김밈

트위터 고장났다고 쓸려고 들어왔는데 다 그얘기네

@sangbulkyoung.bsky.social 선생님 올 한해 블스에 자주 못들어와서 그동안 소원했습니다. 화엄경을 읽겠다는 원대한 포부는 사라지고 정신을 차리니 연말이네요. 마음속과 밖이 다 어지러운 와중에 다시 마음을 다잡을 시간인듯 합니다. 선생님의 올해는 어떠셨는지요. 저는 어려워보였던 일도 해냈고 나름 건설적인 한해를 보냈습니다. 선생님도 평안하셨기를 그리고 또 평안하시기를 바랍니다.

블친여러분 오랜만에 글 작성합니다. 크리스마스이브인데 시국이 하 수선하니 즐겁게 보내시라는 메세지를 쓰기도 조심스러워지네요.
그래도 일상을 놓지말고 모두들 오늘과 내일만큼은 나를 위한 소소한 행복이라도 꼭 챙기셨으면 좋겠습니다.
올 한해 감사드렸고, 내년에도 잘 부탁드립니다.

윤상현 "난동 세력에는 몽둥이가 답"…'트랙터 시위' 맹비난 윤상현 국민의힘 의원이 지난 주말 있었던 전국민주노동조합총연맹과 전국농민회총연맹의 '트랙터 시위'를 두고 "공권력을 무너뜨리고 국민 안전을 위협하는 난동 세력에게는 몽둥이가 답"이라며 강하게 비판했습니다. 윤 의원은

몽둥이로 때려 달라는 말인가...? n.news.naver.com/article/comm...

[단독]계엄령 경고했던 김민석 “尹, 오더만 내리면 계엄 완성이라 생각했을 것” 윤석열 대통령의 비상계엄 가능성을 수 차례 주장했던 더불어민주당 김민석 수석최고위원은 4일 “근본적인 준비는 하고 있었지만 어제오늘 움직임은 좀 충동적이고 상대적으로 덜 준비된 …

빨리 조치를 취해야 함. 내린죄든 탄핵이든.
제재가 들어가지 않으면, 저 차 입장에서는 ‘이래도 되네, 1번해서 괜찮은데, 또 할 수 있지’가 되는 것.
www.donga.com/news/Politic...

“청와대 들어가면 죽는다“는 예언에 그걸 말 그대로 해석해서 인수위 시절부터 생때를 쓰며 국고 1조를 태워 용산 이전 쇼를 벌였지만 결국 예언대로 되는, 무슨 그리스 신화와 병맛 다크 코미디의 짬뽕 같은 서사가 쓰여지고 있는 듯:

아이고 이제 자야지

내 트리를 꾸며줘! 트리를 밝히고 세상을 밝혀요💡

블친여러분 트리꾸며주세요!!!
독립하니 외로워.... 여러분의 메세지는 독거장애인에게 많은 위안을 줍니다(

김밈님의 트리에 메시지를 남겨주세요! #내트리를꾸며줘 colormytree.me/2024/01GM1QV...

기말 파이팅!!! ㅜㅜ
저도 지금 방송대 기말 죽어나가고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜㅜ

국가인권위원회 혐오와 차별을 넘어 누구나 존엄하게, 국가인권위원회

한국에서 1년 동안 사망하는 이주노동자의 수는 몇 명일까? 한국에서는 관련한 통계가 없다고 한다. 서울대 김승섭 교수 연구팀이 인권위 과제로 한 보고서가 나왔는데 2022년 기준 한 해 동안 최소 3340명의 이주노동자가 사망했고, 이 중 3126명은 사망 원인이 불명에, 변사자가 755명이라고 한다. 그야말로 충격적인 숫자.

www.humanrights.go.kr/base/board/r...

너무 이뻐요!!

올해가 한달남았다.
올해는 드디어 가정폭력에서 탈주해서 독립을 했다.
하지만 명료해질수록, 그간의 트라우마로 뇌가 사실 마비되기도 했고 무엇보다 가정폭력 상황에서 부정맥을 안오게 하느라 급급해서 삶을 넓게 못했던것들이 이제야 시야에 들어오면서 너무 힘들다. 이런것도 삶이라고 할 수 있는가...??
삶이겠지. 이런 깊은 밑바닥으로 가라앉는 느낌도 결국은 사라지겠지.
하지만 많이 슬프다.

싸우잔건가

귀:종이인형 보는중
주말에 늦잠자고 빈둥거리다 공포영화보기.
아 행복.

묵주기도시간.
펜보다 작은 무드등을 키고
10cm도 안되는 작은 성모상을 놓고
안한지 오래되어 다 까먹어서 핸드폰으로 기도문을 키고
역시 작은 4mm 5단 묵주팔찌를 풀러서 기도를한다.
마음이 평화롭고 고요해지는시간.

