体脂肪率17.4%→15.6%
さて、どこまで落としてから増量に入るかな
腹筋の縦線見えてきたし、うっすら横線見えるくらいまで落としてみるか
@maple-akstn.bsky.social
転生しました 独り言用垢 赤NL286 黒NW280 浜谷シャドー261 ゆかりの民
体脂肪率17.4%→15.6%
さて、どこまで落としてから増量に入るかな
腹筋の縦線見えてきたし、うっすら横線見えるくらいまで落としてみるか
バッジさえ出てくれれば
完全引退できるんだけどなあ
今までソロで2個出たんだし
3個目もポロっと落ちてくれへんか
月に1回、戦闘力1億5千万で
暗黒さんしかやらないとしても
案外なんとかなるなコレ
もう50回目の討伐だもんね
固定の無い土曜日ってこんなに清々しいのか
20時半からボスラッシュだから18時までには帰宅して…
とかが無いからなんでもできる
引退したのに
毎月オフライン接続の黒紗田奈で暗黒ソロして
バッジ狙うってマジ?
263レベルだったけど全部装備してもらっても
戦闘力1億2000万くらいにしかならなかったよ
ジェネ武器とA57%エンブレムが無いとはいえ
ちょっと低くて悲しみ
あと赤の装備
リストレ・魔導書・創世のバッジ・ジェネ武器・エンブレム
以外をカルマ切って村井兄貴のサブに託した
ついでにミトラ(盗賊)も買い与えた
最後の週だからと赤と黒で週ボスやったら
眼帯2個と恐怖1個落ちた
3つとも村井兄貴に押し付けた
㊗️メイプル引退
22.07.2025 09:05 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0久々に凄まじい恐怖が落ちたので
問答無用で旦那様に受け取ってもらた
ただ漠然と食べる量減らしたり
無闇に運動するんじゃなくて
ネットでもいいから色んな所から情報仕入れて実践したら
1ヶ月で筋肉量維持したまま脂肪が3kg減った!
体脂肪率が20.3%→17.4%だ!
目指せ15%
終活の準備は整った
あとはリンボ3週やるだけだ
朝ごはんで食べるお刺身美味し過ぎる
22.06.2025 01:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0初めて手抜き水路してしまった
11.06.2025 09:40 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0スタホ成功も潜在整う快感も何もない
エピダンは75%only
漆黒限らず
レア泥の幸福感が無さすぎて
きのこを続ける猿メンタルが保ちそうにない
夏っぽくなってくると身体を動かしたくなってくる
04.06.2025 12:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0マンネリ化
04.06.2025 12:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0最後の漆黒が一月前の眼帯って…
指輪箱も全く出んし、なんなら武器防具箱も出ない
今週のボスはファミの泥大無しでやってみたけど
いつも通り何も出ず
来週はファミ有りユニ泥バフ無しでやってみるか
なんだろ
ソルエルダのオーラと欠片
ユニオン泥バフ使わない方が落ちてる気がする
誤差…なのかねぇ
狩りしなさすぎてサンプルが少ないのもある
泥バフ無しで383%だから使わなくて済むなら助かるけども
EXスウの相方にプロポーズしたらOK貰えた
養われる準備は出来た
しかし2000pくらいするんだっけな…?
でもね、別にいいんだ
弱体化しないスタホは心穏やか
スタホで15と16を往復してる時間が
この世で最も無駄
そして大体17になって叩くと壊れる
スタホ敗北デー🌟
11.05.2025 05:05 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0グリペンとか獲得用アクセとか
レジェ書使いたくないし
ミラクル+飛翔使いたくないけどレジェらせたい部位ってあるよね
今日の名匠キューブでようやくグリペンがレジェったよ!
多分名匠実装されてから200個くらい
今週は赤が眼帯を出しました😘
良い流れ来てるよこれ
このままコンプリートアンダーコントロールも出てくれ
マグロが良い!
マグロしか勝たん!!
マグロでおk
とマグロが推されまくってますが
マグロ硬すぎる
時間かかりすぎる
欠片800使って成果0は流石に萎える^〜
20.04.2025 05:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0