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o tabagismo – mas ainda há trabalho a fazer.

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✅ Use técnicas de relaxamento – Meditação e respiração profunda reduzem a ansiedade

Dia Nacional de Combate ao Fumo é um alerta para os riscos do cigarro, mas também uma oportunidade de mudança. Com políticas públicas eficazes e apoio à população, o Brasil já reduziu drasticamente

✅ Defina uma data para parar – Tenha um plano concreto
✅ Evite gatilhos – Álcool, café e situações de estresse podem aumentar a vontade
✅ Substitua o hábito – Chicletes sem açúcar, água gelada ou exercícios ajudam
✅ Busque apoio – Família, amigos e grupos como o Disque Saúde 136

Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT) oferece tratamento gratuito pelo SUS, incluindo:
🩺 Aconselhamento médico
💊 Terapia de reposição de nicotina (adesivos, gomas)
🧠 Apoio psicológico

Como Parar de Fumar? Dicas Eficazes
Se você quer abandonar o vício, experimente:

📌 Lei Antifumo (12.546/2011) – Proibição de fumar em locais fechados
📌 Aumento de impostos – Cigarros estão entre os mais caros do mundo
📌 Proibição de propaganda* – Fim da publicidade de cigarros
📌 Adoção de advertências sanitárias – Imagens impactantes nos maços

Fumantes passivos também sofrem, com maior risco de:
- Problemas respiratórios em crianças (asma, pneumonia)
- Parto prematuro em gestantes
- Doenças cardíacas em adultos

Tabagismo no Brasil: Avanços e Desafios
O Brasil é referência mundial no combate ao tabaco, graças a medidas como:

- Monóxido de carbono (prejudica a oxigenação do sangue)

Principais doenças associadas:
✅ Câncer (pulmão, boca, laringe, esôfago, bexiga)
✅ Doenças cardiovasculares (infarto, AVC, hipertensão)
✅ Doenças respiratórias (DPOC, enfisema, bronquite crônica)
✅ Risco aumentado de diabetes e infertilidade

segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Os Riscos do Tabagismo para a Saúde
O tabaco contém mais de 7.000 substâncias químicas, sendo pelo menos 70 comprovadamente cancerígenas, como:
- Nicotina (causa dependência química)
- Alcatrão (altamente cancerígeno)

Segundo a OMS, o tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas por ano no mundo, sendo 7 milhões por uso direto e cerca de 1,2 milhão por exposição ao fumo passivo. No Brasil, embora o número de fumantes tenha caído pela metade nos últimos 30 anos, ainda há 9,3% da população adulta que consome tabaco,

No dia 29 de agosto, comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data instituída em 1986 para reforçar as ações contra os malefícios do tabagismo, considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma epidemia global.
#AHTP_TodayIsDay

Infâncias ribeirinhas marcadas pelo escalpelamento na Amazônia Conheça histórias de crianças e mulheres ribeirinhas que lidam com os impactos à saúde física e emocional após o escalpelamento.

28 de agosto é um dia de luta! Esta data reforça a necessidade de mais políticas públicas, garantindo direitos e dignidade às vítimas.

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um acidente, mas uma violência evitável que reflete a desigualdade no acesso à segurança e saúde pública. A data reforça a necessidade de:
🔹 Mais fiscalização nas regiões ribeirinhas
🔹 Acesso a cirurgias reparadoras e tratamentos pelo SUS
🔹 Inclusão social e profissional das vítimas

✅ Exigir a instalação de capelas protetoras nos eixos dos motores
✅ Manter os cabelos presos e usar bonés ao navegar
✅ Denunciar embarcações irregulares às autoridades
✅ Ampliar campanhas de conscientização nas escolas e associações

Uma Questão de Direitos Humanos

O escalpelamento não é apenas

e Amapá.
- A Lei 13.722/2018 tornou obrigatória a instalação de proteções nos motores de embarcações, mas a fiscalização ainda é um desafio.
- Projetos como o "Barco Seguro" (Governo Federal) e ações de ONGs têm distribuído kits de proteção e promovido treinamentos em comunidades.

