shohei

精神科に受診して、薬局で薬剤師さんに、季節や環境の変わり目は体調が崩れやすいのでご自愛くださいねと労われた

調子がわるく、どうにもならない

三重県にまいりました

職場のパワハラおばさんの影響で、新しく来られた職員の方が部署異動になりました

これからは転職活動に励んでいこうと思っています

やっぱり結婚はできません、と彼にお知らせしました

過日台湾に暮らしている彼に会いに行くために飛行機を予約したものの、その直前に振られたためかなしみの失恋台湾旅行（台湾一人旅）になってしまったことでおなじみの元彼ですが、近ごろ連絡が来るようになって、よりを戻したいと。そして結婚もしたいと。わたしはどうしたらよいかよくわからず、保留にしていますが、台湾なら同性婚ができるよ！と言ってきます。人はなぜ結婚するのでしょう

アンジュルムのDVD鑑賞会したい

アンジュルムのライブ動画をファミレスで見て、涙している、愛は消えないぜ

昨日は山菜を採りにいき、今日はじゃがいもを植えた

精神科を受診してきた。薬の調整をした。低めの安定という感じの日々だったけど、今日は仕事でミスをしてかなり落ち込んでいる。朝は毎日動けなくなる

職場のパワハラおばさんのことばかり考えてしまう、頭から消し去りたい、イライラする

今日は大学の吹奏楽団のOBOGバンドに、エキストラで参加します。朝から衣装を着こんで行動していました、応援してください

睡眠薬としてデエビゴを処方されて今日から飲んでみたんですが、中途覚醒についてはあまり変わらない印象です。もうしばらく様子見です。それよりも、副作用にある悪夢がひどすぎて、中途覚醒時の疲労感がとてつもないです。これも様子見です

きっとこれはわたしの幼さからきているんだと思いますが、わたしは仕事や会社、収入、暮らしぶり、学歴や学力、容姿等を他人と比べて、いちじるしい劣等感や無価値観を感じている、それがうつ症状や希死念慮を招く一因になっていると思う。じゃあ努力すればいいじゃんという話なんですが、もともとの性格がうつっぽく、ずっと生きる意味を自問するような子どもだったので、あまり建設的な考え方ができずにいたように思います

SSRIの離脱症状：シャンビリ感、めまい、頭痛、吐き気

今日は定期通院の日だったのでお医者さんとお話しした。先日ODしたこと、言うのに抵抗感がありすぎて言えなかった。夜中に頻回に目が覚めるので、睡眠薬を始めて、身体の疲れを取ろうということになった。ODで内服を中断していたので、離脱症状が何個か出ていたが、今日から内服を再開できたので、すこし症状が治ってきた

台湾最終日の夜に、ベッドのなかで（帰国したらODしよう）という謎の決心をして、帰国してからはなんとか我慢していたんですが、結局処方薬をODしたというのが先週の出来事でした。処方薬を飲み切ってしまったので、それからは薬を飲めていません。精神科に受診に行けるこの前の土曜日は、臨時休診だったので、受診できませんでした。昨年の12月くらいからずっと調子が悪く、希死念慮がかなり高まっています

明日の早朝に台湾を出ます、お付き合いいただいてありがとうございました、おせわになりました #かなしみの失恋台湾旅行

西門のレインボー #かなしみの失恋台湾旅行

龍山寺と101タワーに行きました。101タワーではドライヌードルを食べました #かなしみの失恋台湾旅行

おはようございます、ホテルをチェックアウトしました。ファミマで買ったピーチ烏龍茶がおいしいです。今日もあいにくの雨ですが、市内を散策する予定です #かなしみの失恋台湾旅行

向こう見ずなわたしなので、ゲイアプリで知り合った人と、夜景を見に行きました。そのなかでわたしの失恋の話になり、とても慰めてくれました。これから夜ごはんを食べにナイトマーケットにいきます #かなしみの失恋台湾旅行

台湾のコーヒーチェーン店だそうです #かなしみの失恋台湾旅行

そんなわけで九份にもどる気力がなくなってしまったので、台北で甘い豆プリンやらタピオカやらのデザートを食べます。お汁粉みたいな味がする #かなしみの失恋台湾旅行

#かなしみの失恋台湾旅行

十分といえばランタンを上げるのが有名で、
わたしも恥ずかしさがあったんですが、せっかくなのでランタンを上げました。彼氏を訪ねるはずの台湾旅行が、かなしみの失恋台湾旅行になって不幸この上ないので、「幸せになりたい」と打ち上げました #かなしみの失恋台湾旅行

十分にきました。小籠包と前回食べられなかった牛肉麺、なぞの揚げアイスクリームを食べました #かなしみの失恋台湾旅行

電車の乗り換えにうまくいかず、すごく時間のかかる旅程になっています。かなピーナッツです。自販機で買った炭酸がおいしい