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Maike Kranaster

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🌿 Zertifizierte Naturmentorin & Psychodrama-Praktikerin 🌿 Monatliche Impulse „Deine Naturzeit“: https://steady.page/de/maike-kranaster/about 🌿 Jeden Samstag: Meine Glücksmomente der Woche auf https://steady.page/de/gluecksmomente/topics/glucksmomente

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Meine Glücksmomente der Woche (15/11/25) Diese Woche u. a. mit Jahresausklang, Trommeln und Vögelfütterung.

Meine Glücksmomente der Woche bestanden diesmal u. a. aus dem Jahresausklang, Trommeln und den Vögeln auf meiner Terrasse.
Im Detail findet ihr das und noch mehr hier:

15.11.2025 05:51 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
In einem Kreisdiagramm für Deutschland sind innen die 12 Kalendermonate aufgetragen. Darum sind zwei weitere Kreise gelegt, die die Zeitspannen der 10 phänologischen Jahreszeiten anzeigen - ein innerer Kreis für das Jahr 2025 und ein äußerer Kreis für das vieljährige Mittel seit 1992. Die Entwicklung ist bis zum 11. November 2025 dargestellt. Es ist zu sehen, dass das Einsetzen des phänologischen Winters im vieljährigen Mittel lag. Die Meldungen stammen von den ehrenamtlichen phänologischen Beobachtern des Deutschen Wetterdienstes. Quelle: Deutscher Wetterdienst

In einem Kreisdiagramm für Deutschland sind innen die 12 Kalendermonate aufgetragen. Darum sind zwei weitere Kreise gelegt, die die Zeitspannen der 10 phänologischen Jahreszeiten anzeigen - ein innerer Kreis für das Jahr 2025 und ein äußerer Kreis für das vieljährige Mittel seit 1992. Die Entwicklung ist bis zum 11. November 2025 dargestellt. Es ist zu sehen, dass das Einsetzen des phänologischen Winters im vieljährigen Mittel lag. Die Meldungen stammen von den ehrenamtlichen phänologischen Beobachtern des Deutschen Wetterdienstes. Quelle: Deutscher Wetterdienst

Auf einem Foto ist der Blattfall bei einer Stiel-Eiche in Mühlheim an der Ruhr am 8. November 2025 zu sehen. Quelle: Deutscher Wetterdienst

Auf einem Foto ist der Blattfall bei einer Stiel-Eiche in Mühlheim an der Ruhr am 8. November 2025 zu sehen. Quelle: Deutscher Wetterdienst

Mit dem Blattfall der Stiel-Eiche ist verbreitet der phänologische Winter eingekehrt. Weitere Winterboten sind der Blatt- bzw. Nadelfall von Apfel und Lärche. Senden Sie uns Ihre Beobachtungen gerne über die Vollversion der #DWD #WarnWetter-App!  www.dwd.de/pflanzenmeld... #Pflanzenmeldungen

13.11.2025 14:16 — 👍 32    🔁 11    💬 2    📌 0

Danke fürs Teilen und einen schönen Sonntag euch! 🍁🍂

09.11.2025 11:20 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Nebliger Herbsttag im Park mit einem gold-gelb belaubten Gingko-Baum.

Nebliger Herbsttag im Park mit einem gold-gelb belaubten Gingko-Baum.

Weg durch herbstlich verfärbten Wald bei trübem Wetter. ImmVordergrund ein brauner Hund an der Leine.

Weg durch herbstlich verfärbten Wald bei trübem Wetter. ImmVordergrund ein brauner Hund an der Leine.

Fussweg durch den Park zwischen herbstlich belaubten Bäumen.

Fussweg durch den Park zwischen herbstlich belaubten Bäumen.

So schöne Novemberstimmung heute im Rombergpark in Dortmund! 😍

09.11.2025 10:50 — 👍 9    🔁 1    💬 0    📌 1
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Meine Glücksmomente der Woche (08/11/25) Diese Woche u. a. mit goldenem November, Supermond & Kranichen

Meine Glücksmomente bestanden diese Woche u. a. aus dem goldenen November, dem Supermond und Kranichen am Himmel. Im Detail könnt ihr das alles hier nachlesen. Ich würde sagen, gute Vibes können wir doch grad alle gebrauchen.

08.11.2025 06:07 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Glücksmomente ✨ Willst du deinen Fokus auch wieder mehr auf die schönen Dinge des Lebens richten? Hier findest du dazu zahlreiche Impulse!

Und wer meine Glücksmomente künftig jeden Samstagmorgen kostenlos in sein Mailpostfach bekommen möchte, kann gerne den Newsletter abonnieren:

steady.page/de/gluecksmo...

01.11.2025 06:16 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
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Meine Glücksmomente der Woche (01/11/25) Diese Woche u. a. mit einem analogen Leben, Dankbarkeit & immer noch Fliegenpilzen.

