@midietacojea.bsky.social
Dietista-Nutricionista y Tecnólogo Alimentario🌱 Escribo📚 y divulgo en Medios📺 Profe y formador🎓 Proyectos: Aleris, Viajetal y Sin Receta También #SoyScout
Solo en una carrera en el mundo te regalan Miguelitos de la Roda y cuchillos Arcos 💪
Imposible ser más Albacete
Después de todas las barbaridades que hemos vivido, solo nos faltaba presenciar cómo interceptan y detienen a activistas en aguas internacionales.
Gente que lleva alimentos y comida a una población que vive en una situación de bloqueo y hambruna.
Es de una crueldad incomprensible
Nueva preocupación sembrada,
Nueva necesidad creada,
La divulgación irresponsable centrada en el miedo está haciendo creer a la gente que necesita controlar su glucosa a toda costa, incluso con suples
Mientras tanto, las grandes prioridades dietéticas siguen desatendidas
El 30 de septiembre retiran de Netflix "La lengua de las mariposas"
Si queda alguien sin verla, aquí va mi propuesta de plan de domingo 😉
🗣️ “Es un bombardeo de 4.000 anuncios al año”
🍽️ El ministro @pbustinduy.bsky.social y el nutricionista Aitor Sanchez, @midietacojea.bsky.social, han podido charlar sobre la nueva iniciativa de @consumogob.bsky.social para regular la publicidad a niños y niñas de alimentos insanos ⬇️
Ya podéis visualizar la clase de nutrición en Operación Triunfo
Inaugurar el primer día de Academia con esta temática es puro servicio público.
Gracias por la oportunidad un año más 🫂
youtu.be/8v88IVtvaFM?...
#OTDirecto16s
Un año más, el primer día de Academia en OT quieren darle este altavoz a la nutrición. Sin duda habla muy bien de cómo se toman en serio la alimentación y la salud para cantantes 😉
Un placer regresar a la Academia
Nos vemos a las 13:00 en el #OTDirecto16s
Historia de un alcoholímetro que funcionó al revés.
Os cuento cómo algunas campañas frente al alcohol fracasan.
Aprendizajes de la Feria de Málaga y Albacete 👇
youtu.be/IUopk6jkO9Y?...
El caos que está viviendo el transporte público de Madrid no tiene cobertura nacional en medios.
Eso sí, una cabalgata de reyes con túnicas raras mereció 10 días de tertulias.
Madrid importa cuando se quiere
El desayuno en la residencia de mi abuela de Albacete: Galleta y barbarie.
Es urgente seguir avanzando en colectividades y materializar el real decreto de hospitales y residencias.
Se nos va la salud y el tiempo en ello
Imagínate criticar una protesta por "poner en riesgo a gente", pero:
-Niños asesinados
-Bombardeos y desplazamientos forzados
-Disparos a civiles durante reparto de ayuda humanitaria
-Bloqueo de agua potable
-Generación de hambruna
-Asesinato de periodistas y funcionarios
🍉
En 2021, la ONU quiso declarar la comida como un derecho humano.
Solo dos países votaron en contra
🇺🇸 Estados Unidos
🇮🇱 Israel
Las judías verdes suelen ser lentas y repetitivas.
Desde que las hago de esta forma, las tomo modo snack o guarnición y están tremendas😋
El dietista-nutricionista y tecnólogo de los alimentos @midietacojea.bsky.social presenta 'Pan para Hoy', un documental con una mirada crítica sobre el actual modelo agroalimentario dominante a la vez que pone rostro a un modelo alternativo.
Profesionales pre-verano:
"No pasa nada, las vacaciones están para disfrutar"
Mismos profesionales el 1 de septiembre:
"Apúntate a mi plan vuelta a la rutina si este verano te has relajado un poco"
Ajam🤓
😶🌫️La realidad de la nutrición:
Compañeras comparten a diario la dificultad de ser autónoma, estar al día y atender a todo profesionalmente. Es duro, pero se puede.
👻Lo que te venden
"La nutrición es la salida a tu curro de mierda, te enseño a evadir impuestos y facturar 5k/mes"
Fotograma del documental 'Pan para hoy', de Aitor Sánchez
¿De qué sirve producir más si parte de lo que cultivamos se pierde? ¿Por qué seguimos agotando la tierra cuando sabemos sus consecuencias? El nutricionista Aitor Sánchez @midietacojea.bsky.social da claves en el documental 'Pan para hoy'
https://climatica.coop/documental-pan-para-hoy-aitor-sanchez/
🫑 #LecturasCarasso | ¿Comer bien es una forma de cuidar el mundo?
Nuestro equipo de #AlimentaciónSostenible recomienda ‘Tu dieta puede salvar el planeta’, de @midietacojea.bsky.social, un libro que analiza el impacto de lo que comemos y propone alternativas para un consumo responsable.
En la Basílica del voto Nacional en Quito 🇪🇨 hay gárgolas adaptadas a los animales autóctonos:
Tortugas, jaguares, oso hormiguero, iguanas...
Me ha encantado esta curiosidad 😊
Mi primerito 4k en El Cajas 🇪🇨🫶
Ahora a recuperarse del mal de altura 😵💫
Jaja, No
17.08.2025 14:35 — 👍 13 🔁 1 💬 0 📌 0
Por primera vez en la historia de la humanidad, la media mensual de CO2 atmosférico, supera los 430 ppm.
gml.noaa.gov/webdata...
A las 23:59 de hoy mandamos nueva newsletter de "Al día en Nutrición"
Esta vez con un análisis sobre la seguridad de las isoflavonas en la infancia
Si eres profesional de la salud, y quieres recibir esta actualización sobre 🫛 👇👇👇
www.alerisacademia.com/newsletter/
Para cuando os digan que es el mismo calor que ha hecho siempre, o esto es normal en veranos.
No dejamos de romper registros
-Noches cálidas
-Temperaturas en el mar
-Records absolutos en temperaturas
-Olas de calor más largas y frecuentes
Esto va a más
🍞¿Es caro un pan de 5€
🍅¿Es caro 1 kg de tomate a 3'80€?
🫒¿Y un aceite de oliva a 7€/litro que dura tres o cuatro semanas? 🤔
Por el contrario nos echamos una cerveza que vale 4€, o pedimos a domicilio gastando 15€/persona y no se ve tan caro.
¿Por qué creéis que sucede?
👩⚕️ Compañera sanitaria
Carrera, máster, formación continuada... Pero tiene síndrome del impostor.
🏋️♂️Manolo
Curso online coaching.
Ha visto Tik-Toks de inflamación y leyó un libro sobre nuestros ancestros.
Se autoproclama experto en 3 áreas y puede "transformar tu salud"
Pocas cosas como la sensación de tomar una horchata post-entreno. Ufff, qué poco pecho internacional sacamos de esta maravilla.
17.07.2025 10:12 — 👍 7 🔁 0 💬 2 📌 0
La pimienta negra es protagonista de uno de los mayores fraudes de la historia.
Y sorprendentemente, la papaya tiene mucho que ver 😉
Os lo cuento en uno de los vídeos de historia de #Viajetal👇
youtu.be/NSznADy7S60
El típico salmón infantil que regala cromos
12.07.2025 09:43 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
