リカ

サウンド太くてサイコーだったな🥰

お2人の笑顔がサイコーでした。
LIVEが楽しみすぎる！！
（冬だけど！！）

そんなまだまだ紅白の余韻を楽しみながら、今年もB'zとNumber_iを推して参ります😁

どうぞ今年もよろしくお願い致します🙇

稲葉さんのあの心を持っていくというか体ごと持っていかれるというか、あの歌声ってすごいんですよ。（私のオススメソロは「あの命この命」です。あれもマジで凄いです！）
紅白はまさにそれでした。

あとセットも完璧（演出）でしたね。

あとLOVE PHANTOMの後のultra soulも普段だったら、もっと拍を取るんですが、わざと観客に隙を与えない短いドラム始まりになってます。

松本さんの更なるアレンジがまたカッコよさ倍増☺️

あと、慣れもありますが、稲葉さんの煽り方が絶妙なんですよ。ご本人のシャウトもそうですが、観客にきてほしい時に「まだいけますか？」と絶妙。今回もまさにそうでした。

明けましておめでとうございます🎍

紅白のB'z生出演の余韻が未だに続いているのですが、TVの影響を再認識しております🌅

あれ、トラブル2つあって、
1️⃣稲葉さんのマイクが🎤途中まで入ってなかった。それに動じず、稲葉さんは素知らぬ顔で歌っていた。（松本さんがマイク入った瞬間「マイク入ってなかったのかw稲葉すごいな」というチラ見をしております☝️😁）
2️⃣シェーンの叩くドラム🥁の一部が落っこちたが、シェーンも気にせず叩き続けて演奏してるんですよね。
　
あと、LOVE PHANTOMのOPの後の一声の「いらない何も捨ててしまおう」を演奏に負けない声を出せるのは稲葉さんしかおらん！！

海に眠るダイヤモンド
野木さんらしく最後のラストがもう涙腺崩壊だった・・・( ；∀；)
色々な方が考察上げてくれているのを読んで
「あー！ここもこんなにこだわってたんだ」ってわかるものが沢山あって。
みんな凄いよく見てるな～！！って思いました。
何より神木くんの演技力も良かったし、花ちゃんの演技も良かった。
それが現代につながる話で。
視聴率的には良くなかったみたいだったけど、いや、内容見れば凄い良かったってわかるし、これだけ盛り上がっていたのだからすごいと思う。
お正月の特別ドラマも楽しみ(*´Д｀)

私は基本的に競馬はやらないので、ニュースで聞くくらいでしか
知識は全くないのだけど（ウマ娘も子供の方が逆に詳しいと思うｗ）
武豊さんの凄さはさすがに知っているし
何度も人気の高い馬で1位を取っているのは知ってます。
今回のジャパンカップはたまたま見たのだけど
後ろから慣らして一気に最後抜いていく（本当にごぼう抜きとはこのことですね）姿は本当に凄いなあと思いました。
馬のドウデュースが凄いのは当然なのだけど
それをうまく扱う武さんが凄いのでしょうね。
本当にかっこいいですね。
きっと有馬も一位人気なんでしょうね。
有終の美で終わってほしいな。

昨日上の子の担任の先生がマラソン大会に出場するので
アプリ入れて位置情報でおっかけていたのですが
（今はそんなことができるんですね( ﾟДﾟ)）
42.195kmを大体3時間半くらいで走っていることにびっくりだし
何より走り切っていることもびっくりだし
先生の目標通り大体5kmを20分で走っていることもすごいし。
更にすごいのは昨日それだけ体力消耗してるのに
本日普通に学校に来ていること・・・。
体力どうなってる・・・

えーーーーー！？
ほぼ丸12時間休憩なし・・・( ﾟДﾟ)
お疲れ様・・・( ;∀;)

素晴らしき！！！
美味しいお肉で元気100倍ですね(*´ω｀*)

女性用と違って男性用（？）って↓の1.フレームがあるのですよ。子供用自転車や女性用自転車ってこのフレームってないわけです。だから足を後ろに蹴り飛ばした下り方しなくていいわけです。で、昨日旦那の自転車借りたら見事にこれに足をひっかけて2度も大きくすっころびました。このフレームいらんのやけど！！！！！（今もあちこち痛いです）

今回運動してないからと
あと微妙に制限緩くしているからか
全然痩せない😂
やばああああいいいいいい

朝保育園で測る非接触体温計をどこかに無くす・・・
医療用のものだったので安くない💦
しかもあと半年だったのに( ；∀；)
結局、劣るだろうけどタニタの非接触型を買った・・・。

