izzy.

amg sim, to limpa ha quase 2 anos de sh e ainda assim eu penso constantemente em maneiras de me machucar sem q as pessoas ao meu redor percebam (meu recovery do sh foi forçado pq minha mae descobriu

custo a acreditar q tem filha da puta defendendo essa cuzona da ayla. "ai eh so nao machucar" todo tipo de relação FORÇADA machuca porra vcs se fazem demais vsf queria q todo mundo visse uma cadelinha chegando numa emergencia em hospital veterinario com o utero prolapsado por causa de abuso

dito isso vou pra academia pela segunda vez hoje

sumi por um tempao mas tava com muita coisa p fazer na faculdade 😭

eu e minhas amigas estamos fazendo aquela competição de academia do gymrats entao to muito mais motivada a treinar

ai queria seguir mais gente

090924

° tempo de jejum: 18h 30
° calorias ingeridas: 730kcal
° água: 2,5L
° academia: ✅

bebida alcoolica em geral da sede amg alcool eh diuretico

voltando pra minha terra ai ja consigo controlar certinho oq eu comi

to eh me sentindo humilhada

slk bebi demais ontem fui levabtar pra desligar o ventilador e quase caí

dias 5, 6, 7 e 8 não foram atualizados pq eu to viajando! comi o mínimo possivel mas mesmo assim nao dava pra contar calorias

170cm ☝️

ahh sim nao tinha visto ainda

to tao ansiosa p esse fim de semana serio amo tanto viajar com minhas amigas

q lista

o dia hoje foi um lixo meu deus

° tempo de jejum: 16h
° calorias ingeridas: 700kcal
° água: 4L
° academia: ✅

acho q vou ter q almoçar hoje 💀

tenta com leite de soja, acho q o gosto nao eh tao forte quanto o de coco

030924

° tempo de jejum: 22h 40
° calorias ingeridas: 405kcal
° água: 6L
° academia: ✅

desenvolvi um tique de arrastar a toalha na mao quando vou secar e agora minha mao ta constantemente machucadas por causa disso q odio

eu te seguindo exatamente por isso