今あなたが人生を
自由に描こうとしたら
たった1人から広がる人生のドラマを作り出そうと思ったら
あなたにはどんな景色が見える？
人は思い描いたままに
運ばれていくだから
もっと好きに生きていい。
人生はあなたの心が映し出していくもの。
04.12.2025 11:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
【第245回】感情を見つめることの意味
ポッドキャストのエピソード · 響き合う子育てラボ · 2025/12/03 · 5分
20年前に言われたこと。
自分らしく生きたいのなら、まずはあなたの感情を感じなさい。
それってどう関係あるの？？
って当時は正直、
意味のわからないまま
心に意識を向け始めた私。
今、感情を取り扱うワークを行うようになって
感情を感じるってめちゃ大事だ〜！って痛感してる。
20年後の私は
20年前の私にやっぱりこう言う。
自分らしく生きたいのなら
感情をちゃんと感じた方が
いいよ。
その理由は
Podcastを聴いてね〜
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03.12.2025 12:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
どんな感情も
あなたの自然な心から出てきたものだよ。
こんな感情があったらダメー！！って自分でNG出してない？
それって
自然な自分をダメーって否定してるのと同じことなんだって。
嫌な感情出てきても、
へー🎶そうなんだ。
って認めちゃえば良いんだよ。
01.12.2025 08:45 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
【第244回】言葉と心を同じにする
ポッドキャストのエピソード · 響き合う子育てラボ · 2025/11/26 · 5分
小さい頃から
いい子でいるために
周りの大人に合わせることを身につけてしまうと
「本当は自分はどうしたいと思っているのか」
「今私は何を感じているのか」
をキャッチする力がどんどん鈍ってしまいます。
でも本当は
今心の奥にある気持ちを
丁寧に言葉にしていった方が断然いい。
子どもはあなたの変化にきっとすぐに応えてくれますよ。
今日はそんなお話です。
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29.11.2025 12:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
水墨画みたいな景色が広がっていました〜心も清められるみたい@雲取山
21.11.2024 13:30 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
ひだまりのおはなし：Apple Podcast内の【第32回】まずはそうなりたいと思うことから
ひだまりのおはなしの番組、エピソード【第32回】まずはそうなりたいと思うことから-2024年6月20日
子どもを個として尊重したいと頭では思っていても、なかなか心がついてこない。そんな毎日を繰り返していました。少しずつ変化して、親としても成長させてもらう中で、息子のたっくんが言った言葉。完璧にはなれなくても、想いはちゃんと通じているんだなと深い喜びを感じたできごとでした。
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20.06.2024 22:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
ひだまりのおはなし：Apple Podcast内の【第26回】クリーニング屋さん
ひだまりのおはなしの番組、エピソード【第26回】クリーニング屋さん-2024年6月6日
インナーチャイルドなどと言われる潜在意識の中にある心の傷を癒していくことは、エアコンのクリーニングに似てるなと思ったお話です🧹
すっきりと爽やかな風を吹かせながら過ごしていきたいものですよね。
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08.06.2024 06:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
ひだまりのおはなし：Apple Podcast内の【第24回】おむすびの秘密
ひだまりのおはなしの番組、エピソード【第24回】おむすびの秘密-2024年6月4日
日本の伝統食！というと大げさだけど、きっと多くの人が身近に食べているおむすび🍙その握り方や名前に込められた意味、形の由来を紐解くと、もしかしたら、世界一のパワーフードなんじゃないかと思えてきました。今回はおむすびに隠された⁈秘密のお話です。
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05.06.2024 02:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
ひだまりのおはなし：Apple Podcast内の【第22回】力を出し切ることで出てくるもの
ひだまりのおはなしの番組、エピソード【第22回】力を出し切ることで出てくるもの-2024年5月31日
苦しい時辛い時、あーもうダメだと諦めたくなるけれど、それでも力を出し切ってみることで、生まれてくるものがあるんだなと思います。何事もまずはやり切ってみる体験が人をひと回り大きく育ててくれるものですね。
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01.06.2024 01:01 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
麹を使ったお料理を楽しめるカフェ#sunny spot
麹調味料を使えば、魔法のようにあらゆる食品が美味しいものに変化してしまう。
それにしても、麹菌ってお味噌に醤油にお酒にと、日本の食卓を、つまりは日本人を陰で支えてくれてる、すごい存在なんだな。
31.05.2024 22:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
響き合う子育てラボ：Apple Podcast内の【第168回】子育てのイライラ！根っこにあるのは⚪︎⚪︎感
響き合う子育てラボの番組、エピソード【第168回】子育てのイライラ！根っこにあるのは⚪︎⚪︎感-2024年5月29日
ママたちって、孤独なのよね。
幼児教室を辞める時、チーフの先生から言われた言葉です。