でも一体どこでなくしたの・・・
なんなら吸入器もないのよ。
会社で確かにその日袋が必要で出し入れしたのよ。
でも会社にはなかった・・・だったら一体どこに・・・

落としたら落としたで音がかなり出るものなのでわかると思うのに家にもない。考えられるのはまいばすか100円ショップなんだけど、そんなわざわざ出さないし・・・。
ホントどこーーーー。

本当に減りづらい（苦笑）
タンパク質は必ず摂ってねー！
朝昼は活動時間だから、食べても大丈夫だけど、夜はどうしても寝る時間になるから、ここで量減らさないといけないんだよね💦
後、炭水化物取りすぎると、わたしは血糖値スパイクにより、必ず眠気が襲ってくる。あまり摂らない方がシャキッとするよ。
運動は短くても何かしらしてるのと、私は反り腰なので、その辺のストレッチや、あとは太もものマッサージとかしてるよ。浮腫みやすいから。
どうか痩せてー（苦笑）

えー！
エミちゃんも！？一緒にがんばろ！！
私は夜は基本鍋で炭水化物は夜だけ抜く。
本当はタンパク質と野菜を沢山摂るのがいいんだけど、炭水化物は抜きすぎると逆に体に負担になるから、朝昼は必要最低限は摂るよー。
お菓子は一切✖️
あとはプランクやってる。
基本運動と食事制限をちゃんとすれば痩せるんだけどね(๑•́ ₃ •̀๑)
でもなかなかね（苦笑）
運動は私は時間作れない🫠

これが本当に痩せないとマズイ・・・😂
毎回2ヶ月くらいかけて徐々に痩せるようにしているんだけど
今回自分の気持ち（怠け癖ｗ）が負けてしまい
あと1ヶ月ちょいしかない💦
とにかくがんばる😂😂😂

来月の健康診断のために
また今週からダイエット期間に入りました。
さてどれだけ痩せられるのか・・・
（年々痩せづらくなっている・爆）

あー！それは確かにありますね。
広告とかも一切ないのでスムーズですよね、遡りがｗ

わかるーw

いつぶり・・・

答えwww🤣

x.com/mcdonaldsjap...

匂わせがもう答えwww🤣

自分の飲める量が分かっているならOK🙆‍♀️

上の子
右下の前歯
2番目の歯抜けたー。
ようやく（苦笑）
もう後ろに新しい歯が
かなり生えてきていたのよね😅
良かった。

上の子も自転車🚲乗れたー！！
自分の記憶だと幼稚園では乗ってたけど、今ストライダーあるから、どんどん小さい子が自転車乗れているイメージ。
自転車って乗れたらなんてことはないけど、乗れるまでは雲掴むくらい遠い存在だし、友達と比較してしまうのよね。

昨日、初めて既に
今年のPTA役回りが決まっていたことを知る（爆）
今回は企画だそう。
なるべく集まらない方向で
お願いしたい💦

ストライダー乗らせていた下の子は
感覚つかむのもやっぱり早くて
自転車乗り方を動画で見せて
片足パタパタ歩き、両足キックからの足上げで、先週はペダルに足置くのを怖がってしまったけど、自転車に乗るのは片足は必ず助走が必要と教えると、今日少し練習からのいきなりペダル漕げて、しかも何食わぬ顔して乗り出したから笑ってしまった（笑）
あとは上の子。多分来週には乗れるはず。

もう既に頭の中を誤字してるしね・・・
（完全におわっとる・・・😂

4月の新年度って
いつも第3週くらいまで本当に忙殺なんだけど
そんな中でNumber_iの出演やらB'zのBlu-ray発売やらで
なんか当た真ん中バーンしそう💦
それでいて子供のお弁当作りとかもあったりで
最近寝るのが必ず22時前です（爆）

揺れも少ないですしね！
そういえば、地元戻る時はそこそこ毎回天気いいような気がします。
ラッキー✌️です。

飛行機からの景色は
あまり堪能してませんw
私毎回早く出たいので
取る席通路側なんですよ🤣

ありがとうございます！
弾丸ですがやりことも多いので
時間までに頑張ってきます！

とりあえず、高速も上手くいって
所定の時間くらいで到着した。
一本早く乗れたのも良かったかな。
今日も明日も天気良さそうだから
良かった！！

明日からまた地元戻ってきますー！（1泊2日の弾丸）
このためにめっちゃ1.2.3月忙しかった、、、、
それに家のレイアウト変更とかで
家具調べたりとかもして・・・。
この前、年明けたはずなんだけどな？？？
既に年度末処理・・・・