нет

66,5!!!
отлично, слабы круто сработали, +вайб. вчера еще в ванне с морской солью лежала, думаю, от этого тоже круто отеки сошли

примерно посчитала, все должно сработать ближе к 10. так што, ждем, надеемся 🙏🙏🙏

так странно, вес с утра был 67,6. как будто бы... что-то тут нечисто.
сегодня снова закинусь слабами (в шараге +вайб это делать), чтобы к вечеру точно было все

возвращаюсь обратно в похудение.
вчера впервые выпил слабы, живот болит до сих пор, но, наверное, это и хорошо. вес посреди дня 67,5, это рекорд 👎.
но все хорошо, это вес после дня голода из-за слабов, так что.. завтра снова слабы выпью, там и вес с утра заодно гляну. по питанию пока жопа

ух ты
я снова возвращаюсь с попытками худеть. а точнее, я планирую приручить свой организм вообще не есть, поэтому да
пока не знаю как конкретно сегодня по планам, но я думаю, что сегодня 2 раза поем, завтра 1 раз, а дальше буду пытаться устроить недо голодовки/питьевые/жп

давно не писала, ахахв
не могла все это время взвеситься, добралась до норм весов, вес примерно 65.85
очень неплохо !!

я ударилась лбом с утра об стенку, вес 63.95

как сегодня по питанию пока не знаю, но хотелось бы поесть вечером овсяночки своей и желе вишневого и все🙏🙏🙏
весы снова странно показывают, но вес примерно 64.25, где то так хр

села на калорийку, сегодня 500 кк
съела в столовке пюре и рисовую котлету, по калориям ± 294.
дома вечером планирую кашу съесть овсяную, она примерно 150 кк будет, думаю, что отлично уложусь в калории сегодня))

я не знаю, очень сильно расстооилась что весы снова глючат((
зато я могу наконец спокойно сесть на калорийку какую-нибудь !! постараюсь найти что-то подходящее

ну с утра одногруппница поделилась лимонадом

наебала, я попыталась взвеситься, но весы послали меня нахуй и надолго. видимо им нужно батарейки поменять(( или хз что сделать, чтобы они стали работать как надо..

я думаю, что лучше завтра не взвешиваться. послезавтра будет неплохо взвеситься, мало ли что хр

4,5 наггетса, две дольки молочного шоколада и примерно 300 мл черного чая с сахаром

до цели, которую я поставила сейчас, осталось 5 кг. надеюсь, эти 5 кг не покажутся мне слишком сложными((

вес: 64,55
несмотря на то, что последние два дня я ела достаточно много, отвес все же есть (маленький, но если учитывать то, что вчера я не взвешивалась, то считаю, что все нормально). я на самом деле очень рада отвесу, любому, лишь бы отвес был🙏🙏🙏

гречка с сосиской и чаем в колледже поела, +подруга дала конфетку небольшую. думаю дома вечером что-нибудь поем (хотелось бы овсянку, но не знаю как там пойдет..) и все. сегодня такое внеплановое трёхразовое питание, но завтра я точно на одноразовое пойду)). день легкий будет в колледже

одногруппница накормила 2 бутербродами и чем сладким 🥺

я нашла новое приложение для фотографий на телефоне. считаю лучшее что можно было придумать хр

после шараги поела гематогена, фруктового льда и сырочка на улице, а дома поела на ужин то, что домочадцы приготовили.
утром и сейчас перед сном мучалась с весами, пыталась под них ровную поверхность найти - все бестолку, везде неправильно показывают, нет ровной поверхности.. совсем нет ((

кусочек белого шоколада поела

я поела. бутерброд и чая сладкого попила. вроде поела, это наверное ок ?? но с другой стороны мне тревожно что внутри меня есть еда..

смотреть на свое тело после дня питьевой ощущается мечтой.. я так обрадовалась как выгляжу, я вступаю в игру !!

ссоры иногда бывают полезными. сегодня буквально питьевая 🙏🙏🙏
с одной стороны я рада этому, а с другой..

Я НЕ ПОЕЛА Я СЧИТАЮ ЭТО МЕЧТА

добрае утра
сиводня по планам жить пожить, одногруппница должна принести что-то с собой, точно знаю что чай сладкий будет. его попью, а на счет еды хз, попрошу дать мне с собой домой

аписала что не поем в итоге поела ааххв...

по планам сегодня водичка водичка водичка с утра а дома кушац ::33
хочется..

на самом деле хочется прийти домой, лечь спать и не просыпаться до завтрашнего утра. надеюсь так и будет..

в столовке вкусно кормили. думаю, дома не поем или поем совсем немного.. посмотрим