表面的には教室にも通って、ママ友もいて、人に囲まれているはずなのに、どこかに孤独を感じてしまうのはなぜだろう。
その意味について改めて考える機会となりました。
保育士ママのあいちゃんとお話ししています。
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30.05.2024 13:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
豊かな自然の中に可愛いカフェを見つけました。鳥が沢山飛んでいました。こんな場所でゆるゆるお仕事してみたい。
30.05.2024 09:52 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
今日はたっくんの学校の体育祭。1時間早く来てしまい、暇です。晴れて良かったな。
29.05.2024 04:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
響き合う子育てラボ：Apple Podcast内の【第167回】＜響きあう子育て流＊中学受験＞子どもが大失敗！向き合い方で結果が変わる
響き合う子育てラボの番組、エピソード【第167回】＜響きあう子育て流＊中学受験＞子どもが大失敗！向き合い方で結果が変わる-2024年5月22日
中学受験では嬉しかったこと
、達成感を感じたこと、落ち込んだこと、子供と喧嘩したことなどなどいろんな出来事が思い出されます。
中学受験本番も差し迫った小学6年生の秋頃、
「やばいかも・・・」
と息子のたっくんが落ち込んだことがありました。
「今更落ち込むのかい！？」と正直思ったけど、ここでどうむきあうかで、結果が大きく変わったかもしれないなと思います。
自分のことも子どものことも、失敗がめちゃ怖かった私がやったこととは？
それは中学受験が終わった今も私の心に生き続けている貴重な経験となりました。
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28.05.2024 13:10 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
ひだまりのおはなし：Apple Podcast内の【第19回】自然の中にある音楽
ひだまりのおはなしの番組、エピソード【第19回】自然の中にある音楽-2024年5月27日
昨日近所のカフェで開催されたライブイベントに足を運びました。
素敵な言葉を綴られる方だなっと一度お会いしたかった方のライブでした。
まるで子どもの頃、秘密基地を見つけたいに静かな喜びを感じた時間でした。
ライブの帰り道、自分の中にある”本当に表現したいこと”が少し分かった気持ちになりました。
その目的地に向かうにはどうしたらいいのかあまりわからないのだけれど。
でもはじめてみようとすることで、きっと、分かってくることが沢山あるのでしょうね。
今日はそんな想いをおはなししています。
Podcastひだまりのおはなし
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27.05.2024 12:48 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
あるカフェで開催された、ある作家さんのライブに足を運んだ。ライブが終わった後、その作家さんと、自然中には音楽があふれていると話題になった。そう言えば、心沈んだ時、流行りの歌が心を慰めてくれるように、私は自然の中の音楽に癒されている。
いつか自然の中にある音楽を表現できるようになったら良いな、そんな気持ちが今、生まれている。
その道のり果てしなく遠いものにも感じるけれど、私の本当に目指したい場所なのだという気がした。
27.05.2024 04:20 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
今日もまた海へ来ました。1日の終わりに自分を整える大切な日課。
私にできることを考える時には限りがあって、いつもどこかで行き詰まってしまうけど、私は何に喜びを感じるのかを観察しはじめた時、それは無尽蔵にあることに気がつきました。
できることを数えるより、喜びを観察することを続けてみようと思います。
26.05.2024 08:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
気がついたら、もう紫陽花の季節なんだと驚いた散歩道。
5月もあっという間に終わり
もうすぐ6月ですね。
25.05.2024 08:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
どんなに良いアドバイスでも相手が受け取る準備ができていなければ、凶器にもなりうる。
相手が必要としている今を見極めることが大切。
子育てにおけるしつけも、同じだな。
思春期になればなるほど感じるよ〜
12.04.2024 00:10 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
鹿児島県までひとっ飛び✈️
霧島山へ行ってきました。瓊瓊杵命が降り立った天孫降臨の地という伝説がある霧島連山の山頂の一つ高千穂峰。そして霧島連山最高峰韓国岳。
ひたすら自然の中を歩く時間はさまざまな思考が頭を離れることに気がつきました。
体をすり抜ける風、足の裏に響く大地、時折り感じる柔らかい木々のアロマ
そうした世界に身を浸しながら自分の感覚がより研ぎ澄まされ自由になっていくようでした。
普段の暮らしの中では
こなすべきタスクに追われて
頭で考えることが増えるけど
自然の中に身を置く時
“感じること“が中心に戻ってくる。
それは本来の自分につながるために必要不可欠な力です。
26.11.2023 00:06 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
不安とか恐れとか
怒りとか悲しみとか
そんな感情が出てくる自分も認めてみる
ちゃんと受け止めてあげる
すると
へそ曲がりで
あまのじゃくだった
心の声が
何だか急に
素直で
気楽に付き合える
相手に変わってくるよ
自分との関係改善力
これからの時代に
必要不可欠な力だと
私は思ってる
12.10.2023 09:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
海辺の散歩⛱️
太陽の光が水面に当たってキラキラ輝いているのがきれい
砂浜に座ってボーっと眺めてる人の姿もあちこちで
自然の癒しの力は偉大
11.10.2023 06:38 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
