ウッサプラント

1221ブリオンリーに向けて3キロ痩せて贅肉落とすために筋トレ始めて約半年。
体重が全く変わらんwww
ちょっと肩周りがスッキリした気がするけど、写真で見たら誤差の範囲内www
ぐぬぬ…

最近朝から頭が痛くてぼーっとしてるよ。
なんでだろねー

朝から頭が痛かったんだけど、筋トレしたら痛みが消えた…？
逆に怖いわ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
血栓できてないことを祈る

合格してた😲
なんとかなるもんだね

昨晩つけてみた！
確かにいつもよりは喉が乾かなかったけど、思ったより湿度が増してないな。
と思ったら窓の結露がやばい💦
もしや加湿したそばから結露になってるのか!?!?
結露対策もしなきゃな…

スチーム式の加湿器買った✌️
これで夜中に喉がカラカラで目が覚めることが減るだろう。
電気代かかるけど快適になるならいい！！！

ダイソーで買った首まで暖かい頭巾？がめっちゃいい！
見栄えが悪いから家でしか使わないけど、裏起毛で暖かいし金具がついてないから寝る時つけても痛くないし。
買ってよかったわー

国税庁から税金未納のお知らせが来て何事かと思ったらフィッシング詐欺のようですねー。

こういうのメールで来ないし来た時間が今日の0時台でワロタ。
内容もなんの税金か書いてないし、督促も来てないのにいきなり差し押さえしようとしてきてヤバすぎるだろ。

膝は悪くないので踏み台昇降が良さそうですね！
ラジオ体操も準備運動がてらやってみようと思います。
ありがとうございます！！！

健康診断に行ってきたんだけど、去年と身長体重がほぼ同じで腹囲はピッタリ変わってないという…。
腹筋も鍛えてるんだけど、全然減ってなくて悲しい。
有酸素運動はしてないから脂肪が減ってないんだろうね。
家の中でできる有酸素運動あるかなー

見たことない問ばっかりだったやないかーい!!!
それなのに個数問題ばっかりでキレそう💢💢💢
はい今年も不合格ですね😭

筋トレしようと思ってたのに飲酒してしまう痛恨のミス…！
最近サボり気味〜😭

もう勉強したくない_(:З｣∠)_
でも今年で合格するために頑張る…
プレッシャーやばい!!!

17のカバーを先に注文して、今日届いたんだけど今まで使ってた機種のスマホカバーよりでかい。
17ってそんなに大きいの！？

そういえば数ヶ月前に注文していた鰤のグッズがいくつか発送日発売日が遅くなるお知らせが来たな。
運営は大丈夫なのだろうか…。

アイフョーン17注文しちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
少し日にちはかかるけどめっちゃ楽しみ!!!
カバー選んで準備しとこ🎶

2階の部屋に死にかけ中くらいGが現れて鬱。
朝から幸先悪い😭
しかも2階に出るとか、グッズ部屋には本当に居ないで欲しい。

膨らんだPSPのバッテリーがまだ家にあるんだけど、どうやって処分すればいいのやら。
市のゴミ出しのHPにはゴミ出しできないものに入ってないしバッテリーのゴミ出し方法のところにも何も書いてないから普通のバッテリーと同じように出して良いのだろうか…。
難しいですな。

アイフョーン17に変えたかったけどeSiMしかないと聞いて悩む…。
今まで使っていた端末は全部家にあって、WiFi接続して使ってるんだよね。
メインの1台だけSIMカード入ってるんだけど、この端末が何かあった時に他のやつに入れ替えて使えるようにと思っていて、家にあるやつでeSiM対応してるの無いから予備にできないっていうね。
16で様子見しとくかな。
悩むー

体調がほぼほぼ良くなったので、10日ぶりに筋トレしたら筋力の衰えを感じで悲しい😭
お腹や太ももがダルダルしてきてるもんな…
今日から再開だーーー

31日にぼとさんいないの寂しい…。
前回反対隣だった方も出るって言ってたけどおらんやん…。
違うとは思うけど、自分のせいという考えがよぎってしまうね💦
自分めんどくさい性格してるからなぁ…。

最近眠りの質が悪いな。
ちゃんと寝てるのに眠くて仕方ない

リポストしたい🤦‍♀️
てぇてぇ美しい

ここ1週間ほど、黒いヤツを見ていない…。
色々やって効果が出たのだろうか。

髪に顔に塗るクリームを間違えてつけてしまった😭
きっと大丈夫だよね

ザッキャラいつ発送かな。
待ち遠しいよー。こん7月って言ってたから今週かな

はい今日も死にかけのやつを退治してやりましたよ😭
階段の途中に居たから2階から来たのか？
2階はグッズ置いてるからやめてー!!!

死にかけなのは数日前に撒いた忌避剤にかかったんだと思う…
でもでかいのしか見ないんだよなぁ…

昨日の食事
朝フルグラ
昼クリームパン
夜紅茶でも入れようか

といつもより少量だったから今朝体重1キロも減ってたぞ笑
やはり痩せない理由は量か。
でも普段の食事はいっぱい食べたいので我慢はしない
あと栄養の偏り絶対ダメ！

よく効くと噂は聞いています！
置くと匂いで外から入ってくるとも聞いたので置かなかったのですが、やつが家にいるなら効果ありそうですね！
売り場見てみます！

リビングに死にかけデカGがおったんやが？？？何故？
こんな短期間に見つかるからやっぱりファミリーがいるのかな😭
フマキラーやっぱり必要か…