@mantendo-takuya.bsky.social
最近、健康のために食事を見直し中。 ちゃんとやってるつもりでも、数字で見ると全然足りてなかったりしてびっくり😳 食事管理って思ってたより難しいですね。 完璧は無理やけど、ゆるく続けていこうと思います😌