Samstagmorgen - Zeit für meine Glücksmomente. Zum Mitfreuen und als Inspiration für eigene schöne Erlebnisse. Mich haben diese Woche u. a. analoge Dinge, Dankbarkeit und die letzten Fliegenpilze beschäftigt. Schaut gerne mal rein!

01.11.2025 06:13 — 👍 8    🔁 2    💬 1    📌 0
Häusersilhouette und darüber ein orangefarbener Himmel

Häusersilhouette und darüber ein orangefarbener Himmel

Guten Morgen und Willkommen November!

01.11.2025 06:09 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0

Es gibt bei den Tieren noch die sog. Winterruhe. Beim Winterschlaf senken sie die Körpertemperatur und schlafen durch, wenn sie nicht gestört werden. Bei der Winterruhe haben z. B. Eichhörnchen, Dachs und Waschbär vorher Vorräte angelegt. Sie schlafen den ganzen Tag und gehen kurz fressen.

31.10.2025 13:02 — 👍 4    🔁 0    💬 1    📌 0
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Ausgezeichnete journalistische Fotografie: Die „World Press Photo“ ist im Depot Dortmund zu Gast - Nordstadtblogger Es ist wieder soweit: Die „World Press Photo“-Ausstellung ist vom 31. Oktober bis zum 30. November im Depot zu Gast. Das Depot ist bundesweit einer der wenigen Ausstellungsorte, an dem sich Besucher:i...

Ausgezeichnete journalistische #Fotografie: Die #WorldPressPhoto ist im Kulturort #Depot in #Dortmund zu Gast - die Ausstellung ist zum 14. Mal in der #Nordstadt zu sehen. #Fotojournalismus #Journalismus #Medien

www.nordstadtblogger.de/ausgezeichne...

30.10.2025 17:47 — 👍 6    🔁 5    💬 0    📌 0

Alles schon weg. 😋😉

30.10.2025 14:46 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Uuuh, das kann ich mir vorstellen, dass es mit Käse lecker ist. Wobei Käse ja fast alles noch besser macht. 😉

30.10.2025 11:40 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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Rosenkohl mit Honig und Äpfeln aus dem Ofen Seit ich dieses Rezept entdeckt habe, bin ich großer Fan von Rosenkohl. Probier es doch auch mal aus!

Wer ist denn hier Team Rosenkohl? Ich liebe dieses Rezept, wo der Rosenkohl mit Äpfeln und gepresster Orange im Ofen gebacken wird. 😍
Bei mir gibt‘s das grad echt jede Woche. 😄

30.10.2025 11:23 — 👍 2    🔁 0    💬 2    📌 0

Oh ja, wieder mehr Analog wagen! Ich lieb‘s!

27.10.2025 16:20 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Notizbuch mit einer Doppelseite, auf die verschiedene getrocknete Laubblätter geklebt worden. Daneben stehen jeweils die Artennamen. Neben dem Heft sieht man einen geöffneten Aquarellkasten.

Notizbuch mit einer Doppelseite, auf die verschiedene getrocknete Laubblätter geklebt worden. Daneben stehen jeweils die Artennamen. Neben dem Heft sieht man einen geöffneten Aquarellkasten.

Ich hab mal den Herbst und die fallenden Blätter als Collage in meinem Nature Journal festgehalten.

27.10.2025 14:42 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Meine Glücksmomente der Woche (25/10/25) Diese Woche u. a. mit Sonne, Kranichen & Herbstlaub. Und wie immer vielen Anregungen für dich, um dir eigene Glücksmomente zu schaffen.

Mich haben diese Woche u. a. Sonne, Kraniche und Herbstlaub glücklich gemacht. Das und viele weitere Inspirationen findet ihr jetzt wie jeden Samstag in meinen Glücksmomenten der Woche. Schaut gerne mal rein!

25.10.2025 05:31 — 👍 8    🔁 2    💬 0    📌 0
Buch „Winter Moments in Nature“ an eine Tanne gelehnt.

Buch „Winter Moments in Nature“ an eine Tanne gelehnt.

Für alle, die noch auf der Suche nach einem Adventskalender oder Mitbringsel für die nächsten Wochen sind: Das Buch „Winter Moments in Nature“ von Una und Gamander Lópezbietet für 24 Tage wunderschöne Natur-Fotos, Texte und Kreativmaterial. Ich lieb‘s!
(Rezensionsexemplar bekommen + voll überzeugt)

24.10.2025 17:54 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Ich lieb‘s auch! 😄

22.10.2025 15:51 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Zwei große Fliegenpilze neben zwei Füssen in Turnschuhen als Größenvergleich.

Zwei große Fliegenpilze neben zwei Füssen in Turnschuhen als Größenvergleich.

