あさこん

そんな自分が去年10月に会社のウォーキングイベントに始まって1週間経ってからその気になって参加を始めて今日まで週4〜5日のペースでこの猛暑下でもウォーキングを続けられてるのは凄いと思ってる。長く生きてきて人生初の三日坊主脱出できたのだもの。体重にはまっっったく影響しなかったけどね笑むしろ去年より1,5kg以上太った笑笑やはり体重を落とすには食事量が肝要ということが改めてわかった。

わざわざ運動のために時間を取る程好きではないし出来ない。これまで長い間生きてきて、どれだけジムに無駄なお金を投入してきたことか（遠い目）体重を落とすためという目的では運動は非効率であまり関係なくて食事量で決まると知ったのはそんなに遠い昔ではない。

子供の頃は体育やその他学校行事での運動の機会には「運動神経が鈍い」と言われ、実際運動全般苦手かつ好きじゃなかった。唯一水泳の授業の時に体育の先生から「フォームが綺麗」と褒められたのが嬉しくてその一言を数十年経っても覚えているくらい。おかげで水泳だけは今でも好き運動。全然泳げてないけど（苦笑）

最近はイベント出展してるスイーツ買ったりや印刷所のブース見るのも楽しみ

ディズニー系の最近の映画はもう物理のレンタルでは見られないので配信に加入しようかな〜と思うこの頃。8年前に買ったiPad mini（当時は128Gが5まん位で買えた）がソフトのアプデ終了☑️の上いよいよ挙動も不安定になってきたので新しいタブレット買おうか考え中でもある。配信とTwitterとInstagramが見られれば良いので、安いAmazonの FireHDにしようかなとか。

ツタヤディスカスで映画やドラマレンタルしまくって少しずつ見るのが楽しみ。次に映画館で観たいのはラブインザビッグシティ。

今週は火曜日から梅雨入りしたせいか寝てる筈なのに眠いに加えてだるかったりめまいがするし、仕事にやりがい感じなかったり（ソフトな表現）な日々で土日が待ち遠しかったー_(:3 」∠)_ばたり

アストリッドとラファエル。自閉症のアストリッドにとって「家は避難所」という言葉があったけど、自分も同じだ〜家の中にずっと居たい気分。3億円あったらな〜

何事も続かない人生なのだけど、去年の10月から始めた出勤と帰宅時に片道2km程ずつ歩くウォーキングは今も続いていて体重にはまったく少しも貢献ないけれど最近急に走っても息切れしないことに気がつき心肺機能は向上したか！？と成果が出たようで嬉しい〜体力つけるのが目的なので😊この波に乗ってプラスでストレッチにも取り組めたらな〜とは思ってる。

予定はなるべく前倒しでやると後が楽だという学びがあるこの頃

今日は健診DAYだったけど1日休みにしたので、帰宅して溜まった洗濯物を洗濯して干したり、布団も干して、少し寝てから出掛けてルミネの10%OFFで目的の買物も出来て良き日だった😊

教皇選挙。ミステリーとして面白くてオチも皮肉が利いていて良かった。シスターのイザベル・ロッセリーニの佇まいや心の内を語るような表情よ所作が良かった。枢機卿たちが政治家並みに俗物で浅い感じなのが気になった。

サブスタンス。グロが大の苦手なので心配だったけど、大丈夫だった！グロ表現の前にクるなというのがわかるので薄目だったりでやり過ごすことができた。人体に関しての痛かったりグロ表現あるけれど、肉体的な痛みよりエリザベスやスーの精神的な痛みのほうを強く感じていたたまれなかった。サブスタンスは本質という意味。映画の中で繰り返し語られる「YOU ARE ONE」が示唆するもの。女性が如何にルッキズムやエイジズムに晒されてるか。女性にだけ高価な化粧品や体型を整える下着を身に付けるのが当たり前とされていることのおかしさ。いろいろと考えさせられる映画だった。

アストリッドだ💦最新話の事件の場所がモルモン教の教会で「異端者の家」を思い出した。いやほんと面白い映画だった。異端者ヒューグラに頭脳で挑むモルモン教徒の若きシスター2人組に引き込まれた。折目正しい2人のキャラクターや対比、怪しげなヒューグラから逃れるために知恵を尽くす様が良かった。R15らしく目を背ける描写もあったけど一瞬ぐらいだったので大丈夫だった。

自分的連休最終日の今日は普段の気が向かず出来てなかったこと。眼科で眼鏡の処方して貰って、昼寝して、放置してた水回りの掃除を軽くしたので💯👏

録り溜めてて見られてなかった「アストリットとラファエル」見てる。やっぱり面白い。推理もの大好きだ。

ふふふ明日まで休みなのだふふふ有給取ってて良かったふふふ

昨日から立夏だものね。

今日クローゼットの中を整理していよいよ初夏仕様に服を入れ替えたのでスッキリ✨

8時半過ぎに着いたのだけど、既に屋内の待機所は満杯になってて外のアスファルトの上で待つことになって陽射しの照り付けがキツかった。まだ5月だし日傘は荷物になるからと躊躇して持って来ず。UVパーカーと隣の人の日傘の恩恵のおこぼれで凌いだけど、来月行く時は日除け用の大きめの帽子持参で行こうと思った。あとUVパーカー。

朝から行って来た😊

以前はTOHOシネマズ新宿によく通ってたけど、駅から歩くのもあって今は敬遠してる。

パズルのようにGW中に観たい映画のスケジュールを立ててた。公開日からそれなりに日にちが過ぎてる観たいけど観られてない映画も渋滞しているのでなかなかのスケジュールになった。

昨日は片付けに着手できて、気になってた溜まった新聞の整理も終わって良かった。土曜日の日経新聞だけマネーのまなびや別刷のプラス1が好きでコンビニで買ってるのがそのままになってたり、切り抜きしたものも時間が経って内容が古くなったものもあったので処分した。仕事やプライベートで役立ちそうな記事や購入検討したいお役立ちグッズの紹介だけ取っておくことにした。

1日は洗濯して布団干して片付けをして溜まってた新聞整理したら0時を過ぎた。新聞は大分捨てたので気分的にもスッキリした。

4月は年度末の〆と新年度の業務で普段にも増して気を張る日々で気持ちに余裕なく。気分転換のためにレンタルした映画たちも見始めても心に沁み込まず殆ど見ずに返却してしまった。勿体なかったけど無理はしたくない。そんな精神状態になるときもあるのだと知った。

今日から有給足して1週間休み。晴れと雨の日を使い分けて部屋と自分のメンテナンスしたい。

あと、🇬🇧の街並みや田園風景を見るのも楽しい。

去年猫の具合が悪くなってからツタヤディスカスを利用して家で映画やドラマを見るようになったのが今も続いている。大きいテレビ画面で見たいのと家にWi-Fi環境が無いので物理の円盤派。今は🇬🇧の2000年代初頭の犯罪ドラマ「ワイヤー・イン・ザ・ブラッド」にハマって見ている。警察の依頼で主人公の犯罪心理学者が犯人像をプロファイルしていくのだけど、犯人がなかなかわからなくて謎解きの過程が面白い。

なるべくやりたいことをやって何かしら楽しさを見出していきたい。仕事も私生活も。