선생님 사주공부하실땐 언제고 불교로 저를 자꾸.....
근데 불교는 법명 어떻게 받아요?? 예비신자 교육기간같은게 있나요?? 넘 어려워요

사주검사 유행이길래 해봤는데....

나무가 메인인데 불이 그 다음이면 인생을 다 태워먹는단 소리인가요??

흙도 물도 적어서 불나면 끌 수가 없겠는데요???

이 사주는 망한사주인가요? @sangbulkyoung.bsky.social

#가톨릭 #가톨릭성가 #가톨릭생활성가 #떼제성가#Taze 떼제 Taize 성가 한국어버젼 연속듣기

www.youtube.com/watch?v=gxiP...
들을때마다 마음이 편해지고 울음도 나오는 떼제성가

꿀팁감사합니다

라드츠 제국 시리즈는 레즈물인가요?

머글: 비록 (1권시점)등장인물들이 다 여성이고 라드츠 제국의 가문은 어머니에서 딸들로 내려오지만 작중에는 성별을 분명히 하는것이 중요하다는 언급이 계속해서 나오는걸로 보아 남자도 있습니다.

오타쿠: AI와 인간의 천년이 넘은 레즈물을 드셔보세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아 제발 잡숴보세요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
#독서

라드츠 제국 시리즈
이런 컨셉을 처음 읽어봐서 잘 상상이 안가서 텍스트를 계속 몇번씩 읽어서 진행이 느리긴 하지만
엄청 매우 재밌습니다.
진짜 모든 여자들 다 읽어야만...
드라마? 영화? 만든다는데 언제 찍는지 진짜 와...
라드츠 시리즈 빨리 다 읽고 아오삼에 있는 437개의 팬픽도 빨리 읽어야만....
라드츠 읽기전:
AI도 사랑을 할 수 있다구요=>또 그소리인가
라드츠 읽기시작:
AI도 사랑을 할 수 있다구요=> 가장 아름답고 순수하며 경이롭고 이타적이고 성스러운 그것,
AI의 인간에 대한 사랑
#독서

오늘도 역시 기운이 처지네 ㅜㅜ
글씨체 연습만 조금 했음 ㅜㅜ

생리때 밤을 꼬박새는게 있는디 이번달이 그런가봐 잠이안와....

1.에필로그에 나온 저자가 말하는 수용-전념치료란.
2.언어를 매개로해 부정적 자아상이 형성되었을때 나타나는 심리적 경직성
3.ACT치료를 통해 실현하고자 하는 인간상.

결국 ACT의 핵심은 언어인데, 언어(=생각)는 자신의 가치를 규정하고 강화함. 이게 부정적이면 여러 문제점들이 나타나는데 이때 무조건 그 사고방식에 논박한다거나 생각을 없애려는 것보다 그런 사고과정이 일어남을 "알아차리는"메타자기인 "맥락으로서의 자기"를 훈련시켜서 중요한 "개인의 가치"를 늘 생각하고 "전념행동"을 수행하기.
전념행동에 도움이되는게 마음챙김.

추천사의 말대로 정말 좋은 책이다.
ACT이론을 공부하고자 할 때 우리나라말로 쓰인 유일한 책.
240페이지 밖에 되지 않는데 핵심과 개념을 잘 설명해준다. 마음챙김,받아들임 이런거 막상해보려니 어려운분들은 이 책을 꼭 읽어보세요. 그냥 외운다고 생각하고 읽어보세요. 개념이 잡히니까 실제 명상할때도 도움이되고, 좀 더 이론적 학술적으로 알고플때 전공서 두꺼운거도 술술읽힙니다.
#독서

Spa day

오 아니요
크 서봄님 여윽시 모르시는게 없는...
감사합니다

작년 10월부터 1월까지 마음챙김치료를 받았는데( 5회기인데 중환자실 입원하고 하다보니 1월에끝남)
종료후, 지금-여기에 머무는 명상이 상담하던 때만큼 잘 되지 않았다. 수용-전념치료에 대해서 좀 더 이론적으로 알아보려고 여러책을
찾아보고 조금씩 읽어봤는데 치료자 가이드로 번역서들은 어렵기만하고 잘 이해가 안갔다.
지금 읽는 책은 이것인데, 한국인이 존댓말로 ACT치료의 기초이론부터 이야기해주듯 서술해서 보기 편하다. 마음챙김명상, 감정관찰하기등의 기법이 잘 안되시는 분들께 추천.
교보문고 샘으로 이북 구독가능.
#독서

네시간 반?? 정도 잤다.
7시반부터
잠이 안와서 일단은 책 읽는중.
10~11시 쯤 졸려서 잘꺼같긴함.