Sólo hace menos calor

Yo propongo un registro de corredores, que dicen "que no entrenan*.
Gente peligrosísima, a mí juicio, y que conviene tener controlada y censada...

Urge un Registro Nacional de la gente que corta la pizza con tijeras.

Deberíamos tener un registro nacional de sincebollistas.

Previo 2025 Blog sobre ultramaratones, trail running y las cosas que se le pasan por la cabeza al autor.

Previo 2025 ser13gio.blogspot.com/2025/08/prev... Sobre palomas y algo más

Da igual lo largo que haya sido el paseo por el campo. Si tu perro ve que saliste sin bolsas para las cacas, ya puedo haber estado 3 horas paseando por el campo, que se va a espera a cagar, en cuanto pises entorno urbano...

El Bar/Burguer que está haciendo bocadillos gratis a los bomberos se llama "Los Molinos", y está en la calle Leitariegos 4, en el pueblo de Villablino (León).

No olvidéis hacerle una amable visita si pasáis por la zona.

Gracias a todos por la info. Difundid.

A partir de los 40 años, los pasos prohibidos son sobre todo el Paquito Chocolatero y similares porque te da la lumbalgia...

Las vacaciones están totalmente INFRAVALORADAS. Todo el mundo mejora, está más contento TENIENDO MÁS VACACIONES. No teniendo menos. Por algo será...

Cómo las vacaciones...

Que ganas tengo de ir al pueblo, a escuchar el tradicional "ESTÁS MÁS GORDO!". Cualquier día, entro a competir en el "concurso de sinceridad" en plan: "Paco, denme un abrazo, que no lo veo llegándo a navidades..."

Todo camino tiene un inicio. Oxidados y renqueantes, encendemos motores, camino (una vez más) a la linea de salida de una maratón.

Al menos, en el sorteo de la Maratón Valencia, no tendreis que etiquetar a TODOS vuestros amigos, como hacéis en Instagram por una gorra y un buff...

Uno de los mejores consejos que hubiera agradecido tener, al empezar a correr hace 14 años, es que EL VERANO (aunque te lo parezca) NO ES LA MEJOR ÉPOCA PARA EMPEZAR A CORRER. Mejor con frío. Cómo mucho te sobra la sudadera y te la atas a la cintura. Fin de los problemas😂

Quiero aprovechar para felicitar a los profesionales que me atendieron y dar gracias por la sanidad pública tan maravillosa que tenemos. En otro país, ya sabéis a cual me refiero, no sé si hubiese podido pagar los tratamientos, y eso que ha ido todo bien.

Defendamos lo público.

Solo deciros que es oficial.
He vencido al bicho. Estoy limpio (bueno, un poco sudado, pero ya me entendéis).

Pues eso, ya podéis seguir con vuestras vidas maravillosas.

Besos y abrazos.

Tengo algunas sospechas...en la red esa de la que huiste como una comadreja..

Me he inscrito a la maratón Elche Alicante. No me suele gustar correr 1ªs ediciones por razones obvias,pero mis opciones son reducidas por temas laborales.Después de la Maratón Internacional del Bierzo, con sólo otro participante, me va a hacer mucha ilusión CORRER CON+GENTE❤️

Manual para valorar si se puede/debe mezclar DEPORTE y POLÍTICA:

Pero Nadal JAMÁS se puso la camiseta del Betis metiendo la cabeza por una manga.

En mi opinión, la figura de Carlos Alcaraz, es manifiestamente superior a la de Rafael Nadal, por una simple cuestión: Alcaraz JAMÁS jugó un gran slam con pantalones pirata. #Respect

Feliz día del Running.
#globalrunningday2025

Gente que cree que en una pelea con un oso ganarían al oso...

Mi próximo dorsal será para ganarme la medalla finisher del Cross Alpino del telégrafo. Aún os podéis apuntar. Y al día siguiente a ponerle voz al Maratón Alpino Madrileño! Desde 2016🤍. #SoloPrometoPasion www.maratonalpino.com/mam-inscripc...

Cada vez que leo lo de prueba de esfuerzo con gases, me imagino al runner peyendose del esfuerzo, y al doctor con una mascarilla haciendo gestos de desaprobación...

Steve Magness on X: "It's 96 degrees today in Houston. Summer is here. Working out in the heat and humidity sucks. It is much easier to go over the edge and overtrain. Here's how to train in the heat... from someone who has spent his life training and coaching in Houston, TX:" / X It's 96 degrees today in Houston. Summer is here. Working out in the heat and humidity sucks. It is much easier to go over the edge and overtrain. Here's how to train in the heat... from someone who has spent his life training and coaching in Houston, TX:

Sobre entrenar con calor @stevemagness.bsky.social publicó recientemente un hilo "en la red de la que usted me habla" realmente bueno y los necesarios cambios que implica la llegada del verano.

x.com/stevemagness...

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