Kalea Radical ❤️‍🔥🏴

Jajaja bueno, pues entonces te felicitaré doble!

Criado, C. (2019). Invisible women: Exposing data bias in a world designed for men. Penguin Random House. Saini, A. (2017). Inferior: How science got women wrong and the new research that's rewriting the story. Beacon Press Books.

Hoy quiero recomendar dos libros que me parecen brillantes de dos autoras que hacen un recorrido por la historia de la ciencia y de la sociedad modernas en un mundo construido por y para hombres blancos alo-cis-heterosexuales neurotípicos. 💜

Para salir del maltrato no basta con “querer”. Hace falta planificar, medir riesgos y contar con garantías mínimas de que es posible. Eso es cuidado, no debilidad.
Aun así, siempre quedarán pendientes. Dudas. Miedos. Vacíos. Salir implica vértigo. No existe la huida perfecta.

Felicidades! Qué brillo desprendes!! 💜💖

¡Discas, putas, tranas, locas! Que hoy nuestra furia grite las lágrimas de las que faltan y seamos estampida de la escoria reaccionara que no volverá. Que arda su odio, que tiemble su mundo. ¡Por un #8M combativo e interseccional!

No celebramos el 8M: lo luchamos.
Contra el patriarcado, las fronteras que matan, el racismo institucional y la precariedad que sostiene este sistema.
Feminismo para las que limpian, cuidan, migran, resisten y se organizan.
Barrio, rabia y sororidad. 🔥♀️ #8M

Buenos Momentos

Agua que no corre, acabara podrida,
y ya no lo pienso; me voy de cabeza
hacia el mar abierto.
El agua estancada termina siempre podrida...
open.spotify.com/track/4rh8Ky...

Es muy necesario compartir esto, porque lo mismo alguien necesita oír estas palabras. Lo mismo no se toman las "mejores decisiones" en el momento, pero lo mejor es salir de una situación así, con cautela, pero salir. Y buscar información y apoyo, ya que los maltratadores a menudo buscan aislar.

Por favor y gracias

Un pasote! Gracias 😊

Uy, pues no tengo el gusto! Gracias por descubrirmelo! Voy a echarle una oreja! 😍

YouTube video by KEXP Derby Motoreta's Burrito Kachimba - Full Performance (Live on KEXP)

La calidad musical de este grupo nunca dejará de maravillarme.
youtube.com/watch?v=PbxO...

(no me* mates)

Todo de acuerdo PERO (no mates) la frase es de la peli de Martín Hache y Boikot le hace un guiño en su canción 😜

Cada semana, el mismo titular alarmista (y falso): La gente que pasa más de 3 horas delante de una pantalla tiene mayores índices de depresión y ansiedad.

¿¿Y la gente que pasa 10, 12 o 14 horas fuera de su casa yendo y volviendo de un trabajo de mierda qué??

Pues no sabes cómo me alegro ☺️ ¡Gracias, compi!

Hay que decirlo claro: escapar de la violencia es el prerrequisito. No el premio final por haber “mejorado”.
PRIMERO SALIR. LUEGO, RECONSTRUIR. Todo lo demás es ponerle deberes imposibles a quien está intentando sobrevivir.

Y recuerda, NO era GLOW UP, era TCA.
No era disciplina, era violencia estética.
No era salud, era gordofobia interiorizada y premiada.
Nuestros cuerpos no necesitan corrección, necesitan derechos.
#DíaContraLaGordofobia

Hay que decirlo claro: escapar de la violencia es el prerrequisito. No el premio final por haber “mejorado”.
PRIMERO SALIR. LUEGO, RECONSTRUIR. Todo lo demás es ponerle deberes imposibles a quien está intentando sobrevivir.

Bajo violencia, el cuerpo y la mente acumulan afectación que literalmente impide rendir, concentrarse, producir, cumplir hitos “funcionales”.
Exigir logros previos a quien está siendo violentada es ignorar la causalidad: hay cosas que no pueden pasar mientras siga la violencia.

El problema aparece cuando convertimos la preparación en una exigencia infinita: “cuando tenga X”, “cuando funcione mejor”, “cuando esté más fuerte”.
Ese perfeccionismo suele ser otra forma de evitación. Y termina en frustración, porque el maltrato sostenido daña. No es neutral.

Para salir del maltrato no basta con “querer”. Hace falta planificar, medir riesgos y contar con garantías mínimas de que es posible. Eso es cuidado, no debilidad.
Aun así, siempre quedarán pendientes. Dudas. Miedos. Vacíos. Salir implica vértigo. No existe la huida perfecta.

🫂❤️

Gracias a ti 🫂

Hay personas que tienen problemas que les resultan desgarradores pero que dejan de sentirlos como tal forzosamente porque, antes de que se hayan resuelto, aparecen otros peores que cambian las prioridades del sufrimiento.

Hay quienes tienen margen para procesar una herida, y quienes encadenan catástrofes sin descanso. Y eso no es carácter: es estructura.

A veces ocurre por puro azar, por mala suerte, por la ruleta absurda de la vida. Pero casi siempre tiene nombre y apellido: clase, privilegio, desigualdad. Porque no todo el mundo puede permitirse sufrir una sola cosa a la vez, ni pausar el dolor para entenderlo.

Hay personas que tienen problemas que les resultan desgarradores pero que dejan de sentirlos como tal forzosamente porque, antes de que se hayan resuelto, aparecen otros peores que cambian las prioridades del sufrimiento.

El DSM-5-TR no es ninguna revolución. Es una corrección meramente cosmética: ajusta el discurso sin tocar el poder diagnóstico.
Añade sensibilidad lingüística, pero no cambia el marco.
El sufrimiento sigue siendo individualizado, biologizado y despolitizado.

A veces nos exigimos un nivel imposible de autorregulación emocional, sin considerar qué factores (qué personas en qué contextos) nos disparan el malestar una y otra vez. Si te están tratando mal, te vas a sentir mal y probablemente eso no tiene tanto que ver contigo como crees