Como Prevenir?

ribeirinhas e escolas
✔ Apoio jurídico e psicossocial às vítimas e familiares
✔ Políticas públicas para reparação e inclusão social

Dados Atuais e Avanços

- Segundo a Marinha do Brasil, entre 2012 e 2023, foram registrados mais de 50 casos de escalpelamento na região Norte, principalmente no Pará

escalpelamento em 1986 no Pará. Sua história tornou-se símbolo da luta por prevenção, assistência médica e direitos das vítimas. Desde então, o movimento busca:
✔ Fiscalização rígida das embarcações (como a obrigatoriedade de capelas protetoras nos motores)
✔ Campanhas educativas em comunidades

arrancados pelo eixo desprotegido do motor de embarcações, causando lesões gravíssimas, mutilações, traumas psicológicos e, em muitos casos, morte.
#AHTP_TodayIsDay

História e Importância da Data

A data foi instituída pela Lei nº 12.199/2010 em homenagem a Raimunda dos Santos Souza, vítima de

Celebrado em 28 de agosto, o Dia Nacional de Combate e Prevenção ao Escalpelamento é uma data crucial para alertar a sociedade sobre um acidente brutal que atinge principalmente populações ribeirinhas e pescadoras no Brasil. O escalpelamento acontece quando os cabelos ou partes do couro cabeludo são

27 de agosto: Dia Nacional da Psicóloga e do Psicólogo - CFP Neste sábado, 27 de agosto, profissionais da Psicologia de todo o país celebram o Dia Nacional da(o) Psicóloga(o). E, neste ano de 2022, a data é ainda mais especial: marca o aniversário de 60 anos de...

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priorizar a saúde mental como um direito de todos. Que essa data sirva de reflexão para que indivíduos, empresas e governos invistam em cuidado emocional, promovendo ambientes mais acolhedores e qualidade de vida para as pessoas. Afinal, cuidar da mente é cuidar do futuro.

um mundo que exige cada vez mais equilíbrio entre produtividade e bem-estar, a Psicologia se consolida como uma aliada indispensável para uma sociedade mais saudável e humanizada. Celebrar o Dia do Psicólogo é reconhecer não apenas a importância desses profissionais, mas também a necessidade de

autoconhecimento,resiliência e qualidade de vida. Seu trabalho visa ajudar as pessoas a incorporaremem seus projetos de vida atitudes e comportamentos proativos, contribuindo para a prevenção de doenças físicas e mentais e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento diante de adversidades.

Em

no ambiente de trabalho, onde a Psicologia pode prevenir esgotamento, ansiedade e outros transtornos relacionados ao estresse cotidiano.

Nesse cenário, os psicólogos desempenham um papel fundamental, oferecendo suporte emocional, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, além de promoverem

públicas de saúde e assistência social, sistema de justiça, segurança pública, trânsito, esportes e todos os contextos que demandam cuidado em saúde mental.

Em um mundo cada vez mais acelerado e marcado por desafios emocionais,cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade urgente — especialmente

Atualmente, o país conta com mais de 500 mil Psicólogas e Psicólogos registrados, segundo dados do Conselho Federal de Psicologia (CFP), consolidando o Brasil como o país com o maior número de profissionais da Psicologia no mundo. Sua atuação é ampla e diversificada, abrangendo clínicas, políticas

O Dia do Psicólogo foi oficialmente instituído em 2016, por meio da Lei nº 13.407, celebrando a atuação essencial desses profissionais no Brasil.
#AHTP_TodayIsDay

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Mulher no Brasil: a luta pela igualdade de gênero e raça - Observatório do 3° Setor Cerca de 4,5 mil brasileiras ainda morrem por ano simplesmente por serem mulheres,intensificando a desigualdade de gênero e raça no país.

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Erro 404 Página indisponível.

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A LUTA PELA IGUALDADE FEMININA CONTINUA Há 100 anos, mulheres conquistaram o direito ao voto nos Estados Unidos. No Brasil, uma mulher sofre violência a cada 2 minutos.

igualdade não é um dado, mas uma construção diária. Celebrar as conquistas é essencial, mas agir por mudanças é ainda mais. Que possamos honrar as vozes do passado e do presente, transformando suas lutas em um futuro verdadeiramente equitativo.

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