Rae

Sei que é pouco tempo para fazer efeito, mas quero acreditar que é um bom indício.
#depressão #saudemental #escrever

Meu psiquiatra tirou a Sertralina (esses últimos dias de desmame foram cheios de dores) e estou começando a venlafaxina 4°dia, ainda com dores, mas hoje levantei e não é que eu esteja animada para fazer as coisas. Mas estou conseguindo fazer. Não está “pesado” hj
#depressão #saudemental #escrever

Da série:
Estou com fome ou…

Só cansada.
Só desesperada.
Só desmotivada.
Só frustrada.
Só machucada.
Só agoniada.
Só chateada.
Só sufocada
Só paralisada….

#depressão #saudemental
#alimentação #disfuncional
#escrever

Mas como sair?
Eu quero sair, ninguém quer viver assim.
Tão bom se sentir bem com energia
Tão bom se sentir produtivo e criativo
Tão bom se divertir ao estar junto
Mas agora isso é demais
Isso está longe demais.

#Depressão #saudemental
#escrever

Deixar tudo passar, não falar
Não agir, não interagir, nada.
O pouco é muito esforço, dói
Dói me forçar a agir, interagir
Dói tanto que só quero desistir

#Depressão #saudemental
#escrever

Ela pegou sua energia
Sua vontade, seus desejos
E sobra nada de você.
E chega o vazio, o nada.
E desistir não parece mais tão ruim

#Depressão #saudemental
#escrever

O peso, vai ficando difícil
Um pouco difícil e você luta
Meio difícil e você luta
Muito difícil e você luta
Até não ter forças

#Depressão #saudemental
#escrever

O medo
Ao sentir ela retornar
Aos poucos me puxando
Aos poucos as forças saindo de mim…
#Depressão #saudemental
#escrever