高橋直樹 @naokitakahashi

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くるくる🌀

02.04.2025 13:05 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0

雨なのでトレッドミルで60分

01.04.2025 11:49 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0

帰宅シャワーラン🏃
入間川河川敷はまだまだです🌸

31.03.2025 11:45 — 👍 8 🔁 1 💬 0 📌 0

シャワーラン行ってきたけど
さいたまマラソンの日並みに寒かった🥶

29.03.2025 00:40 — 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0

おつかれさまです！
都内は咲いてるみたいです！

26.03.2025 14:47 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

皇居周辺は川越より開花ちょっと早い🌸

26.03.2025 13:08 — 👍 9 🔁 0 💬 1 📌 0

満開の予想は今週末🌸

25.03.2025 14:09 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

少し雨が降ったので涼しくて快適

24.03.2025 11:40 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0

スポドリ500ml持って出たけど
足りませんでした

暑熱順化したカラダって
翌年に持ち越してくれないんですね

23.03.2025 01:46 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

暑っ！

22.03.2025 04:11 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

日曜さいたまマラソン
月曜ランオフ
火曜30分jog+スプリント
水曜インターバル
木曜60分jogのつもりが24分で終了
くるぶしの下が痛い...
腓骨筋腱炎？
足裏ストレッチします

20.03.2025 07:11 — 👍 13 🔁 0 💬 0 📌 0

日曜さいたまマラソン
月曜ランオフ
火曜30分jog+スプリント
水曜インターバル
筋肉痛...

19.03.2025 13:12 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

さいたまマラソン後に1日休んで
昼休みに疲労抜きジョグ
桜が咲いてました🌸

夜は練習会
なんかカラダめっちゃ動きます

18.03.2025 12:51 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

2024/11/24小江戸川越ハーフマラソン 1:42:52
2024/12/1 川口マラソン 1:43:59
2024/12/15はが路ふれあいマラソン 3:56:22
2025/1/12東京ニューイヤーハーフマラソン 1:38:10
2025/2/23世界遺産姫路城マラソン 3:34:42
2025/3/16さいたまマラソン 3:50:44

16.03.2025 06:10 — 👍 10 🔁 0 💬 0 📌 0

25km過ぎてからグダグダでした

16.03.2025 06:08 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

今日は風が穏やか
#帰宅ラン

10.03.2025 11:55 — 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0

身の丈に合わないシューズで走ってみました🏃

09.03.2025 04:53 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

今日の強風はやばい
まじで進まない

07.03.2025 12:15 — 👍 12 🔁 0 💬 0 📌 0

入間川河川敷帰宅ラン🏃
風強っ🌪️
ずーっと向かい風

06.03.2025 11:47 — 👍 13 🔁 0 💬 0 📌 0

積もりそう☃️

04.03.2025 12:04 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

雪降ったし
寒いし
トレッドミルでぬくぬくビルドアップ
5’30→5’15→5’00/km

03.03.2025 12:16 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

のどの風邪なのでフラスク持って60分jog + ws×3

02.03.2025 10:16 — 👍 11 🔁 0 💬 0 📌 0

姫路城マラソン後
風邪ひいて5日ランオフから
病み上がっってないけど60分jog

走ったら体調良くなった気がするw

01.03.2025 04:11 — 👍 11 🔁 0 💬 0 📌 0

ありがとうございます！

23.02.2025 06:16 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

ありがとうございます！

23.02.2025 05:26 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

23.02.2025 04:41 — 👍 9 🔁 1 💬 0 📌 0

完走しました🏃
PBは20分以上更新
#世界遺産姫路城マラソン

23.02.2025 04:39 — 👍 14 🔁 0 💬 2 📌 0

明日はこれで

22.02.2025 08:46 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

姫路入りしました！
Mペースで最後の刺激🏃
これから受付行ってきます
#姫路城マラソン

22.02.2025 07:03 — 👍 15 🔁 1 💬 0 📌 0

手足の指先めっちゃ冷たい

19.02.2025 13:14 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0

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@temporubatotokyo

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みん
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流庵【公式】ラノベ作家【糸を紡ぐ転生者2】好評発売中！
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流庵（るあん）と言います。カクヨムで小説書いてます。カクヨムコン8特別賞受賞「糸を紡ぐ転生者2」5/30にKADOKAWAから発売中です！ AIイラストも描いてます。カクヨム https://kakuyomu.jp/users/ru-an 石川県金沢市在住 #WEB小説 , #ラノベ作家 , #小説家, #AIart , #AIイラスト , #相互フォロー , #怪垢以外フォロバ100

松平大和守【公式】
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蝦夷共和国と京都のハーフ＆ハーフ。蝦夷共和国北斗市（今はなき上磯郡上磯町）出身。なんとなく活動中。藩主たるもの、飲んでる時は、ひとり女子会という名の反省会モード。 https://twitter.com/NeoNAOMETAL49 https://taittsuu.com/users/neonaometal49 https://www.instagram.com/neonaometal49/ https://ameblo.jp/feudal-lord-naometal/

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８号
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フクロウや爬虫類と暮らしながら食べ歩きしてます。 ⁂ キャラクターデザイン : しばかめ ⁂ ヘッダーデザイン : 九十三ビス ⌘ ポケモンスリープ、シャドバWB ⌘ 青空ごはん部 https://lit.link/lucky8

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開運祈祷師しています空念サトシです、スピリチュアルは大好きですが押し付けません、人は自分が良いと思った物を好きになれば良いと思います、反対に押しつけは嫌です、 CDや雑誌をこよなく愛するガジェットオタクです♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ビックリマンチョコはシールもチョコも大好きです♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ フィギュアも好きです、石が大好きです、いわゆるパワーストーンも大好きです、よろしくお願いします。

ぼっち猫🐾ラノベ作家
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料理とアニメと読書が好きな、神戸在住のライトノベル作家📚 日本推理作家協会会員🖊 【カドカワBOOKS】「転生してラスボスになったけど、ダンジョンで料理屋はじめます」「異世界ごはん無双」 1～2巻＆コミカライズ「ごほうび転生！」4/10発売！【グラストNOVELS】「追放令息の辺境山暮らし」（12/27発売)

さめ
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志摩リン🔰相互希望
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Kunimimi
@kunimimi

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