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Canarias Saludable

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Espacio para la promoción del Bienestar y la Salud. Dirección General de #SaludPública del Servicio Canario de la Salud. Gobierno de Canarias #vidasaludable canariasaludable.org

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Posts by Canarias Saludable (@cansaludable.bsky.social)

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🚭 #CanariasRespiraContigo

Con el Programa de Ayuda para dejar de fumar en Canarias podrás mejorar tu salud y calidad de vida.

06.03.2026 07:59 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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La Dirección General de Salud Pública pone en marcha una nueva acción formativa en alimentación saludable y sostenible dirigida a profesionales docentes.

05.03.2026 16:04 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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La Dirección General de Salud Pública pone en marcha una nueva acción formativa en salud oral dirigida a profesionales docentes de los centros inscritos en la Propuesta Educativa Cepillín, Cepillán.

acortar.link/ePTecn

05.03.2026 14:46 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#PrevencionSuicidio

Las estrategias de afrontamiento son lo que se puede hacer en una situación difícil o de crisis, para reducir su impacto negativo.

Permiten encarar mejor los retos de la vida,mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de suicidio.

www.gobiernodecanarias.org/stopsuicidio...

05.03.2026 13:00 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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⚠️ Riesgo alto en toda Canarias, excepto en Puerto de La Cruz, Santa Cruz de Tenerife y Candelaria, en la isla de Tenerife, que se mantienen en riesgo moderado.

Conoce el #riesgo por radiación ultravioleta solar del 5 al 9 de marzo.

Consulta las recomendaciones por radiación UV.

05.03.2026 11:25 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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05.03.2026 10:33 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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¿Tienes dudas 🤔 sobre alguna #adicción?

La Dirección General de Salud Mental y Adicciones continúa trabajando la prevención 💊

Consulta la Guía de Adicciones #EdadAvanzada 👇🏼

bit.ly/Gu%C3%ADadeA...

05.03.2026 08:14 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0
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#SanidadAmbiental

Tirar toallitas, colillas o basura a la taza malgasta agua, contamina y atasca las redes de saneamiento🚽💧

¡Usa la papelera! ♻️

04.03.2026 13:03 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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#TestamentoVital 📙

Planifica de forma libre y consciente, para que sea como deseas ✅

Infórmate aquí👇🏼

www.gobiernodecanarias.org/sanidad/mav/

Puedes descargar esta infografía en:

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04.03.2026 11:09 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0
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#ITS

El mejor método para protegerse de infecciones de transmisión sexual es el uso correcto del preservativo.

Disfruta del sexo seguro.

04.03.2026 07:58 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Sanidad Ambiental - Servicio de Sanidad Ambiental
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#ServicioSanidadAmbiental

¿Conoces las funciones del Servicio de Sanidad Ambiental de Canarias?

youtu.be/s8va8ffUExc

03.03.2026 13:57 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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¿Te cuesta descansar?🤔💤

⌛🛏 ¡Sigue estos consejos para dormir mejor!

⬇ Descarga nuestro contenido en:

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03.03.2026 10:49 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0
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🚭 #CanariasRespiraContigo

Para dejar de fumar no hay edad.

A cualquier edad podrás notar los beneficios de dejarlo.

03.03.2026 08:19 — 👍 2    🔁 2    💬 0    📌 0
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#PrevencionSuicidio

Tras un intento de suicidio, el alta no es el final.

Escuchar, preguntar, reducir riesgos en casa y acompañar en el seguimiento profesional es clave. El apoyo familiar es muy importante.

Más información:

www.gobiernodecanarias.org/stopsuicidio...

02.03.2026 13:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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🥗 #CanariasSaludable

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🏊🏼 La vida es mejor cuando la cuidas.

02.03.2026 11:51 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

El Hierro y Gran Canaria incrementan su riesgo a alto en su totalidad a excepción del municipio de La Aldea de San Nicolás de Gran Canaria, en el que se mantiene en riesgo moderado.

02.03.2026 11:27 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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⚠️ Riesgo moderado en Lanzarote, Fuerteventura, Tenerife, La Gomera y la Palma, excepto Santiago del Teide y Vilaflor de Chasna en Tenerife, Valle Gran Rey y Alajeró en La Gomera, y Barlovento, Puntagorda, Tijarafe, El Paso y Fuencaliente de La Palma que aumentan a riesgo alto.

02.03.2026 11:27 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0
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¿Tienes dudas 🤔 sobre alguna #adicción?

El Servicio de Atención a las Drogodependencias de la Dirección General de Salud Mental y Adicciones continúa trabajando la prevención💊

Consulta la Guía de Adicciones #embarazadas

bit.ly/Guia-Embaraz...

02.03.2026 08:08 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#HigieneCepilloDientes 🪥

Sigue estas recomendaciones para tener una correcta higiene en tu cepillo de dientes.

Cuida tu salud 🧐

Puedes descargar este material en:

bit.ly/HigieneCepil...

01.03.2026 17:36 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#ActividadFísica

¡Sigue las siguientes recomendaciones para realizar ejercicio sin poner en riesgo tu salud!

Hacer deporte es bueno, pero solo si lo haces de una forma segura.

Para más información:

bit.ly/precauciones...

01.03.2026 10:44 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#SeguridadAlimentaria

🍽️ ¡Ten cuidado con tus alimentos, cuida tu salud! 💥

¡Sigue las siguientes recomendaciones para tener una alimentación sin riesgos!

Para más información, accede al siguiente enlace:

bit.ly/comer-de-for...

01.03.2026 09:38 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#Alimentación

Sigue las siguientes recomendaciones cuando vayas a hacer la cesta de la compra para que sea más saludable.

La alimentación es el primer paso para una vida más sana.

28.02.2026 14:05 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0
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#Alcohol 🍺

Si estás embarazada, vas a conducir o eres menor de edad, no consumas alcohol 🚫

Conoce los límites del consumo de #alcohol de bajo riesgo 👇

28.02.2026 10:21 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#Diabetes

Muévete por tu salud, la actividad física es clave para prevenir la diabetes.

Mantén un peso saludable, evita hábitos tóxicos, cuida las horas de sueño y tu bienestar emocional.

¡Tu salud es lo primero!

28.02.2026 09:42 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
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#Caries 🦷

Reduce el consumo de azúcar, cepíllate al menos 2 veces al día 🪥 con un dentífrico fluorado y cuida las horas a las que tomas azúcar.

¡Tu boca 👄 es uno de tus principales pilares!

27.02.2026 13:26 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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Ante la presencia de #Calima 🌫️

🧐Sigue las siguientes indicaciones y protege tu #salud

#ActividadLimitada #PuertasVentanasCerradas #LimpiezaPañosHúmedos

27.02.2026 13:03 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#Sarampión 🤒

¿Sabes qué es el sarampión y como se transmite?

Conoce los síntomas de alerta y posibles complicaciones que puedes tener.

Descarga este material en el siguiente enlace:

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27.02.2026 10:39 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0
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#ITS

Que nada te impida usar el preservativo.

Disfruta del sexo seguro.

27.02.2026 07:56 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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#PrevencionSuicidio

En stopsuicidiocanarias.com se ofrece información útil para personas en riesgo suicida, familiares o allegados, y la población en general.

youtu.be/gNRfQCHKm98

26.02.2026 12:55 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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⚠️ Riesgo moderado en todos los municipios de #Canarias

Conoce el #riesgo por radiación ultravioleta solar del 26 de febrero al 2 de marzo.

Consulta las recomendaciones por radiación UV.

26.02.2026 11:21 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0