silsil（シルシル）

疲れすぎて目が開いてきた...

先日のやつです...😭
でっかい絵ほんと売れてほしい...

お祈り🙏感謝です...☺︎

ああああぁぁ、
マイナス10万円確定したー...

泡と消えたー...

高い航空券はちゃんとしたところで買わないと...ひとつ賢くなった

勉強代が高すぎて立ち直れない...

絵を買ってください...
(韓国-中東の出費で震えている...

気を抜いたらすぐ太るな...
ちっ

歩き回って両足にマメを作って帰宅
作家の足弱い...

行きたい所や仕事多すぎて
ちょっと夏困っております...

ジャンクすぎる食べ物久しぶりだったけど全身震えるくらい糖が効いてて、目がカッ👀となるほど美味しかった...

もらったパンともらった蜂蜜食べててめちゃくちゃに美味しくて震えてる...冷凍してこんなにおいしいのか...時がとまってる...

土曜日はイベント出店のお店も多くて食品量が多い傾向なのかな...?と思ったり、タイミングが良すぎたのかとも思います...19:40は美味しいで溢れてました...

土曜日のごちパラ熱い...
今回19:40に降りたら、うなぎ弁当500円だったしいっぱいあった。
みんな買えばいいのに。

明日搬入...なかなか売り場広いので大変だ...

名古屋もやはりオープンだからか、かなりなくなりますね...!!!

タツコレ2025名古屋
業務連絡です...

鬼のように名刺持ってきてない限り
名刺の残りはほぼないです

追加必要な方がほとんどとなりますー。大阪ぐらいなくなる...

ものすごい方でしたね！
胆力にたまげました...
井口さんの新作も...なんてことだ...

制作期間中でスケジュール鬼👹すぎておばあちゃんみたいにヨレヨレなってきました...
みんな描くの早いなぁ...

無事企画展終了☑️
かゆい所に手が届く運営🫶という名誉な称号を頂きました...

残りの事務作業もさまざまなPJの間にさくっとこなしたいと思います。
支払い終わるまでが企画ですからね...

たくさんの方がここに行こうと思ってくださったことは新年ならではですし、作家さんが撤収までニコニコしてくれていた時間は私の宝物です🫶✨

参加作家さんが人格者ばかりすぎて、助かる〜！を超えて感謝しきりです😭

楽しかったからまた来年も...
ってなるそんな展示会久しぶりで、幸せでした...
お客様も作家のワイワイ🙌に乗っかってワイワイ🙌してくださったのもありがたいです...

また来年...

という展示企画を開催中⚡︎

リアルな作家たちの作品を観て手に取ることは特別な体験になると思っています...

Year of the Snake Art Exhibition
招福の蛇展
会期：2025年1月8日(水)~14日(火)最終日は17時まで
会場：大丸梅田店11階アートギャラリーウメダ
入場：無料
参加作家：
梶川能一／金田花季／岸田リサ／こつw ／silsil／TAKASAO ／竹中晶子／椿あぐり ／Nao Morigo ／白晃 ／原良輔／Bambi ／藤原正和／前田彩華 ／椏野蜜 ／MEI／美沙乃 ／山田廣之信／吉田ショウヘイ／渡邊春菜

【実力派作家が20名あつまると】

作家の集合体ってコロナ禍前はよくあって、ゆるく合流しながら化学反応を楽しんだり。

その中でしか醸成できない繋がりによって自身を振り返ったり、技術を磨いたりして、情報交換も活発に行われることで、危険を事前に察知したり。

SNSにはないリアルマインドというのはとても貴重だと思う。なんというか作家組合みたいなものです。

色んなギャラリーや色んな芸術祭で、また独自のビジネスモデルでやる人も...多角的に生の情報を得て、自分がどうして生きるのが気持ちいいのか考えるいい場所だなって思います。

今日10時から！！大丸梅田店で今年の干支🐍蛇🐍の作品を集めた招福の蛇展がスタートします！20名の作家さんの蛇作品をメインにたくさんの作品が展示されているので是非是非お越しくださいませ🐍

個展の明細きて、
個展ありがとうございました☺︎
って言われた意味を把握

超えられない壁っぽい
超えられる壁が用意されてる大丸さんに感謝している...

今回は日売りチェックしないで
日々その日に集中するって
スタイルでやったのだけど
心の健康にとてもよかったし
心強くなった...

本当に運で生きてる...

大丸さまからのフリが
強く厳しくなってきており
私は成長させてもろてますー！
って笑えるようになってきて、
本当に成長してる...

本当に成長するもんだな...
と嬉しい気持ち

でも描いてる時は撮ってほしいから
あべゆりさんの写真すき...

目線に作品愛があるのかないのかってわかるよねー👀

アイドルちゃうんや...
写真撮られるの好きちゃうんや...

どっちかというと
引きこもり絵描きよ...

カード請求はまとまってくるからパンチがすごい...🥹
震えちゃうよね、笑

個展の前は、グッズや額の購入で
引くぐらいカードの請求あるから
震えちゃうよね...

ほんとに、震えてる...
いいもの作った自信あっても
ほんとにねぇ...

これわかる人いるのかな...

10キロ痩せても平均体重にも届いてないし、体脂肪もまだ4%は落とさないと全盛期までは戻らないので、ほんと長い時間かけて育ったものを戻すのはなかなか大変...

しかし、頑張る😤

気がつけば、
骨格筋量（動かせる筋肉のこと）落とさずに-10キロまできました...

これは10年ぶりくらいの快挙...

効果あったと感じたのは

米🌾と野菜と🍖肉のバランス食
そしてストレッチ
（結局有酸素運動ほぼしてない）
そしてビタミンと睡眠
（ビタミンは効果あった感がある...)

朝ごはん食べれないので、何とかしてバナナ🍌食べるようにしたんですが、バナナ🍌はいい...

走ってないのに-10kgは成功感あって自己肯定感（やり遂げ快感）がめちゃくちゃ上がってます...

（バーベルスクワットしてますけど...）

みなが筋トレしていたので、連日忙しさを理由にはや半月ほどおサボりしていた筋トレに🏋️
インボディも測定したら、搬入出と出演や接客のせいなのか、わずかに脚が筋力UPしていて嬉しい...

この53分というのは快眠点数で、53点という感じ。
理想の睡眠時間はその月のだいたい平均の睡眠時間です...

これを見ていただければ一目瞭然...
めちゃくちゃ寝てるのにすごーく疲れていた3.4月🌕
8.9時間睡眠なのに全然眠りの充実度が低い...

そして8月!6.5時間睡眠ですが、ちゃんと寝れてる！！
睡眠スコアの上昇と同時にダイエットも進んだので、ダイエットにめちゃくちゃ重要なのは

睡眠とビタミン！
というのが今回の実感...