まさい

大人になってから久しぶりに野球観戦をしたら簡単にハマった(笑)

調べたらライオンズめちゃくちゃ暗黒時代だったけど関係ない。

ブルースカイってライオンズカラーだなぁ（錯乱）

辛辛濃菜麺 辛め 普通盛

フォロバしますよって言ってフォロワー乞食してるやつ多いよな本当

実家の押し入れ整理してたら懐かしの品がたくさん

調べた限り状態良くないから高くはないけどただただ懐かしいw

実はダイエット始めてて、4月から初めて今マイナス11kgぐらい

禁煙もして今ド健康に向かってます。

ご飯も鶏胸肉のアレンジにして炭水化物はカットせず、激ヤセカレー作ったり、脂質を減らすローファットで食事管理してます。

あと血圧が高いので朝は必ず酢タマネギ！
タンパク質も取りたいので完全食と言われてる玉子！
必ず食べるようにしてます。

ドレッシングとノンオイル！

運動
朝：ウォーキング1時 ＆ 筋トレ
夜：ウォーキング1時間

これを毎日やってます。
チリツモで頑張ってきまーす

最近思うこととしてはコンカフェとかで撮ったチェキをキャストがチェキを持ち帰ったまま飛んじゃった場合、俺は買ったチェキを貰えてないからお店に返金てしてもらえるの？

レシートもないし、もう6年？いつも世話になってる店だから請求もしないんだけど法的にどうなのか気になる
40枚ぐらい？もっとあるんだよね多分…

多分売買契約の不履行で請求はできそうな気はしてるけどどうなんだろ

ブルースカイにもDM機能と動画投稿機能がくるらしい

個人的にDMはいらないかなw

Xさんなんか具合悪いね

ハナマサで見つけたフォーが美味くてカロリー控えめでよき

たった今35歳になりました
30代折り返し！

八百屋さんでクソデカ新玉ねぎが安かったので

新玉ねぎだからできる酢玉ねぎ
・新玉ねぎスライス
・3%の塩を揉み込む
・お酢大さじ2 砂糖大さじ半 × 4
→この組み合わせを玉ねぎがヒタヒタになるまで加える。今回は4セット
・昆布スライス
・鷹の爪

これを毎朝食べてド健康になる計画

今日の夕飯

・玄米(1)：白米(3) 160g
・新玉ねぎの酢漬(千枚漬けと同じ)
・鶏むね肉サラダ
→ほうれん草、豆もやし、鶏むね肉(半分)、生ピーマン、ネギ、をぶち込んだやつ

カロリーは低いけど量食べられて満足！
カロリー低めは簡単にできんのよ、ムズいのは塩分
※1時間ウォーキングもしました

【禁煙3日目】

タバコは薬物なんだと思い知る。
ニコチンの離脱症状がすげーや、全然仕事に集中できない(笑)

べイプ投資したから何とか乗り切りたい

イライラは無いんだけどふとした瞬間頭をよぎるタバコを瞬間的に堪えることが今のミッション

本日のお昼は頂いた花山うどん

これめっちゃ好きなんよね

人が多くて避けてたけど行ってみると良いもんですなぁ

YouTube見ながらスンドゥブ作ったら当たりレシピで大優勝

SEで稼ぐならやっぱ自社サービスで一発当てなきゃだめなんかな～
ぐるぐる回って何周もしてここにきた

なんて言いながら10年以上も過ぎてしまった。

タフマル君Jrをプレゼントしてもらった！！

気になってたけど買うまで至らなかったので本当に嬉しい！
Amazonの配送業者なのか知らんけどケースの角が潰れてたのはショック…
Amazonは返品してから再度購入なんだけど値引きが終わってて買い直すと高いので我慢する。笑
まあ、使い込んでいけばあじが出てくるでしょう。

同棲してる相方の友達夫婦が我が家に遊びに来たんですよ。
向こうは歯医者の開業医夫婦、ご両親も医者らしい。

その友達夫婦が新築一軒家を建てたらしく相方がインスタで見せてくれたんだけど大豪邸すぎて目ん玉どっかいったわ

俺もITベンチャーのナンバー2として頑張ってはいるが圧倒的な差を見せられてる気がしてな。
そりゃね、友達夫婦のご両親も教育とかたんまり金かけたろうから子供側も結果出さないといけないプレッシャーもあっただろうし苦労も絶えないと思う。

金だけが幸せだとは思ってないけど何かモヤモヤするよね。
比べるもんじゃないけどさ、もっと上には行きたい。

NRF様より本日届きました！

合格証書ってどんなに簡単なやつでももらって悪い気しないな。笑

あと使うか分からない名刺もたくさん来ましたw

あ、読み込んだ

なんかTLが最新3件ぐらいしか表示されんな

手抜きワンパンカルボナーラ

10分ぐらいでできるのにくっそうまい

再エネタスクフォースは撒き餌で本当はもう取り返しがつかない事になってんだろうな

【昨晩】
大画面でやるメタルギアは最高だった

バススピーカーがテレビ台に入らなかったのがマジで誤算

果たして今年の末にPS5Proは発売されるのか。

信じて10万貯めるぞ！！信じるからな！！

秋吉は安くて美味くて酔える庶民の味方
(ここは池袋店)

ダメだ…最近深酒してしまう。

まだまだカエシが余ってるので昼も竹岡式

カエシさえあればゆで汁だけで作れるから本当に楽でうまい
これは手抜き料理と言われてもいい絶品料理だと思うわ

麺はノンフライ麺ではなく、ガチフライ麺が基本なので全てのハードルが低い

口拭いて水飲んで片付けようと思ったけどスープを1口いっちゃうなごりおしさ、これは優勝した証

昨晩は、竹岡式ラーメンで残った美味しい美味しいカエシを使って唐揚げを作ったった

固まった脂を取り除き…
↓
鶏もも肉 × 2
美味しい美味しいカエシ 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
にんにく いっぱい
生姜 いっぱい
↓
1時間漬け込む
↓
3分揚げる
↓
5分放置
↓
1分揚げる
↓
優勝