KyriaRauch

Mit dem Handy geht das, mit Waschmaschine, Putzlappen usw. Leider nicht

Hab ja auch im Januar weit vorgebaut, nur daß Schlafthema ist so ne Sache ...

Starkes Bild! 🤩

Reitsättel Roma Jump - Prestige Italia Roma Jump ist der ideale Einstiegssattel für den Springsport. Er hat einen modernen Look und hilft auch unerfahrenen Reitern, die richtige Passform zu finden.

Der soll's werden ...
www.prestigeitalia.com/de/prestige/...

Sattelbudget aktuell 1.904, 36 € davon geht noch die Reparatur des vorhandenen Sattels weg, die Rechnung hab ich noch nicht, und 50,- € schulde ich dem Hufschmied noch, fehlen also noch ca. 400,- €, es wird langsam

Gut es war Monat 2 und durch den guten Start seit Beginn 5kg runter, das reicht im Grunde schon für das Quartalsziel. Auch der Schlaf ist immer noch mehr gestiegen als nach 2 Mo. erwartet. Also was soll's, ich mach weiter, hoffe wenn mein Leben wieder ruhiger wird, kommen auch die Erfolge wieder.

Monatsbilanz: Mit 0,9 kg gesamt das Ziel von 1 kg knapp verpasst, Schlaf mit -34 Minuten je Tag statt 8+ je Tag katastrophal daneben. Das Ziel den Workload um 5% zu steigern hab ich mit +11,6% zum Vormonat locker erfüllt.

Gewicht +0,5kg, Schlaftagesschnitt wieder -14min, Workload zwar +4,45%, aber extrem verlangsamt im Vergleich zu den Wochen vorher, nur KFA passt, der ist um 1,3 % gesunken. Gut erklärt vermutlich warum das Gewicht gerade nicht runter geht und kalt, der Workload kann nicht dauerhaft so sehr steigen.

ich nackt, bedecken meine Brüste mit den Händen.

Samstag war ja wieder #Statustag auf meiner #fitnessreise #backtome und heute beginnt der neue Monat.

Die Woche war hart, ich hab trotzdem durchgezogen und dochbwar das Ergebnis frustrierend.

frag mich alles anonym: Machst du noch SexVideos oder hast du da keinen Bock mehr drauf?

frag mich alles anonym: Machst du noch SexVideos oder hast du da keinen Bock mehr drauf?

Heilige Birma am Fensterbrett

Es wird Frühling und man sieht sie quasi Fusseln. 😂

#caturday #katzenliebe

So wichtig!

Mutter Dement, Vater schwerbehindert. Ja es ist schwer, aber: ich habe mir Ü50 noch beide Elternteile.

Stress mit Hausaufgaben, Ärger mit Lehrern, Bettbelagerung
Ja, aber ich habe zwei gesunde, kritische, kluge Kinder.

Gewichtsprobleme, Sport stresst. Ja, aber ich bin gesund.

Kenn das so

Freu mich auch heute dabei zu sein 🫶

Du sagst es

🫶

ich in der Badewanne

So, die Woche ist um, war hart, hat mich viel Energie gekostet, mir eher Rückschritte als Erfolge gebracht, aber ich hab durchgezogen, hab's überstanden und mir nun ein schönes warmes Entspannungsbad gegönnt 😊

#GuteNacht Ihr Lieben schlaft gut.

Würden sie vielleicht auch, wenn sich die Politik nicht mit Freunderlgeschenken einmischen würde wie CDU/CSU es tun.

Pferde auf der mit Stroh eingestreuten Liegefläche

Also gemütlich ist es ja so am frühen Morgen im Stall 💕

Trotzdem ist jeden Tag vor der Arbeit da hin echt stressig, kostet mich wertvollen Schlaf und ich bin jetzt ganz schön platt nach der Woche.

Aber Bluterguß fast weg, hat geholfen 😊

Was für ein Kopfkinobild 👍

Hach Gym und sowas dann in der Sauna danach sehen, das wäre so richtig Entspannung 😀 aber ich muß leider arbeiten und davor ins Gym geht nicht

🫂 ich plane gaaanz fest ein schönes warmes Bad, hab ja von einem lieben Freund noch so passende Badezusätze geschenkt bekommen (Entspannung, anti-Streß, ...)

Gewichtsplus, wenig Schlaf, Sorgen, wieder Kreuzweh, Ausgaben mit denen ich nicht gerechnet habe. Alles einfach sehr viel. Ich hoffe das Wochenende bringt ein wenig Entspannung.

Bäume im Nebel

Endlich Freitag und doch passt das Wetter heute zu meiner Stimmung, die Woche hat mir viel abverlangt, viel lief nicht wie geplant, viel hab ich nicht abarbeiten können.

#nebel

Gibt's auch mit App 😂 aber da fehlt wohl ne Funktion drin.

Einfach wow die Sachen 😍
www.etsy.com/de/shop/Holz...

... es war dann das Abendrot

Die Befreiungshalle im Abendrot

Farbenspiel um die #befreiungshalle im #abendrot

#befreiungshallekelheim

Rückschritte, zu wenig und schlechter Schlaf, Sorgen, Zeitmangel, Leistungstief im Training, steigendes Gewicht. Vermutlich Gewebewasser und Verdauungsträgheit, da der Körperfettanteil eher sinkt und ich mich trotzdem wabbelig und breit fühle.

Befreiungshalle im Nebel

Irgendwie unheimlich, irgendwie mystisch, aber trist. Nebel nur um die #Befreiungshslle
Irgendwie passt die Stimmung dazu wie es mir derzeit geht.

#befreiungshalle #befreiungshallekelheim

🫂