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一些关系，比如亲缘，比如旧人，并没有那么重要——如果它让你感到痛苦的话。

你不必委屈自己去维持表面上的和气。

你要把精力和情感放在那些真正支持你、让你感到温暖和舒服的关系上。

你不必觉得愧疚，你有权为自己选择更健康、更真诚的关系。

这是你自己的人生，你值得让自己过得更舒服一点。

只要你反对川普，你就是黑五类
放火烧你家房子杀你家人也没问题

和她聊了一路，才知道即使是中产，遇到自闭症孩子这样需要大量投入时间和金钱来做行为矫正，心理治疗，雇佣护工，心理师，家教的情况，也是花钱如流水。
而且她的丈夫不得不减少工作多花时间在家看护孩子。
现在的社会就是越来越不能为这种情况兜底，到最后财富全部集中到那几位巨富身上去。
有华川粉想生活在这种世界那我也是没什么花好讲。

我不會標簽自己左還是右，我一直相信的是做人要be kind（中文可能是善良）彼此尊重不同。社會層面上支持盡可能平衡各方利益，達致共贏，而且我相信通過聆聽和溝通，人是可以互相理解的，而這個基礎就是誠實、理性和同理心。
因為這些觀念和中國價值觀有本質的衝突，所以我反共，也因此反對世界上的極權、極右，因為他們的價值觀和手法和中國共產黨如出一轍，不論這些人鼓吹的是左還是右。
始終相信守住be kind 的底線，在紛亂的世界中，判斷都不會太離譜。

滴滴价格都偏低，和外卖小哥客单一样太低了，就连普通的出租车也很低，我们这里普通三四线小城市昨天我打出租才花了9元，将近五公里哎，滴滴出现之前根本不敢想，现在的货币购买力比十年前低得多，但挣钱却难得多，老百姓被压榨的太厉害了。

抱抱

刷油管
刷到一個我老闆的訪談🥲……
日本的一個幾百萬的博主⋯⋯
然後標題寫的，老闆骂日本人不行😅
然後我去看評論，都是罵老闆的😂😂😂
我老闆經常說日本人瞧不起中國人⋯⋯
（我持不同意見。因為有時候你做的事吧，別說日本人了，我這個中國人都瞧不起😒

啊哈哈哈哈😂為什麼？我今年爬了4次😅之前認識一個台灣人，兩口子來日本，說從幾十年前就開始來看富士山，結果來了很多次，一次都沒有看到過富士山（天氣原因）。我給他看了我拍的照片，他問我可不可以傳給他😂

爬過幾次富士山。山頂溫度和登山口完全兩個概念，山頂天氣還瞬息萬變，特別容易失溫

这次最震撼我的是，周锋锁从那么久之前就开始吃人血馒头。从洞物员到增雨璇到郭艺到Tara，就是一个从1️⃣鼓动小姑娘实名反共，到2️⃣假装要代人坐牢，但顺手进行一个小型招供式声援，到3️⃣找人合作让别人爆料，自己疯狂接受采访，开始不脏自己的手的招供式声援，到4️⃣找更没下限的人爆料，试图动其他政治领袖比如达赖的主意，依然不脏自己的手的招供式声援。

