ふくらぎ

知られたくない部分を隠すことは、ありのままの自分を受け入れていないってことに気付いてないあたり、都合よく解釈してんだろうな

自分の無自覚な言動が相手を傷つけてることに気づいてない人って、被害者ムーブ得意だよなぁ…

デジタルデトックスと言いながら、Xに浮上しないだけでインスタに鍵掛けてゴリゴリ投稿してるのはデジタルデトックスじゃねーぞと言いたい
ま、無意識で自己保身の嘘つくヤツだから信じてなかったけどね

特定の対象の全ての情報を知りたがる人って、知らない、分からないことを極端に恐れてることが多いけど、予測不能な事態を避けたいって自己防衛？

SNSはキラキラしたものを載せる場って思ってる時点で承認欲に支配されてるって自覚した方が良いんだけどなぁ…これが世代差？

誰も傷つけたくないと言いながら、とってる行動が他人を傷つけてる人って、本人全く気付かず周囲を傷つけてんだろうな

行動だけで判断しないでと言われても、意図の説明がなきゃ行動でしか判断できないんだけど…

私用の連絡と紛らわしいからそれっぽい理由を伝えてインスタでの連絡を辞めさせてXに集約…
バッサリ切る準備でもしてんのかね？

自信がある、自信がないなんて、その人の中の基準次第だし、自分の中に簡単なことで自信が付く基準を持てば良いんだなと。
「こんなのできて当たり前」じゃなくて「それができた俺すごい」に変えてあげればかなり自信が付くようになるはず。
他人からの意見は自信喪失にしかならないから、何言われても「それはその人の基準」って割り切れば便利かもしれない

他人ができることを自分ができないと相手は凄くて自分は劣ってると思いがちだけど、自分ができることを他人ができなくてもできるのが当たり前で自分を凄いと思えないし、
他人と比較して劣ってるという思い込みをしたがる不思議

外に対する文句や不満は内に言えない文句や不満_φ(･_･

親が自分より大切に扱って価値があるとヒステリックに怒鳴り散らしてたことがトラウマで、自分はお金より価値がない＆自分の価値を無くすお金なんか要らないという思い込み？信念？が植え付けられていたことに気付く深夜

言葉の定義が人によって違うって話はよく耳にするけど、親子でも違うんだな…。
まぁ、時代も環境も違うからそれもそうか。
父親の定義、母親の定義もそれぞれが生まれた時代、地域、家庭で違うから、親は親なりの父親像、母親像を演じてた訳で。
子供が思い描く父親像、母親像と乖離するのは仕方ないか。

お金が絶対的な価値を持ってると思うから、物の値段が上がったって言い方になるんだろうなぁ…。お金の価値は相対的で、お金の価値が下がったから同じ金額で買えなくなったって見方をしてる人が思ったより少なかった

無意識に自己否定してたり、自分にダメ出ししてるケースは、幼少期に親や周りのと大人からダメ出ししかされずに育って、押し付けられた理想の自分と今の自分を比較し続けてるんだろうなと。
とりあえず押し付けられた理想の自分は手放す方向で

他人をコントロールしたい人、コントロールされたい人っているけど、アレってコントロール＝支配が相手への愛、相手を守ることだと思い込んでるんだって知って納得。
親からそういうふうに育てられて、無意識で支配されることが愛だと勘違いしてるケース

幼少期に見ていた勧善懲悪の時代劇や特撮ヒーロー物。アレから刷り込まれた
・強くなければいけない
・弱さは見せてはいけない
・正しくなければいけない
は、他人の弱さは許容するのに自分の弱さは乗り越える物であって、許容されない物ってのが今更考えると何だかな？と。

これまで「無い」願望を完璧に叶えてたというオチ

結果が合ってるか間違ってるかの問題で算数の掛け算の順番に拘る人って、何かを手に入れる時に手段に拘ってる人に似てるなと。
例えば欲しいものがある時の正解は欲しいものが手に入ることで、手に入れる方法は、買おうが、人から貰おうが、懸賞に当たろうが、拾おうが手段は何でもいいと思うんだけどね。
そういう人って自分が思ってる正しい方法で手に入らなかったから要りません。とでも言うのかな？

ハングリー精神とか言うけど、前提が「ない」になってる人間は、どう頑張っても前提が「ある」になってる人間を超えられないんだよなぁ。表面上の結果で超えられないケースもあれば、表面上追いついたり超えたように見えても内面含めたトータルでの幸せ度は超えられないケースもあるけど

自分ができること知ってることは世の中の全員ができて当たり前知ってて当たり前。って考え方をする人は無意識に無価値観が刷り込まれていてそれが前提になっている人。ってことを知って、なるほどなと。

世の中周り全てが敵に感じるのは自分自身が自分を敵認定（自己否定）してるから。って何かに書いてあったのを思い出して納得した深夜

無意識に刷り込まれた思い込みの洗い出しを続けてたら、いつも表面的な意識でアレがほしいコレがほしいと思ってたけど、目に見えてる現実は自分の無意識に刷り込まれた思い込み（観念、信念）の通りに展開されてて、ある意味で（無意識にあった）願望が叶ってたことに気が付く。
（お金がない、足りない）→お金がほしい＝お金がない状況が続く
（期待に応えないと認められない）→人から認められたい＝他人の顔色を伺ってやりたくない事を続けて疲弊する

複雑に色々頭を悩ませてたけど実際はシンプルだったし、何より本人が全く気付いてなかったことが今となっては笑い話。
ただ、無意識の思い込みを洗い出すまでが面倒だし一苦労。

お年玉を両親が回収するのは正月によく見る光景だけど、奪うように強制的に回収してると子供の無意識下に「手に入れたものは奪われる」って刷り込むことになるから親は気をつけた方がいいよ

謙虚は美徳と言われるけど、行き過ぎると無価値観に繋がるって分かってない人が割といて驚いてる

人、物、金に対する不足感って現物を手に入れても埋まるのは一定期間だけでまた復活するんだけど、これ結局は手に入れた時のいい気分を味わいたいだけなんじゃ？と思い始めた。それなら、あれだけ欲しかったモノを手に入れてもしばらくすると不足を感じたり、他のモノが欲しくなったりすることの説明もつく気がする。
コレクターが集め続けたり、ヲタクが推しに求め続けてるのもこれなら個人的には納得できる

自分がこうなったらこう思われる、こう扱われるって不安が実は自分がその対象の人に対して持ってる価値観だったとふと気付く。
親から刷り込まれた価値観の一つかな？

本心から自分のことが大嫌いだったらしい。「何でこんなの（自分のこと）肯定しなきゃいけないの？」って言葉がフッと頭に浮かんで、本心で嫌いだと思ってることを認めずに「自分を嫌いなのはダメだ肯定しなきゃ」と自己否定してた。自己肯定するなら「自分のことが嫌い」でもいいって肯定するのが本来だよなと。自己肯定のつもりで自己否定してりゃ世話ないね。

物質的な願望はカモフラージュとはよく言ったもので。
隠されてた本当の願望が見えた時は正直拍子抜けしたけど、毒親から奪われ続けてたモノはこれだったんだなって気づいたのと同時に、
毒親に対して持ってた怒りは自分自身に対しての潜在的な怒りでもあったことに気が付けたのはおもしろい。

まずは自分を赦すところからやるのと、願望は既に叶ってたってことを腑に落とすところからかな

自分の中に信じられる拠り所や安全領域ってのが無い人（親の育児が失敗してる人）ほど他人に依存してる気がする