ブルアカ放置していました😇
久々投稿ということで、マラソン完走したセリカさん画像付でポストです!🏃
アタシも過去にフルでは無いですけど10kマラソン大会はいくつか出たことあります!🏃
結構大変ですけど完走したときは「走ったー!」となりますね!🏃
@dakataddr.bsky.social
四国内でDDR&弐寺(共にSPメイン)で遊んでいる四国民です!😆 2024年内に「SP皆伝」合格目指す!😆
ブルアカ放置していました😇
久々投稿ということで、マラソン完走したセリカさん画像付でポストです!🏃
アタシも過去にフルでは無いですけど10kマラソン大会はいくつか出たことあります!🏃
結構大変ですけど完走したときは「走ったー!」となりますね!🏃
垢作ってからほとんど使ってなかったw
靴変えたポストw
ブルスカ垢放置してたw
明日大会で緊張ヤバい💦
オマケに昨日社用車スタックして脱出する際に右手に力入れすぎて青あざが⋯()
昨日よりかはマシだけど結構な力入れると青あざ部分が痛む💦
前日までのイライラ解放でVTF練習💦
ギミック理解しても16分と錯覚してミスる💦
退勤まで多忙でカロリー計算考えずに2929kcal摂取・・・()
アタシの身体情報と活動レベルから約3000kcalらしい・・・。
ギリOKだからいいかw
2929・・・。
肉食べたい・・・。🍖
100kg(161cm)→60kg未満(160cm)→67kg(162cm)→68kg(165cm)と変化しまくりw
今来ている服のサイズも若干キツイ💦
多分、筋肉付いた?から大きくなった(そう思いたいw)
これが全て脂肪だったらヘコむ…()
アタシは季節の変わり目の時は約2ヶ月間5000kcal以上食べてましたw
酷い時は10000kcalなんてありましたw
理系みたいな感じですいません💦
1枚目写真の900~970kのα計算後のレベル算出でα前が「+」とチート式になってた…()
「-」じゃないと17が18.4と化けるw
気になって計算すると沼にハマる…
もう計算したくないw
仕組み分かったから満足w
アタシのSPAA安定15.60の確認のため結論出るまで約3時間経過…()
グラフ描かずに傾き3パターン500スコア単位考えない
16のみしか考えない
などなど沼にハマってよくよく考えたら簡略化出来た…()
結果15.602とほぼ一致…()
やるんじゃなかった…😇
DDR本格的始めて1年7ヶ月で初PFC!!
Xにもポストしたけどこっちでもポスト!😆
@shufen.bsky.social
あっ!シューフェンさんw
ブルスカではじめましてw(昨日ぶりw)
@fruit-aa.bsky.social
ブルスカではじめましてw
昼過ぎまでアミパラ出踏んでましたw
@rubia0220.bsky.social
RUBIAさん!
ブルスカからはじめましてw(Xでは既知w)
@yakumowriggle.bsky.social
無言フォローからのフォロー返しありがとうございます!m(_ _)m
Xと同じような感じだね!✨
09.02.2024 08:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ブルスカ垢作成しました!😆
DDRメイン(SP)で最近SP九段合格のまだまだです💦