ルネ

1/4錠って割るの大変なんだよなぁ……。薬剤師さんに申し訳ねぇ。全然、均等じゃなくていいです。それっぽく誤魔化していただきたい。

漸くメンクリ行けた。食欲改善ドーピングが始まった。悲惨。

家の外に出られません。終了。

郵便局もー！！

明日こそメンクリ行けるか！？

セロトニン足りなくて目眩。自業自得。

メンクリ行きませんでした。私が愚者です。

明日はメンクリに行きなさい。いい加減先延ばしをやめて動きなさい。午前中です。午前中に行きなさい。お前に午後はありません。

倦怠感

寒くて嫌。

メンクリ行かなきゃだけど行かずに1週間過ぎた。

私が悪い。

お気に入りの寝具を経血で汚した。かなりショック。

頓服使って寝たら落ち着いた。

わー鬱です！！しんどいです！！どうしたら助かりますか！？になってる。

そわそわしてるけど、やる気がなくて何も出来ない。無価値。

鬱が鬱々してる！！困った！！

ここ数日の不摂生で体重が1.5kg減ったため強制急餌タイムに入る。

案の定、ぶっ倒れていました。

ゔぁー！！

わーわー！！

自分で自分を自己嫌悪で苦しめてる。無様。

暗黙の了解で期待されるのが苦痛。というか、明確な言葉がないのに、周囲の期待を勝手に思い込んでしまってる私が悪い。空気感や態度から落胆を読み取るのが辛い。大衆の前で失敗して、さらにとどめを刺されて漸く自覚。自己嫌悪で忙しい。

悪気はないし、体育会系のノリで水準を求められても無理なものは無理。

嫌な夢を見た。寝汗がすごい。

助けて欲しいけど、どうやったら助かるのか分からん過ぎる

全てが嫌になってる

[メモ]
過覚醒と解離の共存

余計なことを書いて反芻した結果、気分が良くない。自業自得。

今年は大学卒業できたからいいじゃん！！高望みされても困るの！！今までのようなペースには戻れないの！！