就有一种“连环杀手越来越嚣张，手段越来越熟练残忍”的既视感😮‍💨😮‍💨😮‍💨

这个过程中当事人死活是从来不在考虑之列的

如果你觉得无法理解孩子，如果你不知道和孩子一起亲子共看什么，你永远可以打开《头脑特工队》。

这是一部教科书级的电影——它能让孩子学会接纳自己，也能让父母学会更好地理解孩子，和自己。

它也真的被反复用在课堂上和临床里。

四大自由：
四大自由是美國總統富蘭克林·德拉諾·羅斯福於1941年闡明的目標。在「四大自由演講」中，他提出了「世界各地」的人們應該享有的四項基本自由：

言論自由
信仰自由
免於匱乏的自由
免於恐懼的自由

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目前，川正恩已經拿走三個半了。

我上海老闆和我說，他們上海人最討厭我們河南人了😅

沒聽說過這個。不過蘋果的新耳機有這個功能了。不過目前支持的語言好像沒有中文，估計要到年底會支持中文

哈哈，和你女兒一樣不愛抹油，我媽每次看到我的臉都說給我抹點🤣

白顏色的好像香瓜🍈

我家附近的公園今天開始連續4天有熱氣球的體驗。早上我散步過去，看到沒有啟動。回來看到公園管理處在ins發的信息因為下雨體驗中止😅

和我老公看完了《perfect days》。

静水深流，好看。

生命的价值不在什么宏大的成就里，而是在日复一日的用心生活中。

今天，当下，便是最值得珍惜的。
抓住它，深深的感受它。
人生的意义，就藏在这些细小的瞬间里。

我看一個在世博工作的人發的推，一天22萬人😂中暑的有300多人😅太嚇人了

黄雪琴曾于2022年荣获国际女性媒体基金会颁发的“Wallis Annenberg Justice for Women Journalists Award”，以表彰她在新闻与性别正义领域的勇气与贡献。她的遭遇在国际社会引发广泛关注，联合国人权专家、国际特赦组织、人权观察以及多家国际媒体呼吁关注并释放她。

我的信息茧房里暂时看不到“双方互相仇杀”，可能还得过两年，迄今只看到保守派杀自由派，及保守派内部仇杀，负责川普与德意志银行关联案的新泽西法官的丈夫和儿子家中被枪击一死一重伤，杀手是川粉律师，非法持枪跨州枪杀2名BLM游行群众的是川粉，大选枪伤川普耳朵的是保守派，枪杀美国健保公司CEO的是保守派，在明州杀民主派议长夫妇的是保守派，潜到佩洛西家锤她丈夫脑袋的是保守派，还不算那些在校园教堂演唱会机枪扫射的白人至上主义的独狼式杀手，以及，川普撤消了众多政治对手的本应存在的安保措施。

同情他那是对不起他

尼泊爾示威的結果，看來進展良好。
www.cna.com.tw/news/aopl/20...

他家孩子从摊上这么个爹开始就很可怜了

反而他死了，才可能有不可怜的人生

日本李颖 2025年9月11日

2025年9月10日，查理·柯克被枪杀

其实4月我就讲过，“美国社会还会继续分裂，斗争还会继续激化、恶化，美国政治还会比今天更加残酷，更加不择手段，未来还会发生更多麦卡锡式的、纳粹式的、街头政治暴力、政治暗杀等等等等现象”

只不过这一次被杀的，是MAGA这一边的人而已

MAGA派对自由派的攻击，在此之前已经很暴力了，以后还会更加暴力

双方不断仇杀，越来越厉害

反对暗杀和不同情并不矛盾，望周知。

YouTube video by Warner Music China华纳音乐中国 源于乡土的呐喊，根植于心底的诉说。 河南说唱之神全新单曲《工厂》官方MV正式上线

很喜欢的一首歌
我没有热爱这里
我只是出生在这个地方

那灰色的天，散养的山羊，地上的垃圾
火电厂的凉水塔和烟囱
山河四省大城市环线外就是这个模样

youtu.be/M-cQ_m5O9oc?...

我没有热爱那里，我只是出生在这里

歌詞寫得真好，在中國曾引起轟動。我所不能理解的是，如果中國人都能理解出生地並不是必定要熱愛的，離開鄉村去追求更好的生活理所當然（雖然也有糾結）對國界、國家、身份認同為什麼還是如此執着？

今年李氏力場顯著失效，黑兩，8號風球全部打足，星期一打大半天真是難得😂
中午做個日式雞肉咖喱飯，帶皮雞腿肉用黑胡椒鹽糖醃15分鐘，大火煎封表面，煎完煎一下薯仔，這樣煮的時候不容易融掉。
炒洋蔥和紅蘿蔔，加水加薯仔煮20分鐘，最後加雞肉和日式咖喱磚再煮5-10分鐘就完成了。一直覺得日式咖喱不夠辣，這次買到的非常辣版本真夠辣了，吃得某人狂飲可樂😆。
日本的高麗菜生吃真是一絕，很多做法是切絲拌coleslaw,但其實切片淋麻醬麻油也非常美味，又甜又脆，極為簡單的沙律。