Tylle V

Kuva lehtiaukeamasta. Kuvattu yhdeksän hyvää syytä lukea: 1. Rauha 2. Virkeys 3. Muisti 4. Elinikä 5. Unensaanti 6. Unen pituus 7. Keskittyminen 8. Empatia 9. Rikkaus Lähde: lukukeskus.fi

Lukeminen on ihanaa ja lisäksi hyväksi terveydelle! 🥰
1. Alentaa sykettä ja stressitasoa jo 6 min.
2. Ennaltaehkäisee muistisairauksia
3. Parantaa muistia
4. Pidentää elinikää
5. Helpottaa nukahtamista
6. Parantaa unta
7. Harjoittaa keskittymiskykyä
8. Lisää empaattisuutta
9. Rikastuttaa henkisesti

30.12.2023 15:34 — 👍 72    🔁 11    💬 2    📌 1

Voidaan levittää valoa pimeyteen kahdella tavalla: olemalla kynttilä tai peili, josta valo heijastuu.

Kaikki hyvä kasvaa jakamalla. Sytytellään liekkejä, omiin tai toisten tuikkuihin. Lämpöä sun Lucian päivään😘

13.12.2023 09:28 — 👍 32    🔁 2    💬 5    📌 0

Mieli | Hyvä mielenterveys ymmärretään usein väärin – Testaa, onko sinulla nämä yhdeksän ... Hyvä mielenterveys ei tarkoita, että aina olisi hyvä mieli. Tässä jutussa asiantuntijat listaavat, mistä hyvä mielenterveys koostuu. Mitä useammasta kohdasta tunnistaa itsensä, sen parempi. H...

Hyvän mielenterveyden aineksia voi harjoitella:💎

1. Joustava mieli
2. Kyky tukeutua toisiin
3. Kyky tuntea tyytyväisyyttä
4. Taito tunnistaa tunteet
5. Kokemus elämänlaadusta
6. Kyky tunnistaa omat arvot
7. Halu oppia uutta
8. Läsnäolon taito
9. Hyvä uni

www.hs.fi/hyvinvointi/...

13.12.2023 12:44 — 👍 29    🔁 2    💬 4    📌 1

Varsiselleri pieninä paloina porkkanan ja sipulin kanssa soffrittona keittojen liemipohjissa 😍

02.12.2023 13:19 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0

Asenne ratkaisee vai kuinka @johannakukka.bsky.social
Pysäköintivirhemaksun taakse on tosi hyvä kirjoittaa pakkauslista.

02.12.2023 06:14 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0

How to set your domain as your handle Using a domain as your handle helps with account identity, verification, and portability. Here's how to set your domain as your handle.

Pystyisit käyttämään omaa kirsipiha.fi -domainiasi käyttäjänimenä.

Bluesky-käyttäjätunnuksen saa muutettua omaksi domain-osoitteeksi kun lisää oman domainin DNS-nimipalvelimelle pienen tekstipätkän. Ohjeet löytyvät täältä: blueskyweb.xyz/blog/4-28-20...

Samaa suosittelisin yritysten tunnuksille.

01.12.2023 21:05 — 👍 5    🔁 2    💬 1    📌 0

Kiitos päivän sanasta!
Mulla tointa suorittaa Tiikeri. 33v tissityynynä on pitkä ura pehmolle.

29.11.2023 04:11 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

Suosittelen Tempuria

28.11.2023 07:37 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0