Drei ausgewachsene Fliegenpilze nebeneinander

Drei ausgewachsene Fliegenpilze nebeneinander

Im Vordergrund ein mittelgroßer Kugelförmiger Fliegenpilz mit leichten Frassspuren. Dahinter ein größeres Exemplar mit ausgedehntem Schirm.

Im Vordergrund ein mittelgroßer Kugelförmiger Fliegenpilz mit leichten Frassspuren. Dahinter ein größeres Exemplar mit ausgedehntem Schirm.

Ein kleiner weisser Knubbel, der aus dem Waldboden guckt. Die weisse Haut ist etwas rissig.

Ein kleiner weisser Knubbel, der aus dem Waldboden guckt. Die weisse Haut ist etwas rissig.

Leute, ich bin so geflasht von den vielen Fliegenpilzen, die ich diesen Herbst entdeckt habe. 😍🍄
Der kleine weiße ist übrigens ganz jung. So sehen sie aus, bevor die Haut reisst und das Rot zum Vorschein kommt.
#Natur #Pilze #Fliegenpilze

22.10.2025 15:33 — 👍 18    🔁 2    💬 1    📌 0

Es gibt etwa 30% mehr Rebhühner in Deutschland im Vergleich zum Tiefstand 2019. Die meisten Rebhühner gibt es in Hessen, direkt dahinter liegt Nordrhein-Westfalen.
🥚🥚🥚
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

22.10.2025 13:49 — 👍 169    🔁 14    💬 1    📌 1
Bäume im Herbst mit bunter Laubfärbung bei blauem Himmel.

Bäume im Herbst mit bunter Laubfärbung bei blauem Himmel.

Wie wäre es, diese Woche nach Feierabend noch eine Runde in der Natur zu drehen, bevor es nach hause geht? Am Sonntag werden die Uhren umgestellt. Dann ist es eine Stunde früher dunkel und für die meisten wird es dann schwierig unter der Woche noch raus zu kommen.

20.10.2025 15:14 — 👍 7    🔁 3    💬 0    📌 0

Ich kann mich nur wiederholen:

Wer sexualisierte und geschlechtsbezogene Gewalt in Zusammenhang mit Migration stellt, will nicht geschlechtsbezogene Gewalt verhindern, sondern Rassismus schüren.

20.10.2025 09:59 — 👍 3037    🔁 871    💬 32    📌 10

Vielleicht haben „die Töchter“ auch keinen Bock mehr darauf, dass ihre Rechte und ihre Sicherheit für Friedrich Merz immer genau dann von Bedeutung sind, wenn er sie nutzen kann, um seine vollkommen rückwärtsgewandte Politik zu rechtfertigen?

20.10.2025 11:58 — 👍 4636    🔁 1174    💬 147    📌 28
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Hochzeitstauben: Gemietetes Tierleid für die „perfekte“ Hochzeit Manche Paare mieten für ihre Traumhochzeit weiße Tauben. Jetzt lesen, weshalb sich hinter sogenannten Hochzeitstauben Tierquälerei verbirgt!

Oh nein, das ist keine gute Idee. Für die Tiere ist das oft mit großem Leid verbunden. Peta hat da z. B. was zu geschrieben.

www.peta.de/themen/hochz...

20.10.2025 14:47 — 👍 11    🔁 3    💬 0    📌 0

So schön! 😍

19.10.2025 18:25 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Oh ja! Ich flipp jedes mal aus! 🤩🍄 So schön!

19.10.2025 17:54 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Sehr schlau gelöst. Sonst wäre es auch echt viel Aufwand, die Bilder eines Jahres durchzugehen. 😅

19.10.2025 16:46 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Stimmt, das machst Du regelmässig, oder? Das mit den eigenen Bildern finde ich auch immer eine schöne Idee.

19.10.2025 16:16 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Hilfreiche Gedanken von Christian aka @sozialpr.bsky.social zur aktuellen Zeit.

19.10.2025 13:03 — 👍 3    🔁 1    💬 1    📌 0
Zwei Hefte mit Collagen aus Naturmotiven und Etiketten. Das eine Heft ist etikettiert mit „Januar bis Juni 2026“, das andere mit „Juli - Dezember 2026“. Daneben liegt ein schwarzer Füller.

Zwei Hefte mit Collagen aus Naturmotiven und Etiketten. Das eine Heft ist etikettiert mit „Januar bis Juni 2026“, das andere mit „Juli - Dezember 2026“. Daneben liegt ein schwarzer Füller.

Ich hab heute schon mal meine Kalendereinlagen für 2026 vorbereitet. Ist zwar noch etwas früh, aber ich hatte grad Lust drauf. Ich mach immer eine Collage auf‘s Deckblatt - quasi als Visionboard. So freu ich mich immer, wenn ich in meinen Kalender schaue. 😄

19.10.2025 12:56 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

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